黄色的精神力量透出剑气，将剑气缠住，想要彻底控制剑气，但是剑气怎能让精神力量如意，不断翻腾，不给精神力量任何机会，而且防守时，还不时的攻击精神力量，企图将精神力量吞并，看来，剑气的野心，还是蛮大的！
俊风体内的两大力量在不断的争夺，作为本源的精神力量，自然会为俊风着想，而剑气也不是任人宰割之辈，两大力量，不断的在俊风经脉里翻滚，就像两个孩子打架，你缠着我，我缠着你，谁也不放开谁。就这样，剑气和本源精神好像是拧麻花一样，紧紧的把对方缠着，谁也不愿意先放开对方，同时，谁也奈何不了对方！
转眼间，三个时辰过去，太阳早已经高高升起，高悬半空，正是晌午之际。但是俊风躺在炕上，一点要醒来的迹象也没有，原本苍白的面孔此时已经红润，干裂的嘴唇不知何时愈合，比昨天晚上的气色还有好很多。
你中带我，我中带你。这句形容俊风的本源精神和剑气最好不过，此时本源精神和剑气已经分不出谁是谁，就像一个白黄相间的大麻花，不断的旋转，不断的在俊风体内运行，滋补这俊风虚空的身体，一点一点的给俊风在天地灵气之中抽取养料，俊风此时的修为只不过是筑基中期，远远没有达到辟谷，虽然体格强横，但是也不可能几天不吃不喝，更何况，俊风的状况比几天不吃不喝要严重的多。
剑气和本源力量滋补俊风身体的同时，还没忘记反抗，本来就是自由散漫的天地灵气，被转化为剑气之后，更加不驯，当然没有那么容易控制。就在两大力量，再次大战之际，俊风识海中的另一半本源精神突然发出柔和的黄光，一下子，原本持平的两大力量，变的不平衡起来，天平开始向本源精神倒去，本源精神得到支持，瞬间将剑气包围住，慢慢的融合、驯服。
“嗯~~”俊风睁开眼睛，眯了一会，才适应屋内的光亮。盘膝做起，俊风醒了的第一件事，自然是检查一下身体。
俊风睁开眼睛，紫色瞳孔隐藏不住喜意。“这下，剑气应该听话了吧！”俊风自言自语道。同时，将右手举起，伸出食指，一道鹅黄色剑气脱手而出，静静的在之间浮动。
“刷。”俊风随手一指，鹅黄色剑气一闪而没，将屋内的一根顶梁柱穿了一个窟窿，这还没完，又将墙壁打穿，消失不见。
“这......威力好大，简直不敢相信！”俊风喜色更甚，妖异的紫色瞳孔闪着点点星光。俊风将右手握紧，抬起头，眼睛迷茫的喃喃道：“爸，妈！小风终于摆脱“小垃圾”的头衔了，我会努力的，你们在上面好好看着吧！”随即紫色瞳孔显示出一抹狠色，冷声哼道：“许建华，朱良，刘道明，你们三给给我等着，你风爷爷又回来了！”
俊风洗漱完毕，推门就要出去。脚步刚刚迈开，就又收了回来，用手指轻轻抵着头，道：“咦！不对呀，我明明没有事情干，那我出去干嘛，还不如在家修炼！”随即，又回到家中，盘膝修炼，经过这次一劫，俊风的修为自然有所增长，最近修为增长的厉害，俊风需要稳固一下自身修为。
一连半月，俊风足不出户，除去修炼，还是修炼，他要稳固修为，还要让自己适应现在强悍的身体，一有空闲，就去厨房练习切菜，开始的时候，甚至连刀都拿不稳，手掌直打颤，晃晃悠悠的，力量控制不住，经过半个月的磨合，现在已经逐步适应身体。
在这半个月里，俊风还用石头做了很多锻炼身体的器具，《剑魔决》中提到过，炼体起初就要从最基本得开始，所以，俊风除去修炼外，还要每天清晨出去跑步，回家用石头器具锻炼身体，当然，普通的锻炼方法，对剑魔是没有什么效果的！
