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第6章 晨练

山间的早晨空气很清新,虽有些冷,呼吸起来却是特别舒畅。长年在大城市生活,习惯了每时每刻被污浊的空气所包围,现在感受着完全无污染的空气,就像生活在氧气里。

一大早,杨豪等人就被高山带到山上来,一路爬坡奔跑,四人快累散架了,此时正在大口喘气。

“你们这身体条件不行啊,以后一早一晚多跑几趟,先把腿脚练好,腿是基础,不管练什么,都得先练腿。”从山下跑上来的高山气息丝毫不乱。

“这也太累人了,上学的时候都没有这么跑过,我歇会儿。”张云清一屁股坐到地上,满地的树叶,挺柔软。

“怕累,怕吃苦,可成不了大事,我也歇会儿。”刘天明在四人中身体是最瘦弱的,能跑上山来已经很不错了。

“早上爬山,出一身汗还挺舒服,我决定了以后每天都要跑步,空气真好啊。”王浩身体素质在他们中间是最好的,卖弄的大口呼吸,以展示他的不凡。

“除了跑步,还有什么安排,大哥准备怎么训练我们?”杨豪有些胖,这个时候也在大喘气,有些呼吸不畅的感觉。

“每天早起跑步爬山只是最基本的准备活动,接下就是一个时辰的马步,一个时辰的冲拳练习,还有负重和攀爬练习,等你们身体条件都差不多了,我就开始教你们刀枪。虽然我的刀枪耍起来不好看,但在战场上却极为有效,在我刀下可有不少短命鬼。”

刘天明一听说刀枪立马蹦了起来:“大哥说的是武术吗,要不先耍一套让我们开开眼吧。”

“好吧,我给你们耍一套刀法,这是我在军中学的。”高山拿出随身带上山来的大砍刀。

杨豪等人退到一边,给高山留出一片空地,好让他有充分发挥的空间。

高山在场中站定,随后将刀法一招一式的耍来。

看着他的刀法,杨豪等人心里只犯嘀咕,这就是武术吗,怎么跟之前看的都不同,这也太稀松平常了吧。没有腾空飞跃满地打滚,也没有挽出刀花来,跟以前看的武术表演都差好远。众人心里有些失望,还以为会是什么了不得的刀法,没想到是这么平常,就凭这个也能打仗?恐怕是老人家用来锻炼身体的吧。

看着众人略显失望的表情,高山没说一句话,径直走到一棵手臂粗细的树前,只听一声大喝,一刀从右上挥下,那树木应声而断。

高山回头看看目瞪口呆的众人,自豪之意尽在他那双眼睛里,幸好这十几年来没有荒废功力。

“厉害,厉害啊。”刘天明跑到那棵被砍断的树前,蹲下身子,仔细摸着那树木整齐的断口。

这么硬的木头都能一刀两断,若是一刀砍在人身上,那肯定是没命了,岳家军果然名不虚传,有真本事在身。众人敬佩之情油然而生,高山的形象在他们眼中变得高大起来。

“你们只要专心练几年,也能跟我一样。别看这刀法普通,可都是从长年战斗中总结来的,每一招每一式都经过验证,在战场上很实用很有效,岳家军就是靠这个打出了威名。”

“最快要学多久,才会有效果?”刘天明接过高山手中的大刀,使劲朝立着的木桩砍了一下,结果只是砍破了树皮,手中的刀却差点被崩飞。

“别急,好好练,两三年就可以,这是战场上厮杀的技巧,不用像江湖高手一样练习几十年,才敢出山。”

“那就好,我们也没有练习几十年的时间啊,能保命就心满意足了。”

“大哥,宋朝杀人犯不犯法,会不会被杀头?”王浩想知道这个,若是学会了打架,跟人发生矛盾,一刀砍了别人,可就大事不妙了。

“那要看你为什么杀人,凶杀谋杀,抓到了肯定是死罪。”

“比如遇到拦路打劫的,跟他们发生争执,一言不合大打出手呢?会不会也要杀头?”

