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第15章 【县大赛两周前】

【15】

【……对不起……】

那晚的最后,夏天一直在握着小樱的手。

自从那晚过去之后,虽然小樱有一段时间都不和夏天说话。但大家都看到,小樱看向夏天的时候都有着一丝异样。

那晚经过商定的训练方案,一直就在翔阳的篮球部中进行。

这种训练,从小就是夏天的尾巴——夏木是见过,但没执行过。

无外,那太苦了!

在第二天放学之后,大家都往附近的健身房去训练身体。

为了能更好得达到效果,夏天还特地雇了训练师来测试他们各个的临界点,让他们调整好器械,旋即开始身体增强训练。

在篮球比赛中,双方的竞技除了在技术和战术上的竞争之外,还有身体上的竞争。如果在赛场上,用一百分来评定的话,技术会占到25分,素养会占到35分,而身体会占据剩下的全部。

翔阳的技术和素养或许不是最好的,但是这些还可以培养,毕竟就算明年清水等人一班三年级的退出,也还有藤真、名高和夏木等具有天赋的学生存在,更遑论夏天这个大杀器了。

在对海南的比赛中,夏天的表现基本也得到众人的认同。

说到身体上的,就不能不说到天赋了。虽然身体上的体能、力量、柔韧和协调性都可以通过后天得来。但不管怎样,先天和后天终究还是有些差距的。

夏天的皮肤白皙,但身上的肌肉非常扎实。他的身材纤细,可蕴含的力量却十分恐怖。那天的力量测试就已经证明了这点。而且,这样也能保证身体的灵活性和敏捷程度。至于其他方面的身体素质,那就更不用说了。

在16岁中,恐怕还没有人在这个年龄,可以达到夏天的力量程度。而且其身材纤细,蕴含巨大的爆发力,这就是先天上的优势。

当然,这也不能说后天的努力就一定比不上先天的天赋。不过,这也要看什么情况吧。

夕阳斜下,残阳如血,健身房中,经过两个半小时的训练之后,除了夏天表情轻松、偶有汗渍之外,其余诸人均疲累欲死,连小尾指都不想动弹。

然后,在临别的前一刻,夏天把一张张白纸发给了每个人,上面都是详细记录着饮食计划,还有其他相关的训练计划。

见到如此的训练,大家心中虽然有些不愿,但随着夏天白纸上写的“想要得到全国冠军,就要严格按照进行”的一句话之后,还是同意了。

没有人不想得到,更何况还是已经三年级的清水和梨本。

…………………………

一个月间,在经过夏天特定的“每天加练的训练”之后的众人,都感到身体上的每个方面都有所增长,微微鼓起的腱子肉无不显示着成果。

‘这样的训练实在是有意义!’大家都这样想。

于是,大家都从开始不认真,到后来的越来越认真和兴奋。

从刚开始有些缺勤的时候,到后来的越来越勤奋。

而夏天,除了监督之外,也不懈怠针对自己的训练。毕竟到得僵持或者危机的时候,还是需要自己挺身而出。更何况,夏天本身的训练计划本就不适合这群人。

对他们来说,那太变态了!

另外,还有体能。

体能,是作为一切篮球技术的基础。在很多篮球比赛中,在僵持或者在最后时刻,完全就是球队体能和意志力的比拼。

因此,体能也被作为了篮球队训练的重中之重。

时光如梭,一个月的时间就这样不知不觉地流逝而过。

这一天,小樱神采奕奕地走进来,众多负责捡球的学生都主动打招呼,在篮球部中,小樱之于地位还是很高的。

她走到正在加练的众人面前,拍了拍手,带着中气十足的女音叫道:“集合!”

众人听见了小樱的叫声,赶紧停下自己手头下的动作过去集合,只有夏天在投完了下一个球才跑过来集合,连身上的汗水也来不及擦。

小樱叫的是正选球员集合,所以,来篮球部参加活动的那些学生,本就可以不用走过去。不过还是有几个好奇的学生走了过来。

接过毛巾,夏天对了慕名而来的女生笑了笑,转而去听小樱的话语。

“离县大赛不足两个星期的时间了……”

“还剩两个星期了啊……”名高忽然打断,感慨道。

铃木眼神有些恍惚,挠了挠头:“我怎么觉得,时间好像过得太快了?”

“这不是废话吗?我还记得夏天给我们训练计划的那一晚呢。”清水也不无感慨地插嘴道。

“哥哥……”小樱的黛眉皱了皱,不愉地看了他一眼,责怪他不该也参加进去的。

“呃……”清水有些尴尬,转而严肃地看向其他人,喝道:“插什么嘴!?停下来,听我们的教练有什么话说!”

众人顿时停下议论,纷纷静下来准备接听小樱的宣布。但成宫和铃木满脸有些通红和咬着嘴皮的样子,也宣示着他们内心忍笑的痛苦。

“还有两个星期,县大赛就要来临。”好像为了不让人插嘴,小樱特意加快了语速:“所以,从现在开始,我们就要进行战术的培养计划。”

夏木却提出异议道:“现在才来,会不会太迟了。”

“不迟。”小樱笑道:“我相信你们。所以,关于身体的训练我们可以运用于战术中,夏天。”

夏天点了点头,跑向角落,拖着一大袋东西过来。

众人虽然很想快点知道这是什么,但也耐心地等待。

见夏天回来,小樱笑道:“这全都是负重衣,都是夏天一个人。本来是要按照夏天的标准来训练你们的,不过那太重了。所以,我特意叫他减少了重量,来适合你们的界限。”

小樱的话,大家都不反感,相反都深有同感。

夏天这样的身体素质,一百年或许夸张了点,但是五十年之内也不知道有没有这样的变态出现。

“这样的意义,是同时在训练你们的力量和体能之外,还有意识。”不知为何,小樱的笑容看起来很邪恶:“我先说好了,谁要是漏队了。不但全队要重来,漏队的那个人,按照夏天的标准来进行训练!”

众人听得脸色一变。

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