又是一天清晨，天还没有亮，只有微弱的青光。俊风已经醒来，一捏法决，在自己身上打下重力术，淬体术，炼骨术，等等一系列的法决，打完这些法决之后，俊风的嘴角不易察觉的微微一抽，这些都是《剑魔决》之中炼体的辅助法决，会根据自身身体的承受极限，自动调整法决威力，一开始，俊风被这几个法决整个半死，一天下来根本没有好好修炼，身体好像无时无刻都在运动，又麻又痒，连骨头都酥麻酸痛，经过半个月的时间，就算俊风已经适应这种感觉，也都要不觉的抽搐一下。
打完法决之后，俊风起身出去跑步，俊风现在的重力是200倍，就是相当于俊风的体重乘以200，将这些重量压到俊风身上，刚刚跑出几千米，俊风已经累的满头大汗，就算是再强横的身体，也经不住这么厉害的折磨，剑气一运，身上的汗迹自动消散，恢复清爽。
“哇，你看，那不是俊风吗，又来跑步了，好帅啊！”花痴那里都有，仙道宗也不例外。
“是啊！尤其是那双紫色的瞳孔，好迷人哦！”花痴甲旁边的花痴乙陶醉的说道。
“嗯，可惜了，就是天赋不好，唉~~~~多么帅的人啊，难到这就是红颜薄命？”花痴甲道。
“不管怎么样，等我修为高了，我一定会包养他的，那时候......”花痴乙无限憧憬道。
“得了吧你，就凭你这样，站到街上，乞丐都不会要你。”花痴甲道。
“好哇你，我看我饶不了你”说着便和女伴嬉闹起来。
俊风自然听不到她们在说什么，依旧坚持跑步，围着仙道宗外门跑了一圈，会到自己院子。
许建华看着俊风的背影，狠狠的踹了脚旁边的树，骂道：“这小子倒是悠闲，还有心情跑步。”
旁边的朱良巴结的道：“大师兄，要不要我们现在......”言下之意，许建华自然明白。
“秋后的蚂蚱，蹦跶不了多久！”许建华，眼睛一眯，看着俊风的大门，冷声道。
“那师兄，我们什么时候都手，要知道，我们已经忍了半个月。”有朱良在，自然少不了刘道明。
“哼，好吧，今天傍晚我们就动手，给他一次让他一生都忘不了的教训！”许建华又狠狠的盯了俊风大门一眼，冷哼声中转身走开。朱良，刘道明赶紧跟上。
俊风自然不知道自己将要大祸临头，回到院子，俊风将上身脱个精光，现在俊风的身材，十一年的锻炼，再加上这半个月的刻意锻炼，已经初具规模，只是俊风非常奇怪，无论自己怎么弄，皮肤就是晒不黑，白皙，滑腻，宛如女人的皮肤，房俊风很是讨厌。
“击！”俊风轻喝一声，便浑身肌肉紧绷，不一会，身上热汗直冒，裤腿都被汗渍打透，仔细看，俊风身体前后，红彤彤的，就像被人击打一样。刚刚俊风所用法决，自然是《剑魔决》上的，利用天地灵气，不断的捶打身体各个部位，体内剑元强化身体，使身体潜力得到最大的催化。
时间悄悄过去，此时俊风身上已经不再白皙，青紫交加，有的地方甚至已经发黑，俊风英俊的脸庞已经扭曲，就是这样，俊风愣是没发出一声痛哼，紧咬牙关，不断的坚持。俊风知道，“击决”里的法术都是会自动停止，当打到最好的效果的时候，“击决”自主停下。
“呼~~~”不知道有过了多久，“击决”停下运转，俊风盘膝坐在原地，运转《剑魔决》，此时的俊风，出去脸色苍白，浑身上下都是紫黑色，可以想象，俊风受到的击打都多么强烈，同样的片段，在这半个月里不断上演。
俊风将身体处理好，感觉身体力量有强大一步，俊风的信心就愈加强盛。午饭都没有吃，俊风接着走到石头器具旁边，随手拿起一个，一捏法决，又开始锻炼自己的身体。
