洁癖症：太爱干净不是好事
送朋友礼物时，若能在包装上多花一点心思，就可以使物品看起来更有价值，也更能表达自己的诚意。在各式各样的包装材料上，你认为下列哪一样最不可或缺？
Ａ.缎带花
Ｂ.精致盒子
Ｃ.小卡片
D.包装绳与包装纸
选择Ａ的人：你会在表面看到的地方下工夫，不太注重其他小节，只要大体上很整齐、还算得体，那就足够了。所以，基本上刚与你接触的人都会认为你外表看起来干干净净的，好像是个生活严谨的人；等到相处一段时间才会发现，你的家里还是带有一些“人味”。你的洁癖指数是76％。
选择Ｂ的人：你希望自己不管是在人前还是人后，都能表现出高雅的气质。只要看到哪儿有一点污渍，你的心中就会觉得很不舒服，一定要立刻除去。无论是衣着打扮，还是办公室的座位附近，你都会详加注意，随时检查有没有变得紊乱。在这样严苛的要求下，洁癖指数高达98％，把最高分送给你，应该没有人会有异议。
选择Ｃ的人：你偏好在活泼的环境中工作，那会使你的创意源源不绝。因为要保持热闹的气氛，你的周边自然就会塞满了东西，因此常常给人们一种混乱的感觉。你的洁癖指数为66％，算是常人标准了。
选择Ｄ的人：你的审美观与别人很不一样，有自己独到的看法。你不在乎其他人是怎么想的，即使你的生活方式很另类。整体看来还是相当洁净，也很有个性，你的洁癖指数83％。
一个人爱干净固然是好事，但过于注重清洁就是“洁癖”。所谓“洁癖”，指的就是在讲究卫生方面达到了苛刻的程度。洁癖属于强迫症的最常见临床表现，占了强迫症患者中的一半左右。这类人，尤其最注意手的卫生，每天至少要洗几十遍，每次要打几次肥皂；每接触过一样东西，就得把手洗一次，不然就焦躁不安，什么事情也做不了；下班回来的第一件事就是大洗一番；不让别人随便坐，也不欢迎朋友来访。这样的人，不仅苛求自己，还关注周围的人，假如别人去厕所回来后忘了洗手，或从外面回来没有换衣服就坐在了沙发上，那他就对沙发特别紧张，不敢接触。在外面也害怕同别人握手，握完手之后不管什么场合都要找卫生间洗手。时间一长，这样的坏习惯就严重影响了他们的工作和生活，他们明知道没有必要，可就是控制不住，不知道该怎么办。像这样有“洁癖”的人在日常生活中并不少见，他们整天都活得特别紧张，其生活的全部就是打扫卫生、清理自己，他们最关注的就是细菌，而无暇顾及别的，也没有什么业余爱好。
新婚不久的何晴对身体的清洁要求已达到吹毛求疵的程度，手一触碰到东西马上就要清洗。她的手经过长期频繁的清洗，多处完全脱皮，患上皮炎。何晴每天晚上洗完澡后，觉得只要穿上衣服就会弄脏皮肤，因此她总会不穿衣服赤身裸体地上床睡觉。不仅如此，何晴还要求老公也要这样做，如果老公不肯，何晴就会觉得老公很脏，把他赶到沙发上睡。
更让人难以接受的是，但凡有同事到他们家玩，何晴等同事们走之后她还要买来新毛巾重新清洗家具然后将毛巾扔掉。
老公用尽了各种方法来劝导她，都始终未见丝毫改变。
那么，关于“洁癖”这个心理障碍应该怎样治疗呢？心理医生建议采用系统脱敏治疗法。例如，每天减少洗手的次数，原来洗20遍，现在只洗15遍；原来每次洗7分钟，现在洗4分钟。如果感到难以忍受的话，就试着做放松训练，或做一些适当的运动以分散注意力。这样就能逐渐地减少洗手的次数和时间，直到只在饭前便后才洗手，每次不超过3分钟。当然，这也是一个长时间的过程，不可能一蹴而就，而且在这个过程中要忍受痛苦和煎熬，但治疗结果会让患者感到真正的放松和愉快。
同时在这个过程中，患者也会发现少洗手几次并不会得什么可怕的病，因为病从口入，而不是皮肤，只要注意饮食卫生就可以了。
