登陆注册
16809900000292

第292章 讲课

“我错了……求求你饶了我……都是赵明让我做的!”

几棍砸下,小虎哥半点刚才的威风都没了,一把鼻涕一把泪的抱着叶羽的胳膊求饶。

看到他的表现,叶羽冷哼了一声,伸手抓着他的领子将他拎了起来,“你砸了我的车,我断了你的手,砸车钱就给你当医药费了,这很公平,你说呢?”

“……!”

听到他的话,小虎哥想说公平个屁,老子断的可是两只手!不过看到他眼中的寒芒,他只能多说着开口说了声我错了,我再也不敢了……听到他的话,叶羽将他扔到了地上,转头看向目瞪口呆的孙主任,“孙主任,给你收了几个患者。”

听到他的话,孙主任回过神来,苦笑一下之后伸手招了招,几个保安冲过来,扶着几人去了急诊……秦舒雅对叶羽的身手早已经有了了解,所以她对两人的安全并不担心,她担心的是另外一件事。

“赵明能对我们下手,就能对张女士下手,那个人我接触过几回,不是个善茬!”

听到她的话,叶羽笑笑,说不用担心,先去吃饭,吃完饭你回医院,我去办点事。

听到他的话,秦舒雅脸上露出了担忧的神色,不由叶羽却拉住了她的手,说不要担心,我只是去见一个老朋友。

听到他这么说,秦舒雅嗯了一声,握住他的手之后说道,你一定要注意安全!

在饭桌上,孙主任将事情跟于院长说了,听说赵明竟然找人对付叶羽和秦舒雅,他的脸上露出了愤怒的神色,“小叶,你放心,在春市,我还是有几个朋友的,我这就给警局张局长打电话,让他帮忙调查这件事!”

听到他的话,叶羽开口道不用麻烦了,我想我教训了那几个废物,赵老板知道该怎么做!而且我跟舒雅今天就回去了,他不会怎样的。

听到他这么说,于院长只好点点头,说放心吧,只要你们呆在医院,他们不敢怎样!

吃过饭,叶羽送秦舒雅回医院,自己则是打了个车,离开了医院……不到一个小时的时间,他就回到了医院,恰好赶上了下午讲课的时间。

因为上午的表现,几乎全院的大主任都让科室的人去听他讲课,当他进入会场的时候,被里面黑压压一片人给吓了一跳。

“哗啦~”

看到他进入会场,众人精神为之一振,不过下一刻,众人脸上都露出了惊讶的表情,被各科大主任说的天花乱坠,简直比吉省医科大学谷主任还要优秀的叶老师,竟然是个小年轻?

“我艹……这就是叶老师?比我还年轻啊……”

“不是吧?今天不是愚人节啊,这年轻人真有院长和主任他们说的那么厉害?”

在众人的注视和疑惑当中,叶羽坐到了孙主任身边。见他到了,于院长迈步上台,开口道:

“我想大家心里都有一个疑问,这么年轻的小伙子,真的有那么厉害么?院长不会是糊弄我们的吧?”

“哈哈~”

“呵呵~”

听到他的话,下面众人发出一阵会心的笑意,而于院长则是打开了幻灯,“接下来,和大家分享一个病例!”

说着,他开始分享张心语的病例……看到张心语的病被众多专家断定需要做手术才能解决的时候,不知道情况的医生还以为这叶老师是手术做的好呢。

而当他们看到叶羽用手法治疗解决了这个问题的时候,所有人都是眼前一亮,有种难以置信的感觉。

而当他们得知谷主任对他发出邀请,他竟然拒绝掉的时候,下方传出一阵抽冷气的声音,这也太牛B了吧?

因为谷主任的缘故,众人对讲师团的实力很清楚,能够成为讲师团的讲师,那是这些人仰望的存在,这年轻人竟然拒绝了这种别人求都求不来的机会?

一时间所有人都对叶羽肃然起敬,之前的轻视荡然无存,脸上带着期待的表情等着叶老师讲课。

叶羽上台,脸上带着自信的笑容向于院长表示了感谢,之后便开始了自己的讲课。

他这次讲的是骨盆的稳定,稳定骨盆非常重要的肌肉有臀中肌,臀小肌,阔筋膜张肌以及臀大肌,还有腰方肌。

而在行走过程中,还有一个稳定骨盆很重要的东西,那就是内收肌群!

