宇宙玄黄，时空无限，自开天辟地以来，大鸿九州历经太古，上中，中古三个时代，直到现在。
武道修真发源于上古之时。
上古时有伟大存在，探索大道之秘，立道统、开道场、传道法，令众生能够从天地间中截取那一线永恒的生机。
道统、道场、道法
顾名思义：
道统就是道法的统系及传承。
道场就是传承道统的地方。
道法就是武道修真的功法。
相传上古时有三千道统，后来又逐渐衍化为万千宗门，隐于云间海上，避于深山大泽，不为凡人所知，唯有福缘深厚者才能拜入宗门，得高人传下道法。
杨玄问道：“青州境内有哪些比较好的宗门？”
方鹤龄认真的想了想：“青州境内，能让我看得上眼的宗门大概也就几家，东境的金阳宗、云岚宗、神械宗，冰魂谷；西境的铸剑山庄、苍灵谷；北境的大剑斩龙门、豪侠山庄；南境的射阳宫、双蛟潭、杏林山，你只要能任意拜入一家，便有机会习得上乘功法。”
杨玄又道：“那道长可知，离我最近的一家在哪里？”
方鹤龄摇头道：“这个我也不知道，我只是听说过这些宗门，但却不知道它们具体在哪儿。”
杨玄讪讪而笑，又道：“刚才道长说过世有万千宗门，敢问天下间都有哪一些名门大宗？”
方鹤龄斟酌一番，说道：“诸多宗门之中，凭道法、论源远、称实力、若真要数论起来，还得以三门六宗为天下之首，可谓是玄门正宗。”
“玄门正宗?”杨玄眼睛一亮，隐隐流露出期盼的光芒。
“嗯。”石云轩轻点下颌：“宗门传自上古道统，故而又称作玄门或道门，三门六宗即玄门领袖，三门为铸剑门、方仙门和荒鼎门，六宗是神霄宗、冰魄宗、道衍宗、撼天宗、太真玄宗和羽化仙宗，其门中所藏的功法经典皆是直指大道，杨兄若想跳出生死，他日最好投入这几家的门下。”
“如今我连武道修真的门径都还没有窥得，怎敢奢求自己能拜入玄门正宗之下......”
杨玄莞然而笑，眼神儿却是渐渐化作钢铁一般。
“不过既然道长已经为我指明了道路，那杨玄就定要踏上这条大道，会当凌绝顶，一览众山小。”
“说得好！”方鹤龄琅琅大笑：“武功易成，道心难生，真有这等坚毅向道之心，何愁不能与我辈同行。”
杨玄认真说道：“修行路上，杨玄必定不让道长独行。”
方鹤龄站起来拍了拍身上的泥土，然后笑道：“今夜天色不早，有什么话就留到明天再说吧。”
杨玄微微笑：“好，那道长就裹着这张鹿皮睡吧，我凑合着，靠着这些干柴堆打个小盹。”
方鹤龄挥手制止道：“诶，何必如此，来时我特地看了一下，这附近的积雪不浅，干脆你我就去旁边的雪地里挖一天条沟，上面用树枝搭一个顶子，覆上雪后再把干柴和鹿皮铺进去，肯定够我们美美的睡上一觉。”说完便转身离开，容不得杨玄有丝毫拒绝的余地。
......
次日清晨。
金乌破晓，一轮红日起扶桑，天下大白。
杨玄像狗熊出窝似得从雪洞里钻了出来，昨夜他算是在里面好好的“冬眠”了一夜。他舒展了下身体，只觉得神清气爽，转过身正巧撞见一人影“破雪而出”，这人影正是方鹤龄，站稳后只见他身鼻子里哼了一声，身上的厚雪纷纷被震散到地上，随后看到杨玄，朝他微微的笑了一笑。
杨玄道：“我去解个内急，你去吗？”
方鹤龄颇为汗颜，道：“你自己去吧，我就不去了。”
于是杨玄便自个儿走到不远处，对着一颗小树撒了泡尿，跟着步履轻盈的走了回来。
这时，方鹤龄叫道：“杨兄，我且有事找你。”
“诶，好嘞。”杨玄跑了过了来，
到了跟前，接着又道：“怎么了呀？”
方鹤龄问道：“昨晚杨兄言自己有向道之心，不知这一觉醒来......是否.......”