其实，干净是为了健康，健康是为了生活，而生活的本质就是追求幸福创造价值，并不是为了不生病。也就是说，干净并不是我们所追求的人生目标。“洁癖”的做法确实很干净、卫生，但却并不会感受到幸福，相反，体会到的只是紧张和痛苦，觉得活得特别累，没有时间和精力去享受生活。大好的时光都要花在洗手上，这样做值得吗？所以，克制“洁癖”最好的办法就是要调整好自己的心态，想想为什么活着。并且，越干净就越不容易生病的想法本身就是错误的，因为人适度地接触病菌，反而会产生抵抗力。因此，我们必须对客观环境有正确的认识，不要过于苛刻。
自闭症：封闭的心窗如何开启
小鹏和小程是一对双胞胎，已经4岁了，可两人仍然不会说话。小鹏特别喜欢坚硬的东西，拿脑袋往上撞似乎从来都不会感觉到疼。小程则喜欢咬人，外婆的手臂和鼻子上现在还有清晰的牙印。
提起这对双胞胎孙子，六十几岁的奶奶和外婆都愁容满面。
奶奶和外婆一人看着一个孩子。喂他们吃饭菜时，兄弟俩的目光始终没有和两位老人对视过，只有等到把鸡汤泡好的饭送到他们嘴边，他们才下意识地张开嘴吃进去。小鹏一直手舞足蹈地抖动个不停，眼神飘忽不定地看着周围，嘴里还一直发出类似低声哭泣的“唔唔”声。小程时而傻笑，时而两只小手举到面前轻轻地拍着，脑袋不停地摇晃着。
后来经过心理医生的诊治，发现两个人患的正是“自闭症”。
自闭症是一个医学名词，又称孤独症，被归类为一种由于神经系统失调导致的发育障碍，其病征包括不正常的社交能力、沟通能力、兴趣和行为模式。自闭症是一种广泛性发展障碍，是以严重的、广泛的社会影响和沟通技能的损害以及刻板的行为、兴趣和活动为特征的精神疾病。很多自闭症患者都是因为不知道怎样合理地宣泄自己的情绪，才会有许多令人诧异的举动。不仅如此，他们似乎对这个世界上的一切都缺乏应有的反应。
会说话却不懂得交流，有视力却不愿意面对，能听见却充耳不闻，这样的人基本都孤独离群，不愿与人交往，不能与人建立正常的联系。有的患者从婴儿时期起就有这一特征，如小时候就和父母亲不亲，也不喜欢别人抱，当有人要抱起他时，也不伸手做出期待要抱起的姿势；不主动找小朋友们玩，别人找他玩时会躲避、排斥，对别人的呼唤没有反应，总喜欢自己独处。有的患者虽然并不表现出拒绝别人，但也不会与别人进行主动交流，缺乏社会交往能力。同时，他们对周围的事也不关心，似乎总是听而不闻，视而不见，自己想做什么就做什么，毫无顾忌。不管发生了什么似乎都与他们无关，很难引起他们的注意。他们的目光不易停留在别人要求他们注意的事情上，他们永远活在自己的世界里。
另外，自闭症患者多有语言障碍。他们平时话很少，严重的病例几乎终生不语；即使有的患者可以说话，但会说会用的词语也有限。有的常常不愿说话，以手势代替；有的会说话，但声音特别小，或是自言自语重复着一些单调的话；有的患者只会模仿别人说过的话，不会用自己的语言来进行交谈。同时，这类人兴趣有限，行为刻板，害怕环境的改变。自闭症患者通常在较长时间里专注于某种或几种游戏或活动，如着迷于旋转的陀螺，单调地堆积木块，喜欢看电视广告和天气预报，对欢快的动画片、儿童娱乐节目则毫无兴趣，一些患者还每天都要吃同样的饭菜，出门要走相同的路线，如有变动就大哭大闹焦躁不安。自闭症患者无法改变原来形成的习惯和行为方式，难以融入新环境，因此，他们在社会上很难独立生存。
自闭症患者的智力水平发育不均；约75%的自闭症患者智力低下，少数患者智力正常或接近于正常。部分智力低下的患者却在音乐、绘画、计算、识字、记忆等方面有着惊人的天分，令人不可思议。
宋阳是一个自闭症患者。在一天的数学课上，老师教同学们一百以内的减法运算。每次做题时，大家都在自己安静地思考演算着，而他却一动不动地坐在那里，嘴巴里含糊不清地念叨着，不知道在干什么。老师发现他在自言自语，就走到他身边，没想到发现了一个秘密：原来他是在念数字。
奇怪的是当他把数字念完的时候，结果也就出来了。比如说一道“100—23”的减法运算题，一般的孩子都要使用凑十法、退位法，而宋阳只需要从“1”念到“23”，就可以把得到的结果说出来。
