登陆注册
23542100000015

第15章 【县大赛两周前】

【15】

【……对不起……】

那晚的最后,夏天一直在握着小樱的手。

自从那晚过去之后,虽然小樱有一段时间都不和夏天说话。但大家都看到,小樱看向夏天的时候都有着一丝异样。

那晚经过商定的训练方案,一直就在翔阳的篮球部中进行。

这种训练,从小就是夏天的尾巴——夏木是见过,但没执行过。

无外,那太苦了!

在第二天放学之后,大家都往附近的健身房去训练身体。

为了能更好得达到效果,夏天还特地雇了训练师来测试他们各个的临界点,让他们调整好器械,旋即开始身体增强训练。

在篮球比赛中,双方的竞技除了在技术和战术上的竞争之外,还有身体上的竞争。如果在赛场上,用一百分来评定的话,技术会占到25分,素养会占到35分,而身体会占据剩下的全部。

翔阳的技术和素养或许不是最好的,但是这些还可以培养,毕竟就算明年清水等人一班三年级的退出,也还有藤真、名高和夏木等具有天赋的学生存在,更遑论夏天这个大杀器了。

在对海南的比赛中,夏天的表现基本也得到众人的认同。

说到身体上的,就不能不说到天赋了。虽然身体上的体能、力量、柔韧和协调性都可以通过后天得来。但不管怎样,先天和后天终究还是有些差距的。

夏天的皮肤白皙,但身上的肌肉非常扎实。他的身材纤细,可蕴含的力量却十分恐怖。那天的力量测试就已经证明了这点。而且,这样也能保证身体的灵活性和敏捷程度。至于其他方面的身体素质,那就更不用说了。

在16岁中,恐怕还没有人在这个年龄,可以达到夏天的力量程度。而且其身材纤细,蕴含巨大的爆发力,这就是先天上的优势。

当然,这也不能说后天的努力就一定比不上先天的天赋。不过,这也要看什么情况吧。

夕阳斜下,残阳如血,健身房中,经过两个半小时的训练之后,除了夏天表情轻松、偶有汗渍之外,其余诸人均疲累欲死,连小尾指都不想动弹。

然后,在临别的前一刻,夏天把一张张白纸发给了每个人,上面都是详细记录着饮食计划,还有其他相关的训练计划。

见到如此的训练,大家心中虽然有些不愿,但随着夏天白纸上写的“想要得到全国冠军,就要严格按照进行”的一句话之后,还是同意了。

没有人不想得到,更何况还是已经三年级的清水和梨本。

…………………………

一个月间,在经过夏天特定的“每天加练的训练”之后的众人,都感到身体上的每个方面都有所增长,微微鼓起的腱子肉无不显示着成果。

‘这样的训练实在是有意义!’大家都这样想。

于是,大家都从开始不认真,到后来的越来越认真和兴奋。

从刚开始有些缺勤的时候,到后来的越来越勤奋。

而夏天,除了监督之外,也不懈怠针对自己的训练。毕竟到得僵持或者危机的时候,还是需要自己挺身而出。更何况,夏天本身的训练计划本就不适合这群人。

对他们来说,那太变态了!

另外,还有体能。

体能,是作为一切篮球技术的基础。在很多篮球比赛中,在僵持或者在最后时刻,完全就是球队体能和意志力的比拼。

因此,体能也被作为了篮球队训练的重中之重。

时光如梭,一个月的时间就这样不知不觉地流逝而过。

这一天,小樱神采奕奕地走进来,众多负责捡球的学生都主动打招呼,在篮球部中,小樱之于地位还是很高的。

她走到正在加练的众人面前,拍了拍手,带着中气十足的女音叫道:“集合!”

众人听见了小樱的叫声,赶紧停下自己手头下的动作过去集合,只有夏天在投完了下一个球才跑过来集合,连身上的汗水也来不及擦。

小樱叫的是正选球员集合,所以,来篮球部参加活动的那些学生,本就可以不用走过去。不过还是有几个好奇的学生走了过来。

接过毛巾,夏天对了慕名而来的女生笑了笑,转而去听小樱的话语。

“离县大赛不足两个星期的时间了……”

“还剩两个星期了啊……”名高忽然打断,感慨道。

铃木眼神有些恍惚,挠了挠头:“我怎么觉得,时间好像过得太快了?”

“这不是废话吗?我还记得夏天给我们训练计划的那一晚呢。”清水也不无感慨地插嘴道。

“哥哥……”小樱的黛眉皱了皱,不愉地看了他一眼,责怪他不该也参加进去的。

“呃……”清水有些尴尬,转而严肃地看向其他人,喝道:“插什么嘴!?停下来,听我们的教练有什么话说!”

