院落内一少年正在挥舞着一把重剑，汗水不停的从他的额头上流下，有一些汗甚至流入他的眼内，但少年仿若未觉，只是一板一眼的挥舞着剑，让自己的每一动作能更加完美，而这都仅是为了得到屋檐下那位的一句肯定。
“好了，阿卡多。今天做的不错，但要继续努力，记住你是阿卡多，圣凯因。我不能接受你的失败，你必将不凡。”少年正是啊可多，圣凯因，加略帝国人。圣凯因家族的继承人。而说话的是阿卡多的父亲雷奥，圣凯因。阿卡多的家族为新贵族，阿卡多的爷爷因统领西征军被封为世袭伯爵，后定居都城。阿卡朵爷爷死后，雷傲继承伯爵。雷奥妻子为西征军大都统之女，在阿卡多四岁时染病去世，剩下阿卡多与父亲。雷奥对阿卡多要求严格，希望他能使圣凯因家族发展壮大。
“是的，父亲。我会更加努力的，圣凯因家族必将在我手中昌盛。”
“嗯，抓紧调息炼气吧。我希望看到你凝出斗气的一幕。”
阿卡多依言席地而坐，开始调息，感知天地间的灵气，将它们引入身体内，滋养血肉，引导灵气进入经脉，沿经脉循环。阿卡多感到一股股灵气进入体内，疲惫感渐渐消散，灵气如划过水渠不断进入经脉，这说明身体基础已经打熬好了，可以进行体修了。只要灵气能够在各大经脉循环起来，阿卡多就可以能出斗气也可以进行练气了。想到此阿卡多就激动不一。
这天地间存在着无尽的灵气，这灵气正是各大族修炼的基础。而修炼的方式大多为两种——炼体和炼气。而各族的修炼选择也不尽相同，如巨人族他们只炼体，而精灵一族他们大多炼气，而神族则是体气双修。而人族也是选择了双修之路。每个人在八岁时都会食用聚灵草，聚灵草在大陆非常常见，它会凝聚灵气，聚灵草的灵气虽无法被吸收，但能被人所感知。孩子食用聚灵草后，若能感知到那消散中的灵气，就可以感知天地间的灵气，利用它们进行筑基。当然有一些天才不用聚灵草就可感知到灵气，而阿卡多正是其中的一员。筑基分两步，先温养身体，用灵气不断的刷洗身体，身体吸收灵气排除杂质，直到身体不再吸收。然后开始将灵气引入经脉当中，用灵气温养经脉，因经脉是此后炼气的基础，且此时的经脉脆弱，所以此过程尤为重要，必须用灵气缓慢滋养，开始是引入的灵气不能过多，否则会伤及经脉。温养好身体和经脉后，就可以引灵气入经脉完成循环，循环后就会得到斗气，然后不断修炼壮大斗气，在以斗气炼体。
阿卡多还记得的第一次引灵气入体时的感受。阿卡多以父亲之言先进行高强度的锻炼，疲惫时的身体能最大限度吸收灵气，然后尝试引灵入体。第一次阿卡多引入体内的令其少得可怜，这一点点灵气进入身体后，被贪婪的肌肉与筋骨吸收，没有一丝灵气到达经脉。但原本沉重的身体，也变得有一丝的轻盈，吸收了灵气的肌肉有一丝丝的酸麻。
阿卡多就是这样修炼了两年，用灵力将全身温养好。后将灵气引入经脉，又用三年时间温养经脉，才到今天地步。此次阿卡多打算凝出斗气。
阿卡多整个筑基过程虽用了五年多时间，比其他人多了近一倍，但阿卡多在筑基时没有用灵药，灵石，根基的牢固也不是其他人可比的。
其实阿卡多本可以更早的凝练斗气的，但雷奥一直不同意，一直让阿卡多筑基，直到今日才让阿卡多凝练斗气，听到自己可以凝练斗气时，阿卡都不由得激动起来，毕竟长时间的筑基使得阿卡多落后了同龄人许多，但也给予了阿卡多更加牢固的基础，他的身体爆发和柔韧性比其他人更强，经脉比其他人更加坚韧和宽阔。
