养心食谱目录

养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。

不良生活方式导致的慢性疾病逐渐成为影响人类健康的“头号杀手”，“生活方式病”已经潜入了现代生活的方方面面。以车代步、电脑前完成一天的工作、餐桌上推杯换盏、灯红酒绿的夜生活……引发了肥胖、高血压、冠心病等多种慢性疾病，严重危害了人们的健康。本书针对一系列不良的生活方式以及由其引发的疾病进行了详细的阐述，提出了可行的对策，其内容全面、通俗易懂，是一本非常实用的大众健康科普读物。

人到中年，“上有老，下有小”，强大的工作和生活压力使得中年人在生理和心理上均处于动荡时期，发病几率更是大大增加。因此，中年人的保健就显得特别重要。本书从中年人的生理、心理变化出发，揭示衰老的机理；提醒广大的中年男女重视自己的健康，无病早防、有病早治，合理饮食、积极锻炼，遵循健康的生活方式，延缓走向衰老的脚步。

《抗癌真经：六代中医世家传人的治癌秘方》分四篇，“中医看癌症”、“癌症看中医”、“治癌有真经”、“草药好抗癌”，详细介绍了文正球医师运用中草药治疗癌症的临床经验和用药心得。

《高血压自我健康管理全书》针对高血压这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合高血压患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与高血压发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控高血压的方法和高血压病情的监控等方面的知识。从生活的各个方面为高血压患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少高血压的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

本书从前列腺的位置、作用讲起，阐释了前列腺炎、良性前列腺增生的病因、临床表现、检查、中医治疗、西医治疗、饮食及生活调养等方面的内容，目的在于帮助患者树立战胜疾病的信心，鼓励患者在科学治疗的同时，建立起良好的生活习惯，最终战胜前列腺疾病。可供前列腺炎患者、前列腺增生患者及家属阅读参考。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

双重身份，注定了她的一生命运多舛。儿时，她被薄家收养；孩童时，她被他所救；年少时，她成了左丞相的千金——白翾暖。危机四伏的皇宫，让原本就如履薄冰的她更加谨慎、疲惫。他无意中闯入了她的世界，被她慢慢吸引，默默保护她，殊不知这背后是一场谋策已久的阴谋。局中局，究竟谁是背后的那个人？

她，21世纪人人闻风丧胆的第一杀手，绝世神偷北宫羽，死在自己最爱和最在意的两个人手上，一朝穿越，她，成了北宫家族人人耻笑人人嫌弃的废物嫡小姐，诈姨娘，耍‘亲爹’，戏贵妃。。。且看她如何称霸魔界！！

不知是不是因为还是最纯粹最直率的年纪，我们有着说分手就分手的决绝，也有着一转身就想挽回离开的人的柔软。也许正是因为还是最纯粹最直率的年纪，你在我身边，我不会发现你有多好，但是你走远了一点点，我便开始害怕你不会回来了。这样的年纪真好啊。正处在青春期前期的我们，什么问题都可以用一句简单到不行的话来解决——我们重新再来一次吧。

本文续旋风少女电视剧第一季，如有出入，请多包涵。喜欢就收藏哦(⊙o⊙)！

王者归来，纵横都市

万事无难处，只怕不专一，就算是癞蛤蟆，也能通过自己的努力吃到天鹅肉，方浩宇付出了常人不能付出的东西，不仅仅吃到了‘天鹅肉’，还力挽狂澜，获得了无法想象的成功

林子轩，一世为人，历经沧桑。终是成为一个黑道巨擎，却不想被兄弟出卖，锒铛入狱，最后更是被判处死刑，剥夺政治权利终身。服刑前夕，一个身穿古袍的老道在他梦中出现，给了他一颗珠子，教他双手合十放于胸前，便能获得重生。林子轩照做，灵魂穿越时空，来到无忧城这个万恶之城。从此开始一路征伐，神鬼皆惧，敢与天地比肩，俯视万物……