众人顿时停下议论,纷纷静下来准备接听小樱的宣布。但成宫和铃木满脸有些通红和咬着嘴皮的样子,也宣示着他们内心忍笑的痛苦。

“还有两个星期,县大赛就要来临。”好像为了不让人插嘴,小樱特意加快了语速:“所以,从现在开始,我们就要进行战术的培养计划。”

夏木却提出异议道:“现在才来,会不会太迟了。”

“不迟。”小樱笑道:“我相信你们。所以,关于身体的训练我们可以运用于战术中,夏天。”

夏天点了点头,跑向角落,拖着一大袋东西过来。

众人虽然很想快点知道这是什么,但也耐心地等待。

见夏天回来,小樱笑道:“这全都是负重衣,都是夏天一个人。本来是要按照夏天的标准来训练你们的,不过那太重了。所以,我特意叫他减少了重量,来适合你们的界限。”

小樱的话,大家都不反感,相反都深有同感。

夏天这样的身体素质,一百年或许夸张了点,但是五十年之内也不知道有没有这样的变态出现。

“这样的意义,是同时在训练你们的力量和体能之外,还有意识。”不知为何,小樱的笑容看起来很邪恶:“我先说好了,谁要是漏队了。不但全队要重来,漏队的那个人,按照夏天的标准来进行训练!”

众人听得脸色一变。

同类推荐
  • 爱上炮姐

    爱上炮姐

    这是一个超人(伪)在二次元奔波劳碌的故事。书名改不了了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊~~~~~按照并不存在的大纲,炮姐都是猴年马月的事情了,总之就当是以学园都市为基地的次元穿越文吧。
  • 我在卫生科的那些日子

    我在卫生科的那些日子

    老子只有一米五三零六真是对不起你了。老子长的像国中生真是对不起你了。老子长的像母亲真是对不起你了。「刚刚叫我小妹妹的给我站出来,我让你看看咱的宪章第九条写了什麽。」
  • 东京樱花祭

    东京樱花祭

    3月15到4月15号这个樱花盛开的日子里。在东京见到的粉色星空。将会有一场。邂逅!
  • 火影之风平浪静

    火影之风平浪静

    “你希望你的人生如同史诗般跌宕起伏?还是像你的名字一样风平浪静?”三代如此问凪人。“风平浪静?!”凪人略有不屑的撇了撇嘴,但眼中却划过一丝憧憬,随即有些恶狠狠地说道:“从我知道我的父亲是波风水门,我的母亲是旋涡玖辛奈,我还有个兄弟叫漩涡鸣人的时候,我就已经知道我这辈子都没办法风平浪静了,既然我的生活没办法风平浪静,那么我要让整个世界陪我一起无法风平浪静!”三代唯有苦笑的看着眼前捏着小拳头豪言壮语的三岁小鬼。
  • 火影之枫影

    火影之枫影

    林枫:什么情况!我植物人了!为什么!哦~因为你载的那个游戏!Q群:541779614
热门推荐
  • 绝色狂妃:妖孽邪王太撩人

    绝色狂妃:妖孽邪王太撩人

    她是地球上最优秀的特工,一朝陨落,异世重生。她是风家的废物三小姐,欺辱至死后,当她成为她,又将掀起怎样的狂澜。塑灵根,虐渣男,打贱人,夺灵宝,收神兽,她誓要站在大陆的顶尖,睥睨天下!他是这个大陆最尊贵的存在,腹黑强大,风华无双。当他遇上她,天上地下,黄泉碧落,他都誓死追随!找你千年又何妨,生生世世你都是我的...ps:【一对一,男女主身心干净,欢迎跳坑。本书书友群号565959541】
  • 末世之崩塌世界

    末世之崩塌世界

    全球V病毒爆发,地球人口短短时间下降过半,然而一场更大的灾难接踵而至。面对染上V病毒,生命快要走到尽头的妹妹洛月,本已绝望的洛风,又会被这无可阻挡灾变,推向何方?
  • 不可能爱恋

    不可能爱恋

    神秘女主来到圣维多利亚贵族学校着实让学校的大家不解,不男不女!带着一副厚厚的圆形眼镜让人看不清脸,头发披在后头,乱糟糟的让人很难联想到女生这两个字眼!品味嘛……呵呵!也就那样!一点贵族气质也没有!但就是这样一个女生竟然是传说中的黑帮老大!
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 冷妃不好宠,邪王要加油

    冷妃不好宠,邪王要加油

    重生的冷冰雪悲催的发现,自己竟然穿越了,而且身份竟然是冷府废物嫡大小姐。看她如何扮演猪吃老虎,踹渣妹,打击昏爹,气庶母。后遇上自己的真命天子,看她如何一步步征服美男的心。让我们拭目以待吧!
  • 我的游戏时代

    我的游戏时代

    任何游戏都有不完美的地方,但是却拥有相对完美的玩家,我书写的是一个平凡的玩家如何在一个平凡的游戏里成长为不平凡的人物。
  • 风系神级法师

    风系神级法师

    风系魔法师的传奇故事,带你走进不一样的魔法世界。风系神级法师,当无敌。
  • 厨子闯天下

    厨子闯天下

    我有菜刀我怕谁?我有勺子走八方,一锅在手天下我有。我就是一个厚道老实的厨子。看我用厨子的方式行走天地之间,只希望能找到打破诅咒的方式。
  • 极颠

    极颠

    古往今来,世间都流传着,关于凡人中有大机缘者便可在特定的时间被修真门派接引而去,从此修仙成神,凌驾于九天之上,超脱出五行之外,甩甩衣袖便可将天下收于囊中的故事,他们像某种不可治愈的毒素一般始终萦绕在凡人天马行空的梦境中。
  • 玩命飞车

    玩命飞车

    飙车,不是赛车。因为我们更激情,更热血。