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第141章 药膳方子

次日七点,当林穆璇再次睁开眼睛的时候,迷迷糊糊地往身边一摸的时候,已经是没有人了的,床上只有一片湿冷。

看着自己身上换好的新的睡衣,林穆璇轻轻呼出一口气,起身去了浴室洗漱。

等林穆璇一边拿着毛巾擦着头发,一边从浴室走出来的时候,聂谨谌已经回来了,身上还穿着特训队的训练服。

正在摆放早餐的聂谨谌,听到声音抬起头,看到林穆璇慢吞吞擦着头发的动作,眼里闪过一丝不赞同。

放下手上正在做着的事情,聂谨谌快步走到了林穆璇的身边,接过林穆璇手里的毛巾,拉着她在餐桌边上坐好。

“刚洗完头怎么不快点擦干头发?”然后板着脸胡乱地擦着林穆璇的头。

“你------你的身体感觉好些了吗?”虽然早上他趁着林穆璇还在熟睡的时候,偷偷地看过了,没有受伤。

但是,外面看着没有事情,不一定她的身体就好受了。

“嗯,好多了。”林穆璇脸上微微有些红晕,想起昨晚的荒唐,一把抢过聂谨谌手里的毛巾。

虽然他们两个人之间最亲密的事情都做了,但是她到底是第一次面对这样的一件事情,这样的一个人。

她很无措,也不知道应该用什么样的态度去面对。

聂谨谌饶有兴致的看着林穆璇泛红的脸颊,忍不住轻轻的亲了一口。

“今天有什么想做的事情吗?”聂谨谌在林穆璇的身边坐下,轻笑着帮林穆璇剥了一个白煮蛋,放到了林穆璇的碗里。

“我今天想在家里待着。”林穆璇还想趁着这今天,把去年遗留下来的琐事都一一再理顺一遍。

等从部队回去,她就得专心忙着要考试,要去军校熟悉环境。

其他的事情,她都会暂时全部抛开不管。

而且,林穆璇想起昨天晚上,聂谨谌在最后说出来的那一件事情,还没有给她一个答案。

“你------你是什么时候去做的手术?”不管手术是大是小,一旦开了刀,就是会损伤身体的精气。

尤其是聂谨谌这样危险的职业,更容不得半点的大意。

“是前两天,从部队回去之前就做了的。”如果不是怕林穆璇偷偷背着他吃那些对身体损伤很大的避孕药,聂谨谌根本就没打算让林穆璇知道他去做了手术的事情。

既然林穆璇已经知道了,聂谨谌也就事无巨细的都交代清楚了,免得林穆璇为他担心。

其实这样的手术真的没有什么大不了的,反正他做完了手术,什么感觉都没有。

“那我中午给你做饭吃,就是药膳。然后你还想吃点什么菜,可以允许你点两个菜。”林穆璇系统里多的是各种各样的食材,她还真不怕聂谨谌点菜。

因为聂谨谌刚做过手术不久,昨天晚上又做了那样的事情,所以中午的药膳她想起了两道药膳。

都是以海参为主料的。

一道是“海参蒸蛋”,这一道吃起来对林穆璇自己的身体也很好。

另一道就是“清汤海参”了。

海参可以生血、养血。

海参富含的蛋白还可以促进红骨髓造血功能,增强免疫力。

富含的氨基酸可以促进机体细胞的再生和机体受损后的修复,尤其是术后的人,可以缩短康复的时间。

还有一个,是补肾益精的,林穆璇比较喜欢防微杜渐。

聂谨谌的身体,她看得比什么都重要。

现在年轻,聂谨谌自己肯定不会注意去保养,但是她作为一个医生,又跟聂谨谌有着那样亲密的关系,她肯定要把聂谨谌忽略、不在意的事情都先做好。

“那你中午想好了要做什么了吗?有肉吗?”聂谨谌虽然说不上无肉不欢。

只是他每天消耗的体力都很大,对肉的需求也是必须的。

“中午做两道海参菜,如果你还要吃其他的肉的话,只有清淡的,我才给你做。”林穆璇把自己的要求提了出来。

想了想,林穆璇又补充道:“牛肉、羊肉这两样,也是不能吃的。”

“你别只顾着我,你自己做些养气血的吧!”聂谨谌因为老婆大人是医生,所以为了彼此之间在一起有一些共同话语,还恶补了一部分的医学知识。

尤其是滋补品这一类的,估计林穆璇跟他讨论的时候,多数是为了他们自己的身体。

所以对于海参的作用,聂谨谌浅显的了解了一些,知道是林穆璇特地为了他的身体调理做的。

不过聂谨谌确实觉得自己年纪轻轻的,没有太大的必要去特别的注重调养。

“不如,我给你韭菜盒子吧!”韭菜盒子的做法其实很简单,虽然林穆璇也不会做,但是现在已经有了强大的“度娘”,林穆璇还真不怕会做不来。

“你也别累着自己了,吃完了早餐,再睡一会儿,中午我早点回来,我帮你做。”聂谨谌挑眉看了看还在慢条斯理的吃着早餐的林穆璇。

聂谨谌无奈地再次强调:“穆穆,我知道你现在身体没有什么不好的,但是我还是很喜欢我们两个人曾经一起做饭的那种感觉。我想中午跟你一起做饭。”

聂谨谌没有说出来的下一句,是他想在以后的日子里,只要时间允许,他都想一直陪着林穆璇一起做饭。

他享受林穆璇为他洗手作羹,也愿意为林穆璇洗手作羹。

“那好,我等你到十一点半,如果你在这之前还没有回来,我可就不等你了。”“海参蒸蛋”和清汤海参的做法都不难,只要把材料都备好了,很快就可以出锅的。

韭菜盒子聂谨谌自己就能做好,而且说不定那个时候聂谨谌还能想到要吃点什么别的菜。

“那你慢慢吃,等会把碗筷放在水槽里,等我回来再洗,你可别在碰水了,大冷的天。”聂谨谌抬手看了看腕上的手表,训练的时间就快到了。

“早安吻,你醒得晚了。”聂谨谌起身之后又俯下身来,亲了亲林穆璇还沾着米汤的唇。

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