未等说完，杨玄出口打断道：“还请道长指点！”。
方鹤龄微笑道：“你怎知道我要指点你？”
杨玄笑道：“我猜的。”
“好、好、好。”
方鹤龄抚掌而笑。
“你果然与我有缘，现在我就传你一门功法，也不枉你我相识一场。”
杨玄大喜，连忙拜道：“多谢道长！”
方鹤龄见状，嘴角翘出一丝愉悦：“这里不大好施展身体，我们去别的地方。”
几分钟后，两个人踩着雪来到一片旷野上。
就在小树林的旁边，整个旷野间空空荡荡，视野里除了地面上的一层薄雪，仅有几块大青石散落在其中，奇形怪状，差不多都有人高，方鹤龄来到一块怪石跟前，接着嘴里稍稍吸了点气。
“呼”
一股汹涌的气浪出现，直把怪石上的积雪全部卷走，连半点儿雪花都没有留下，这起浪不是凭空产生，而是道人的吹息，似白雾，像狂风，若非杨玄亲眼所见，他绝不相信天下间竟有这等异事，随后方鹤龄面朝着西北，拱手拜了三拜，跟着两脚尖一点，轻轻跃到青石上，先整理衣襟，又掸了掸身上，最后才盘膝端坐。
“都说道统三千，但修行之道又何止有三千之数，经过岁月衍变，众道统逐渐熔于一炉，化为武道修真的大统系。武者修行的第一个层次为‘武道大境’，其中有九重小境界，逐重对应修为，境界越高修为也就越高，反过来也同样如此。凡人初涉武道，自身就是武道一重天“服气辟谷境”的修为，修炼道术也是同样如此，第一个层次为‘炼气大境’，其中也有九重小境界，无论是习武还是修道，突破九重天后都会殊途同归，有机会进入更高的层次中。”
方鹤龄盘腿讲解道，神情肃穆，体态庄严。
“大体就是这样，没有问题的话，我就为你重点讲一下武道修行上的事情......”
杨玄道了声“好”，同时打了个OK的手势。
方鹤龄又道：“寻常人尚未习武前，身体羸弱，还练不得武道功法，故而只是半步武者，若想窥武道门径，就要调理内外，令身体健壮，直到双臂能拉开九斗弓，才能尝试搬运血气。”
杨玄疑惑道：“什么意思？”
方鹤龄道：“血气中蕴藏巨大力量，若能调动自身血气，就能将其中的力量给引导出来。武道二重天为‘搬血运气境’，修为达到这个境界，武者才能修行武道功法，成为一名武士，但前提是能做到搬血运气，这么做会給身体带来负担，没有强健的体魄，强行搬运只会身体造成不必要的损伤，若以力气来衡量，普通人身体健康，大概能开六斗弓，如果能锻炼到开出九斗弓的地步，就差不多能搬动血气了，此时可称呼为武徒，直到能够轻松驾驭血气，便可以修炼武道功法，这时就到达了武道二重天，可称作武士。”
“原来是这样。”杨玄道了一句，接着心中又想：“也不知道这大鸿的九斗弓力的是多少斤，不过我的身体似乎也没那么差吧。”
方鹤龄见他面色惴惴，轻轻笑道：“我教你的算不上是武道功法，就是普通人也可以修炼。”
“不是武道功法？”
“不完全是。”方鹤龄摇头否认，接着道：“修行的基本手段和门径可称作法门，网纲裘领，集诸多法门便形成武道功法，其核心为搬运法，也就是调动血气的法门，一门功法中若是没有搬运法的存在，便不算是真正的武道功法，只能称为不入流一列，我要教你的正是这种最次等的武道功法。”
“OK。”杨玄说完又加上一句：“这是我的家乡话，就是明白的意思。”
方鹤龄笑道：“我也不瞒你，实际上我是宗门的弟子，但国有国法、门有门规，我身上束有宗禁门规，故而只能传你不入流的功法，希望你不要见怪。”
杨玄见他为难，笑道：“你能传我不入流的功法，我已经心满意足了，又怎么会怪你。”
“如此甚好。”方鹤龄目露赞许：“人依托身体而存在，也就是躯干四肢及其一切组成，其精华和中枢在于脑髓，它不但主导身体各部的运转，还是诞生念力的所在。”
杨玄问道：“念力？”
方鹤龄道：“念力也叫精神力，这是一种不可见的力量，它从脑髓中产生，并被精神所调动，支撑着人的心理活动，以体力为资粮，以念力为驱动，如此才能搬运血气。”
杨玄接着问道：“那精神又是什么呢？”
方鹤龄又道：“头颅内有精神，是人的诸多心理活动，精神又叫作心意神，即心念、意念、神念，三者既是一个整体，亦是分开的独立体，比起现实的存在，它们更像是一种过程。”
何为心意神。
这是一种玄之又玄的东西，不可见，不可闻，但又真实存在，即使在地球上也有很多相关的研究和记载。
心和意是指人的思维、想法，还有情感欲望等，二者常被看作是同一存在，即人的自我意志，可严格的来说又并非完全相同，心是意的根本，意是心的延伸。
神念则是人的感觉认知，主要指‘视听嗅味触’这五种感觉，还有记忆、认知等等。
具体来说：
当某个男人看见某个女人时，他的视觉会在脑中反映出对方的样子，这种视觉就是神念；假如该男子忍不住心跳，他对她一见钟情，且没有任何道理可讲，这就是心念；看到女子的温柔举止，男子认为这位女性美丽温柔，正是自己心仪的伴侣，这便是意念。再说的直白些，心就是人的天性本能，意就是人的后天自我，神则是大脑对客观世界的反映，三者宛如一个朝廷，心为君，统御诸多心理；意为臣，负责思惟量度；神为吏，可以了知识别。
方鹤龄道完，待杨玄消化了一会儿，深深的吸了口气。
“金身易铸，心意难成，常人若要搬运血气，不但要有强健的身体，更要有强大的精神，我现在传你一门《混洞阴阳炼神坐》，可助你凝聚精神、锻炼无上意志，其口诀你听好。”
此口诀为：
双手环抱子午诀，
四门紧闭守正中。
万念归一入虚空，
感而遂通真意生。