很多人走路过程中会有种骨盆支撑不住,要向下掉,往往是对侧臀肌无力,同侧腰方肌以及内收肌群无力引起的。

而臀肌无力,还有一个现象,那就是所谓的美人髋,米国很多艳星就是这种表现,髋部很大,仿佛放大的蜜桃,其实这往往是臀肌无法固定股骨,导致的股骨头过度想外引起的。

有许多女同志都在减肥,明明锻炼的很辛苦,可就是减不下来,其实跟这件事有很大的关系……听叶羽说到这里,下面的女同志们顿时来了精神,所有人都用期待的目光看着他,迫切的想要知道怎样才能减下来。

男同志同样露出了感兴趣的表情,他们也想好好学一学,回家教教自己那口子,这样一来那口子高兴,他们看着也好看啊看到下方众人的兴趣成功被调动了起来,叶羽笑笑,脸上带着自信的表情开始了正式的讲课。

首先是臀中肌的激活,侧身躺好,下肢不断向上抬起,抬十次之后,下肢抬到三十五度的高度,控制住慢慢下降。

在三十五度的时候,臀中肌的力量是最大的,从这个角度开始激活,效果也最好。

五次之后,基本上机会很酸了,有兴趣的看官可以试一下。

激活了臀中肌,接下来就是阔筋膜张肌了,同样侧躺,不过这一次在外展之后要向前屈,之后做一个内旋,你会感觉在大腿最上端前侧,也就是靠近髂肌的位置会收缩的很厉害。

五个之后就可以做臀大肌的激活了,同样外展,不过这一次要向后伸,做一个外旋的动作,会感受到臀部的位置收缩的很厉害,如果做的很标准,五个之后基本上就会很酸了……

同类推荐
  • 最强老哥

    最强老哥

    我愿化身为魔,只为你们撑起一片属于你们的蔚蓝天空——妖皇
  • 迷之岛屿

    迷之岛屿

    紫薇隐退,贪狼已碎,天道破灭,人定胜天!自太祖破魔除道之后,天下以为人定。但天道无,大道存。而在这以人为尊的时代,残存的天道正统如何生存?黑暗势力又如何抓住这难得的无序时代开辟出自己的道统?神秘的东海岛屿蕴含了怎样的大道法则顾清峰出山入世后面对着这样的大道环境该怎样应对各种突如其来的危机!。。。
  • 易道天书

    易道天书

    买半打啤酒居然送了本修行的天书?这不叫运气,而叫命运!从买酒的那天起,毕业不久的青年杨林森,便从此踏上了追逐远方的道路。可是,远方有什么呢?事业?金钱?美女?权力?不!这些绝不会成为他的目标,因为它们只不过是迈向远方时,沿途连绵不绝的风景罢了……如果你在找一个幽默、感动、励志、热血,还充满了人生感悟的故事……没错,请点开它,让我们一同进入那真实而奇幻的世界吧!
  • 教皇的自我修养

    教皇的自我修养

    林凡不是一个普通人,他是一个穿越者,从异世界穿越回来本打算靠着一手搓火球的本事吊打各路英豪,走上人生巅峰,却不想现实残酷的让他想要穿回去。天上飞的那群猴子,莫不是传说中的齐天大圣?什么,初音和洛天依在上海举办演唱会?……莫名其妙的从电视中钻出个妹子自称真神,却是个地地道道的腐女,半强迫性质的签订了神明代理人合同,林凡就这样成了上帝名下的唯一教皇。教皇不是那么好当的,尤其是当一个要帮自己的主神代考的教皇,林凡看着坐在沙发上津津有味的看耽美小说的某神,苦逼的继续开始做卷子……主神的自我修养包括几大类别?创世十二准则……
  • 天龙霸部

