高血脂食疗菜谱目录

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和作用的食物，或在食物中配以适当的中，通过烹调，制成各种具有物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

本书是北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出的重磅新书，由京城四大名医施今墨传人祝肇刚教授和协和医科大学心理专家杨霞教授联手打造，将传统中医与现代心理学完美结合，以独特的视角解读16种常见疾病的实用养护方法。

林上紫等6个初出茅庐的学生是今年被招进玉兰城广播电视集团的新人。刚签约，领导就安排他们从最基层的记者做起。这6个孩子背景不同，志向不同，通过从事记者职业的经历，以最真实的方式踏上了摸爬滚打的生活。

我活着，你带另一个女人回家我死了，你让我被玉帝通缉我投胎了……你这世又要干嘛？

剑入轮回，剑之白虎王

弯弓快似梭，长剑利如歌，横行荆益雍，女主越青空。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

她乔小雨是富家千金，尽管属于过去式！他庄子晟是豪门阔少，可是实打实的现在进行时！男主有钱，嘚瑟！那是遇山开路、遇水搭桥；乐善好施，视金钱如粪土！女主没钱，穷嘚瑟！遇山坐缆车，遇水过独木桥，没桥的话就蹚水，爱咋地咋地！本来是两股道上的两只蚂蚱，咋就成了一根绳上的跑不了我也飞不了你了呢？(本文纯属虚构，请勿模仿。)

一个小盗墓贼误打误撞进入了一个纯种血族的墓室然后因祸得福，得到了纯种血族的改造成了吸血鬼。看主角如何独领风骚各路美女通通拜倒在他的花裤衩下~~~~

传说，找到神女之杖的人可以找到通往过去和未来的大门，传说，拿到神女之杖的人可以颠覆那个世界，传说………………于是，许多人开始寻觅。人们却忘记所谓神女来自另一个世界，直到有一天………………

自有洪荒开天辟地后，便有原暗宇宙终结时；若有成圣光辉大道路，就有成魔窥天为邪道；后人恋权利醉生梦死，终有封帝魔王觉醒时！

我问初恋，什么是痛，他告诉我：对不起就是痛。我问师傅，什么是情，他告诉我：开心便是情。我问他，什么是恨，他告诉我：爱到痴迷便是恨。可是，当我再见他时，对他的感情早就无所谓了，因为不爱也不恨了，更加不会觉得的痛。。。。。我始终漂泊，不会停留。只恨君生我未生，我生君已老。。。。。。。。。每一段感情我都努力付出，但是最终遗憾。。。。。