晚上大家一起吃的京北的特色烤鸭，饭后上官叔叔的安排是让林叔叔父女去酒店休息，毕竟是坐了一天的火车。林小夜想留在了上官叔叔家，一是和明月一见如故二是林叔叔的参加的学术交流很是无聊。林叔叔也同意了毕竟自己参加活动有时候可能无暇照顾女儿，留在上官家也是个不错的选择。
最终的结果是林叔叔一个人住酒店，林小夜和明月住一起。这也是小帅希望看到的，这样可以更多的机会与林小夜接触，更全面的了解大学的足球。
回到家里以后，小帅躺在床上，此时虽然已经快12点了，可还是翻来覆去的睡不着。脑袋里一直回味着林小夜对他足球测试的评价。
今天下午回到家以后，三个人又坐在了一起，林小夜拿起记录的本子，很是郑重的告诉小帅，综合三项测试，虽然只是不是特别准球的，但也差不多，可以评估小帅目前的实力应该在两星左右。这星级是一个球员速度、技术、耐力的综合平均值。代表着什么呢：足球评定满星是10星，职业的足球球员应该是7星到10星，而能踢上大学联赛的大学足球员一般在3星到6星，这也是根据学校的实力，有些学校水平比较差，3星就可以踢主力，而有些学校是传统强校，那么主力就需要4星。就拿谭湘大学来说，实力在全省算是强队，在分赛区水平一般，在全国属于中下等的球队，能踢上主力的球员怎么也要是3星以上的水平，如果要准确的测试出小帅的足球星级，需要到学校以后用专业的测试方法和设施。不过就目前的小帅的实力而言，应该还没到3星。到小帅这个岁数，星级很难提升了。因为想成为一个星级比较高的优秀的足球运动员，需要2个因素占其一，内在和外在。内在因素就是我们平常所说的天赋，这是与生俱来的，比如说有些人天生就有运动天赋，有些人出生就是天才。这样的人身体素质极好，只要稍加训练就会成为很优秀的球员。外在因素就是我们所说的后天专业的训练，毕竟这世界上天才球员有毕竟不多，大部分都是后天训练出来的。可那些优秀的后天球员都是从青少年就开始接受足球的专业训练了。一般接受专业训练最好的时间是从8-16岁之间，毕竟这时期人的身体是成长最快的。而18成年以后，虽然身体还会有发育，但已经有很多东西都已经定型了。想改变也比较困难了。所以你观现在所有的运动员，黄金年龄都是从18以后30以前。小帅显然不属于天才，而后天的训练也只是自己摸索和模仿，没有系统的，小帅的岁数也过了黄金的训练年龄。所以说小帅很难提升星级了。
虽然很难提升，可是并不代表不能提升。林小夜给了小帅几条建议。第一，从现在开始接受比较专业的训练，虽然各个方面提升的空间不大了，但不代表没有提升。第二，就是练习自己的绝技。绝技故名思议，说白了就是把自己的一项技术练到极致，什么技术练到“极”也是绝对恐怖的。前锋绝技能稳定的得分，中场绝技能稳稳的控制局面，后卫绝技能保证不失球。绝技的强大是难以想象的，所以即使星级上有差别绝技也能弥补，但正所谓物极必反，绝技的劣势也是比较明显的，绝技可以说是自己的一项技术的终极版，那么越是强大的绝技则是由牺牲体力换来的，所以绝技在一场比赛中的使用次数或者是持续时间是有限制的。过度的使用会使身体出现虚脱，而一般能使用绝技的都是主力球员，体力虚脱以后只能被换下，对于一个球队来说换下一个主力队员可以说是致命的打击。
小帅听到了绝技这个新名次猛然想到和杨逍踢比赛时的那记“重炮射门”，难道这就是绝技，太恐怖了。
听了林小夜的讲解。小帅是既失落又高兴，失落的是没想到自己和真正的大学球员水平差的有点多，参加全国联赛比较渺茫，高兴的是虽然差距很大，自己也不是一点机会都没有。
想到这里，小帅将目光投向林小夜，就那么直勾勾的盯着她。而林小夜和明月也发现了小帅那异样的目光，有不甘，有坚毅，而更多的是恳求。瞬间大家都懂了小帅的意思。三个人就这么对视了几秒钟。一直很少说话的明月突然说话了：“静姐姐，小帅对足球的喜爱并不比你少，希望你能帮下他。”
“我并不是不帮，我只问一句话，要付出很多辛苦，却换一个看不到希望的未来，小帅你愿意吗？”林小夜看着小帅问道。