    天龙霸部

    天龙八部分为六十四界,其中以霸部最为强悍……本书从霸部属下的地球位面开始,讲述一个由男人变成男孩,再由男孩变成男人的香艳又刺激,还非常火爆的成长经历。充满着各种明爽暗爽不住叫爽的故事,更有很多魅惑媚惑无尽诱惑的情节。小说通俗,不低俗,风流,不下流,乱搞,不乱伦,……******本故事是这样开始的:爸爸,我怀了你的孩子……(求暖床!求包养!求怀孕!)
热门推荐
  • 职业村长

    职业村长

    一个普普通通的打工仔,在城市中转悠,看见一个社区招聘通告,本以为只是个玩笑,不想却改变了他的人生轨迹,从此,我就是村长,我就是这个村子的老大,所有的事,都是我说了算!
  • 突破禁锢

    突破禁锢

    地球大灾难300年过后,一个天才修炼者‘龙惊天’,为了打破境界上的瓶颈,跑去和麒麟战斗,刚突破瓶颈还没来的及体验新境界就被一个巨龙给拍死了,原因是巨龙睡觉被他吵醒了,由于灵魂强大而没有被拍碎,机缘巧合之下到了斗魔大陆,且看他如何在异界达到达到前世今生的目标‘空间主宰’。灵术境界:灵者、灵师、大灵师、灵王、灵皇、灵尊、灵帝、灵圣、伪灵神、灵神、空间主宰(体修)。体术境界:体者、体师、大体师、体王、体皇、体尊、体帝、体圣、伪体神、体神、空间主宰(灵修)。魔法境界:魔法学徒、魔法师、大魔法师、王魔师、皇魔师、魔尊、魔帝、魔圣、伪魔神、魔神、至高魔主斗气境界:斗者、斗师、大斗师、斗王、斗皇、斗尊、斗帝、斗圣、伪斗神、斗神、至高斗主
  • 你我一同走过

    你我一同走过

    青涩,懵懂,还有憧憬。我以为我们会幸福,快乐。谁知道,现实是不能打破的,毕业就分手真的是一个无法破解的诅咒吗?也许,我们连恋爱都不曾开始吧
  • 不忍细看的大汉史

    不忍细看的大汉史

    汉朝是中国文化发展的一个高峰,社会经济、政治文化全面发展,对外交往日益频繁,是当时世界上很强盛的国家之一,与罗马并称两大帝国。张骞出使西域首次开辟了著名的“丝绸之路”,开通了东西方贸易的通道,中国从此成为世界贸易体系的中心。正是因为汉朝的声威远播,外族开始称呼当时的中国人为“汉人”,而汉朝人也乐于外族这样称呼自己,这个“汉”字,chaoyue了一个王朝,获得了持久的影响力。民族叫“汉族”,人叫“汉人”,语言叫“汉语”,文字叫“汉字”。汉朝对中国的意义不仅仅是一个政治上的朝代,而是文化上的认同。
  • 脑擎

    脑擎

    Damon和Justin是儿时的好友,也是大学时代的同门师兄弟。在一个极小概率的偶然性事件中,Justin在记忆重建和移植的研究过程中有了惊人的发现。随后,他和Damon一起创立了科技公司,准备将这项技术用于商业开发。没想到,随着这项技术的发展和应用,这个世界开始失控了……连续更新,不求一日千行,但求无愧初衷,多谢各位!
  • tfboys之天使降临

    tfboys之天使降临

    这本小说是我的第二本小说,我这小说一般都没有什么灵感,看了别人的我才会有灵感,也希望大家多多支持
  • 逆战大陆

    逆战大陆

    这里的每个人都在6随时会去觉醒身体里的一种名为枪魂的东西,这里是普通的地方吗?不,这里是逆战大陆
  • Eight Cousins

    Eight Cousins

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 仙体种魔

    仙体种魔

    大道五十,天衍四十九,独留一线生机。千年修行,成就大罗金仙不死不灭之体,却没想是为他魔作嫁衣裳。林夕自爆之下,无意觅得那一线生机,来到华夏一刚被打死的少年身上
  • 为爱成王

    为爱成王

    只缘感君一回顾,使我思君朝与暮。年少花房初见,一个注目开启一生的纠缠。生活有时候真的很艰难,但是总会有值得你努力的所在。能够被所爱之人珍惜,是宋明月此生最大的幸事。唯有与你相爱着,我才能感受到这个世界的善意。