阿卡多尽可能将尽可能多的灵气引入经脉，但灵气也不能太多，否则这些没有炼化的灵气会伤及经脉。阿卡多控制灵气沿经脉前行。此时阿卡多不干有一丝大意，若是不能一次性完成循环，引入灵气根本无法在经脉内长存，终将消散回天地间。许都人都是因灵气消散的太多而功亏一篑。但阿卡多没想到自己竟可以如此顺利，灵气缓缓前行，并没有太多的阻碍，悄然间已完成了大半的循环，后半段不出所料也完成了，有一种水到渠成之感，一切是那样自然，并没有其他人所说的困难。毕竟阿卡多筑基五年，此时凝练斗气当然没有任何困难。
“父亲，我凝出斗气了”
“嗯，不要结束，接着吸引灵气，按照叫你的修炼方法接续修炼。”
阿卡多依言继续修炼了起来。阿卡多虽然一直朱记但也学了修炼之法，只是没有凝出斗气也就无法尝试。阿卡多继续使斗气沿着经脉循环，不断牵引灵气进入经脉。灵气在斗气的牵引下沿经脉的循环速度提高了无数倍。灵气不断变为斗气，阿卡多的实力也不多的提升。一级斗士前期，一级斗士中期，直到一级斗士后期提升才停了下来。阿卡多知道人在凝出斗气时对灵气非常敏感，是提升实力和等级的好时候，但也没想到自己能提升如此之多。大多数人只是利用这一时期稳固住一级斗士前期，只有少数人会突破前期到达中期境界，没想到自己能一口气到达后期。
要知道实力等级的提升是非常困难的。斗士分五级，每级分前中后三期，在斗士时期实力的提升还是比较快的。等到达五级斗士时就要进行凝魄，只有用斗气凝出斗魄才能进入六级，成为魄师。也只有成为魄师才算脱离了普通修者的行列，脱离了低端炮灰的行列，算是成为了一名强者，才有加入这片大陆纷争的资格。进入魄师后，实力的提升就非常缓慢了，甚至十几年不会提升，魄师每一等级之间的实力差距也是巨大的，越级挑战更是妄想，而九级魄师之后就是圣级了。到达圣级更是每个修炼者的梦想。但圣级要到达是非常困难的，这不仅要勤奋与天赋，更需要机遇和无数物资支持。而到达圣级也意味着半步成神了，到达圣级后人的实力不仅提升，而且寿命也大幅度的延长，甚至能够踏步虚空，可以在这天地间翱翔。而达到圣级的修炼者却少之又少，可谓凤毛麟角。而现在人族达到圣级的更是不过一手之数。当代教皇，自由城老城主，狮心王，十三家盟主，以及加略帝国与南方康灵帝国的两位守护者。虽然圣级强大，但圣级也不是不可战胜的。初代教皇正是创建出灵阵，合一万魄师之力一举杀死当时的最强者神族大长老，击败魔皇，将神族赶离大陆，只能在大陆东北部的一座大岛上定居，而魔族也只能举族迁往大陆的西部荒地。人族虽损失惨重但赢得了大陆的霸权，不断扩张，霸占了灵气追充裕的中大陆和最富庶的东大陆。而初代教皇也在中大陆建立了教廷占据着大陆中部。而后加略帝国和康灵帝国也建立起来占据大陆东部，以大江为界。所以圣者面对大军时也只有落败一途，但不可否认圣者确实强大。
阿卡多实力到达以及后期后就不再提升了，阿卡多知道这以飞速提升期以过，不过阿卡多已经非常开心了。
“父亲我成功了”
“你做的不错，给你，这是一块测灵石，让我看看你的等级和斗气的属性。”雷奥将一块通体洁白的石头交到阿卡多手里。
测灵石，一种矿石。只要往里注入斗气，石头就会发出光芒。人们可以通过光芒的强弱和颜色判断出等级和斗气的种类。
“不错，一级斗士后期，雷属性和风属性。既然已经凝出斗气了，修炼之事就可以先放一下了。明天长公主举行宴会，去参加吧。让那些白痴看看圣凯因家族的继承人的天赋，圣凯因家族的名声不是那些白痴可以侮辱的。现在天色不早了去洗洗睡吧。”
“是的，父亲。“阿卡多这时才发现天色已暗，阿卡多来到卧室，雷奥已经令下人准备好了水。阿卡多进入浴盆，在贴身侍女的服侍下洗起澡来。洗完澡，阿卡多感到一阵轻松，白天修炼的疲惫也去了大半，门外的下人连忙把浴盆抬出。阿卡多躺在床上，想到明天宴会上众人得知自己驶离后吃惊的表情，就一阵愉悦，在着愉悦心情中，阿卡多悄然睡去
