姬军看着功法上说；练气期分为两步第一靠开阔丹田，因为没开阔的丹田就像一个瘪了的皮球，要先把这个气球开阔起来才能让更多的气进来，丹田也一样；第二要把全身的能量全部集中到丹田里面，再由心神控制着力量不断的积压浓缩，最后使力量蜕变从而变成丹田中的精元力，这样才能正式进入练气阶段。看完以后姬军深吸一口气盘腿而坐，把身体精神调到最佳状态时。姬军猛地全身发力，身体上每个肌肉内的力量被姬军牵引着慢慢向着丹田靠拢，这时姬军尝试着让一小股力量进入丹田。
必经开阔丹田也是一件很危险的事情，一旦力量控制的不好很有可能造成丹田破碎。所以姬军小心再小心牵引着这一小股力量慢慢地进入丹田，这股力量刚进入姬军就感到腹部好像裂开一样，疼痛一时间让他差点失去对这股力量的控制，还好他猛然集中精神才避免了力量失控的局面。
他忍着疼痛，咬着牙坚持着，并且用这一小股力量不断地扩张丹田，等这一小股力量消耗完了以后，姬军马上又调过来一小股力量，就这样反复的进行了二天的时间才把丹田扩充好，这时姬军才集中身上所有的力量进入丹田开始凝聚精元力。
钟山，查东皓自然是为姬军护法，因为一旦遭到外界干扰，很有可能让心神不定，从而失去对身上力量的控制，轻则失去丹田断了以后修炼道路，重则爆体身亡。所以钟山跟查东皓不敢大意。
刚开始，他们看到姬军面部表情极度扭曲，钟山和查东皓还稍微为他捏了一把汗，一位开阔丹田他们也经历过所以知道当时的痛苦有多大。随着时间慢慢过去，姬军面部才舒缓下来，钟山和查东皓知道丹田已经开阔完了不由得长出了一口气。因为下面凝聚精元力就没有什么危险了，只是说凝聚出的精元力的多少问题。所以也就不用时刻的看着姬军。他们才悄悄的离开姬军的房间。
随着时间一天一天的过去，这已经是第十天了，房间里的姬军仍是没有动静，但是钟山跟查东皓并没有担心，而且还挺高兴，因为凝聚的时间越长精元力才越多，实力和根基才越坚实。
又过去半月，姬军丹田中的精元力已经漫过了整个丹田的三分之一，这时丹田上空的肉体力量也全部消散，姬军连忙尝试着调动丹田中的精元气行走整个身体的经脉，感觉着精元力每过一处经脉，都觉得此处不管是经脉血肉还是骨头，都在贪恋的吸食着这股精元力那感觉非常美妙。姬军继续调动着精元力慢慢的滋润着身体的每一个部位，感受着这美妙的滋味。
大概三个时辰后，姬军的身体已经用精元力改造一遍，才慢慢睁开双眼感觉着身体中不知道要比之前强了多少倍的力量，而且身体上还有一股腥臭的味道，低头一看身上已经布满了一层黑粘的物质，即使这样他仍兴奋不已大声地叫道
‘哈哈，终于进入到练气期了’
如果以现在的实力再碰到昰千那种凝神高手估计都有抵挡的实力。
姬雅几乎每天都要挺着个大肚子，来看看姬军修炼的进展情况，今天也不例外，所以刚走到姬军门口就听见姬军兴奋的喊声，姬雅也十分激动，正要推门便看见门开了，姬军站到姬雅面前略有些伤感的说道
‘姐！我终于是一个修仙者了！’
‘姐一直都相信，你总有一天，一定会成功的’看着眼前这个比自己高出半头的弟弟微笑着说道
‘姐，你放心这只是第一步，我一定会让姬氏再次强大的’看着姐姐那么欣慰的看着自己，姬军又说道
‘哈哈，姬军可以啊！这都已经是练气中期了，看来你老师没白让你练肉体力量啊！’查东皓在感知到府里多出一个练气中期的高收视变过来看看，直到确认是姬军大笑着说道。
姬军心中不由的一暖，现在才明白为什么老师一直不教自己练气功法，让自己一直锻炼肉体的原因了。他冲着姐姐跟查东皓说道
‘我去找老师也高随他这个好消息’
‘去吧，去吧，让师兄也高兴一下’查东皓知道姬军是要去感谢钟山
在奔跑着的姬军感到身体不知道比以前轻了多少倍，跑起来斯毫不费力，甚至都感觉自己随时会御空而行了，当然真正的御空飞行是需要凝神期的修为。
正在营地中操练卫兵的钟山看见狂奔过来的姬军不由的笑着说道‘这小家伙，一下就练气中期了，真是不错’
来到钟山面前，姬军当着全体卫兵的面双膝跪在地上，看着钟山感激的说道
‘谢谢老师这四年多的指导和教育，弟子姬军这一辈子都会记住您这位启蒙老师的’
‘哈哈，起来起来，要说咱们还是平辈呢，什么老师不老师的，那都是虚的。’钟山也很欣慰的拉着姬军说道。要说这姬军也确实跟钟山是平辈，在以前查东皓跟姬雅好的时候，钟山就跟姬军说过以后叫他钟哥就行，但是姬军偏不所以就一直叫老师。
当天晚上，查东皓在城主府又摆了好几十桌，请来只要不当班的所有卫兵，还有曲师爷，钟山，郭福等一些关系不错的朋友什么的庆祝姬军升入练气期。
午夜等人都走光了以后，查东皓独自一人坐在花园里，看着天上半圆的月色，不知道在想什么，这时钟山跟曲师爷也走过来坐在查东皓两边也看着月色，默不作声，不知过了多久，查东皓转过身来对着二人说道
‘你们可曾后悔？’
‘后悔自从咱们师傅仙逝以后，我跟着你干什么都没有后悔过！’钟山道
‘自从十三年前，你从前任北青城主手救下我，我的命就是你的了，你说我会后悔吗？’趋势也不轻不淡的说道
‘哈哈...我后悔当这个城主，我后悔没有早点认识姬雅，我后悔这是三年关顾着城中的大小事情而疏于修炼，我后悔把你们俩个也牵扯进来，不过我很知足’查东皓眼中仿佛有着泪花的说道。
钟山和曲合看着眼前这个曾在大事大非面前都不屈腰的男人，他们也感到查东皓心里有太多的不得已。
‘好了，兵来将挡水来土掩，你们先回去把这几天我会勤加修炼，争取在大敌来之前突破到凝神完满，所以这段时间城中有什么事情曲师爷你多操心，师兄你练气圆满也该尝试着突破到凝神期了，这样我们的逃生希望还能大一些’查东皓一扫阴霾对着钟山曲合说道
‘请师弟（城主）放心，我们先走了’俩人同时说道
在他们俩走后查东皓便站起身，走向已经多年没有用过的修炼室。
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