“我是个孤儿，足球陪伴了我这么多年，已经成为我习惯的一部分，没有愿意不愿意，我会付出努力，而且要为自己拼一个未来。”小帅无比坚定的回到到。
“好，那小帅，我在京北只呆几天，我爸的会一开完，我就要跟随父亲离开了。所以先给你安排几项简单的训练科目。等到大学开学后，你来足球队找我，我帮你准确的测试和系统的训练。我会尽全力帮你进步，我这数据女王可不是白叫的。可是能达到什么程度就看你自己了。”
林小夜给结合了小帅三项测试的成绩给小帅制定了相关的训练计划。第一个爆发力。想要提高爆发力首先就是要提高腿部力量。林小夜给小帅做的训练计划是蛙跳和跳台阶。蛙跳，两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，两臂摆成预备姿势，再继续做蛙跳，连续做几次可设定为一组。林小夜建议小帅开始把一组的次数定少一点，多做几组。跳台阶怎么选有台阶的地方，双脚同时起跳，也是和蛙跳类似一组的次数少些，可以多做几组。
第二耐力。林小夜给小帅制定的是长跑有氧训练。从2000米开始训练，要使体力与速度结合的更完美，当跑2000米时间能提升到10分钟以内，便升级到3000米、5000米。
第三技术。林小夜给小帅制定了两方面的训练计划。一是控球能力，训练颠球和带球绕杆。颠球可以提高球感，而带球绕杆可以提高自己对球的控制力。二是传球能力，训练远距离踢准和近距离人对墙定点传球。远距离踢准原来介绍过了这里不做过多阐述，近距离人对墙定点传球就是在墙面上选一个点，自己离墙有3-4米的距离，分别练习用正、内、外脚背对选定的点传球。
至于绝技，林小夜建议小帅可以考虑下多联系弧线球。至于能不能出绝技还是要看运气。不过弧线球厉害了，即使不是绝技，也是很实用的。比如说世界足球巨星贝克，就是弧线球大师。
听了林小夜的安排计划，小帅很是崇敬的看着林小夜，这女孩太厉害了，相似的年纪，却有着如此丰富的足球理论基础，怪不得年纪轻轻就是教练了。刚才的那股压抑和郁闷一扫而空，小帅对未来是充满了信心。
接下来的几天。应小帅的要求，林小夜对小帅进行了严格的高强度的训练。每天训练结束的小帅就像是从水里捞出来的一样，躺在床上身上没有一处地方不疼的。可小帅什么话也不说。第二天照常训练，这份毅力令林小夜都很吃惊。只要小帅训练明月就会去，只是站在树荫下，静静的看着，在小帅休息的时候会递给小帅和林小夜水，搞的小帅也是莫名其妙，明月是不是开始喜欢自己了，还是真的觉得假期比较无聊。
转眼4天过去了，林叔叔的会议结束了，林小夜要随林叔叔离开了。虽然和林小夜只相处了这么几天，可小帅被林小夜的丰富的足球理论和直率豪爽的性格所深深的折服了。林小夜也被小帅所表现出的对足球的喜爱和认真深深的震撼，这是个怎么样的男孩子啊，让林小夜很想去了解下。
晚上上官叔叔请客，为林叔叔父女送行。饭桌上，小帅和林小夜挨着坐，毕竟是要分离了，叔叔他们聊的很是热烈，而小帅和林小夜也谈了好多，从足球聊到理想，从理想又聊到了生活。
饭后林小夜随林叔叔回酒店了，而小帅也随着明月他们一起打的回家了。到了家门口，小帅和明月说了再见，准备进家门时感觉明月没动，回头发现明月还在注视着他，“怎么了，明月，还有什么事情吗？”小帅问道。
“没有。”明月转身向自己的家走去，小帅无奈的一笑，也开门进了自己的家。当小帅快进家门的时候，明月转过身来，深深的看了小帅的背影一眼，脸上的表情有些复杂。
第二天，林叔叔他们是中午的火车，上官叔叔一家和小帅都去送了。
小帅看着林小夜：“静姐，谢谢你，我知道你的理想是希望能带领自己的球队夺得联赛冠军，我也知道我现在的能力还很差，但我会尽我最大努力，帮你实现你的梦的。”
林小夜听着小帅这话，眼睛微微一亮，但很快就暗淡了下来，只是对小帅笑了笑，说了句：“真是个固执的男孩。”便随着林叔叔上了火车。
