看着大鼎中不断翻滚的黄色气体。王钺静静的走进大鼎。身上跳动的筋脉诉说着体内元气的奔腾。平放在双腿上的手不停的颤动。今天是王钺第一次向第五元气小鼎灌注元气，第五个元气小鼎吞吐的元气比起第四小鼎的吞吐大了很多，但是王钺依然向体内汲取大量的大地之气。等到三个小时修炼结束，王钺的身体像从水里捞出来似的。王伯问道：“你还要接着修炼吗？”王钺点点头。
自从魅影在祖地修炼得到王伯的允许，以后每次大地灵泉的修炼都是魅影和王钺一起修炼。魅影看到王钺满身汗水，扑了上去舔舔王钺的脸。王钺淡淡一笑，带着魅影来到大地灵泉的周围。一人一狼开始了两个小时的修炼。今天的大地灵泉好像很活跃，大地之气一直不间断的供应出来。王钺也渐渐的适应了第五小鼎的元气吞吐。体内的经脉也没有再爆起。魅影的修炼看上去总向是偷懒，闭着眼睛，卧在地上。如果不是周围的黄色的大地之气不断减少，一般人绝对不会发现魅影在修炼。
当王钺睁开眼睛时，身上的汗水已经消失了。汗水蒸发后是浑身的不适。但是魅影看起来还“睡”的很舒服。王伯看了王钺一眼，挥挥手散开了魅影周围的大地之气。王伯说：“元术奥义的修炼不但需要悟性还需要苦练。我之所以同意你修习元术奥义不是因为你的大地属性，而是因为《虎行步》的修习很困难。所以你要做好准备。从今以后你需要在祖地修炼到黄昏，记得告诉你父亲。”
第二天王钺进行了每天例行的五小时修炼。王伯把那本《虎行步》扔给王钺说：“自己先看看吧。《虎行步》是及身法与腿法于一身的元术奥义。”王钺翻开《虎行步》，书上说道虎行步，有三个层次：第一层，龙行虎步；第二层虎暴冯河；第三层，虎虎生风。第一层的龙行虎步仅仅是身法。第二层虎暴冯河是身法与速度。第三层虎虎生风是腿法，虎虎生风也分为三个等级，双腿能踢出一声虎啸是一等，每上升一等就多踢出一声虎啸。可以看出第一层侧重于脚力。而第二、三层侧重于腿的发力。
王伯说：“你看明白了吗？虎行步需要训练脚力和腿的发力，所以需要真正的刻苦练习。没有其他的捷径。但我记得王家子孙在七岁到十二岁的五年时间中要求锻炼身体，不许修炼元气。不知你的身体锻炼的怎么样？”
王钺听到五年的身体锻炼时很激动，他原本以为他的五年的苦练已经在宗堂测试中化为了泡影。听到王伯说道五年的锻炼身体。王钺终于发现自己的五年没有白费。王伯说：“用最快的速度跑一圈。”王钺围着大殿跑，这是他第一次观察整个大殿。大殿中非常洁净，柱子上落下的碎石都摆在柱子的周围。跑到大殿的东面时，王钺仔细的看了看山壁，在山壁的中间有一个非常模糊的山洞。一般父亲就是从那里进来的。跑到王伯的身边，王伯说：“速度还行，脚力应该还行。但是炼龙行虎步还有些难度”
王伯又说：“现在连续起跳100次。”王伯看着王钺的不停的跳着，王伯说：“可以了，但是你腿的发力还是不行。修炼虎暴冯河都有些勉强更不要说虎虎生风了。”
王钺问：“有什么可以尽快弥补的好办法呢？”
王伯说：“人体的锻炼本来就是刻苦练习，如果要素成更需要巨大的刺激，才能让达到效果。你能忍受吗？”王钺问道：“是什么方法？”
王伯说：“那就是在水中锻炼弹跳。在水中不仅锻炼了爆发力还加强了弹跳力。你现在有两个选择，一是一边修习龙行虎步，一边训练腿的发力。二是不修习《虎行步》，仅仅锻炼加强腿的发力”
出乎意料的是王钺选择了第二个。”王伯很惊奇问王钺说：“为什么你会选第二个？”王钺应道：“修炼时要心平气和，厚积薄发对人的修炼更有益。”王伯欣慰的点点头说：“来吧。”王伯来到中间的柱子前，不知道怎的，石柱的旁边忽然出现了一个洞口。王钺跟着王伯向下走去。走着走着王钺听到了一阵水流的声音。“难道下面是条河。”“没错，是条地下河，不过是条痕特别的地下河。”
王钺跟着王伯向下走，忽然前面传来几道亮光，王钺加快了脚步。原来前面有一个小谭，小谭的上方镶着不少的夜明珠。王伯说：“这个小谭下方也有大地灵泉，不过没有大殿中大地灵泉那么大。这些潭水中含有不少的大地之气。在这里不但可以锻炼肉体，还有利于修炼。”王钺问道：“这里等水通向哪里？会不会……”王伯摇摇头说：“等到这些潭水流出去大地之气已经散发完了。有谁会来到这里呢？”
王伯说：“你就在这锻炼腿的发力吧。我走了。”王钺看着王伯离去，等到看不见王伯的身影，王钺把在怀中沉睡的魅影扔到小谭里。魅影一掉进小谭中就不停的扑腾着四条腿。王钺脱掉衣服也跳进潭水中，把湿漉漉的魅影扔到小谭的边上说：“让你再睡觉，以后你再睡觉就把你扔进水里。”魅影很不给面子，没等王钺说完就闭起眼睛睡着了。
王钺在水潭里开始不断的跳起，又落下。水中有很大的阻力，每一次的跳起相比于在地上跳跃难了两倍。一会功夫就开始喘气了。当实在没有力气时，才会运用元气支持。一段时间后王钺的元气也耗尽了。王钺坐在小谭里，贪婪的吸收着潭水中的大地之气。
过了一阵时间，王钺觉得身体恢复的差不多了，刚要继续跳跃时，王伯走了过来说：“今天就到此为止了，明天再继续吧。”王钺等着王伯转身，但是王伯没有转过去的意思。王伯说：“一个小孩子还害什么羞。”王钺只好在王伯眼皮底下穿上衣服。
从此王钺除了洗澡，换洗底裤外，一直不脱底裤。