“不会,不太平的地方多了,官府管不过来,有人出手除害,他们感激还来不及,怎么会杀头。真正的山贼就算吃亏了也不会去报官,敢去报官的肯定就是大恶之人。”

“这我就放心,学成了这刀法,若是杀了不该杀的人,赔了小命就悲剧了,那还不如不学。”

“练习刀法,是用来保家卫国,除暴安良,强身健体的,打架斗殴要不得,也失去了这套刀法原本的用意。”

“呵呵,我也只是随便问问,我们什么时候开始练习刀法?”王浩有点心急。

“心急吃不了热豆腐。今天先做基本练习,一个时辰扎马步,一个时辰冲拳。”高山将刀收好。

“一个时辰就是两个小时了,5分钟我都撑不住,中间可以休息吧,腿会断的。”

“一炷香的时间休息一次。”高山在他们前边站定。

“点香?天干物燥的不能点火,引起火灾就糟糕了。”

“没香,我算时间,你们开始扎马步,像我这样。”高山身体下蹲,扎了个八字马。

杨豪等人饶有兴趣的蹲起了马步,他们把这当成玩了,当成上体育课,锻炼一下身体也没有什么不好,反正现在时间很多。

没有一个好身板怎么能在旧时代混下去,身体是革命的本钱,这话一点不错,尤其是在旧时代这样的乱世。

马步蹲了没有几分钟,杨豪已经双腿发抖,颤动的厉害,他原本还想坚持一会儿,最终却是一屁股坐到了地上,气喘吁吁。

其他三人体重较轻,看样子还能再蹲一会儿,高山一直在对他们说坚持,不停的告诉他们,只要坚持过了最痛苦最想放弃的时刻,就不会觉得有多么难受了。

在高山的要求和鼓励下,他们四人总算坚持了一刻钟左右。坐在地上,他们再也摞不动双腿,就像那腿已经不是他们自己的。

“受不了,这也太累了,我还是不练了,没天赋。”张云清想打退堂鼓,他已经很多年没有好好锻炼身体,早就忘记这种痛苦了,现在再次尝试他有些害怕。

“这就想放弃?以后有人欺负你,我们可不会帮忙。”刘天明坏笑着想伸脚踢张云清,却没有成功。

“先顾好你自己吧,不信你能坚持一个月。”张云清看了看刘天明,这瘦弱的小身板,他不可能坚持多久。

“休息的差不多了吧,起来继续。”高山催促他们坚持扎马步,练好下盘。

杨豪等人极不情愿的勉强站起来,磨磨蹭蹭的蹲了下去。刚刚被冷风吹干的汗,又迅速冒了出来,随着他们的坚持,额头上汗如雨下,顺着脸流到下巴,再滴到地上。汗水见证了他们的坚持,见证了他们的努力。

一连蹲了五次马步,杨豪等人累的躺在地上说不出话来,闭眼休息。很久很久没有这样累过,都快脱虚了。厚厚的树叶堆积起来的地面柔软而温和,躺在地上很舒服,完全放松的躺着,没过多久他们居然就睡着了。

高山看着眼前的几个年轻人,他仿佛看到了十几年前的自己,无奈的笑笑,在一旁坐下,等他们休息好,恢复过来再继续。

过了许久,天已经大亮,杨豪等人还是没有起来,一个个躺着根本就没有要动的意思。

“都起来,下山吃饭去了。”高山高声叫道。

他话音未落,四人已翻身坐起。原来真是在装睡,想逃避训练,门都没有,高山心中暗笑。

“好饿,刚刚真实累坏了,走,补充能量去。”刘天明站起身就要下山。

“你们着什么急,看看山下,刚刚才起火暖灶,还早的很。都起来,现在开始冲拳练习。”高山双腿下蹲微屈,开始向前冲拳练习。

知道被骗了的杨豪四人,只能无奈叹息,艰难的站起来,跟着高山开始练习冲拳。

“冲拳练习,每两百次休息一次。双腿可以稍稍活动一下,现在不用站那么稳。今天也先练习五次,看情况以后在加强训练。”高山只顾自己说着,完全不管他们是否有心思听。

“一千次练习下来,我怕是拿不动碗筷,估计早饭都可以省了。”张云清一边冲拳,一边喘着气。

“没那么严重,休息一会儿就好,饭肯定能吃到肚里。谁先做完谁先休息。”高山见他们没有练习的劲头了,就拿休息来激励他们,这句话还真是管用,一个个都加快了冲拳的速度,拼了命的想先休息,他们实在是太累了。

看着做的越来越快的杨豪等人,高山只能摇头,这么做下去,今天是做不到一千次冲拳练习了,两百下估计就把他们累的抬不起手臂,看来今天是要多耽误些时间。

“停。第一次练习到此为止,你们站着休息。”高山也不管他们各自做了多少次冲拳,直接就叫停了他们。

“冲拳练习,急躁不得,每一下冲拳都要感受到自己打出去的力量,只顾着快,而没有力道,那就是白费力气。接下来的练习,你们自己默数数字,慢点来,循序渐进。”高山完全不管刚刚是谁让大家快点的。

休息了一会儿,杨豪等人又开始了第一天的练习。这是痛苦的一天,也是充实有意义的一天,从此他们的人生都与这一天息息相关。

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