无忧算是正式加入刘清河的家庭了，但是无忧除了偶而让刘青黛抱抱外，其他的时间基本都跟着刘清河，刘清河的怀里是无忧最喜欢呆的地方。
刘清河的生活还跟以前一样，整天不是练剑就是进山找凶兽厮杀。无忧也整天跟着，刚开始看刘清河练剑时，无忧的眼神是很鄙视的，这么笨的练剑方法不知是谁想出来的。而且整体就练那几个基本动作，也没有华丽的深奥的剑法。但是跟着刘清河久了，无忧再看刘清河练剑的眼神就有些钦佩，毕竟不是谁都能检查来练这些枯燥乏味的基本动作，而且强度那么大。
其实无忧最喜欢的是刘清河修炼上清大洞真经的时候，那时候，无忧一定会钻进刘清河的怀里，不知道它在感受什么。刘清河后来也发现了这个事情，他就开玩笑的说：“无忧，我现在修炼的可是上清灵宝天尊所传的功法。就是那个通天教主，他手下的弟子都是绝世大妖，个个神通广大。这么神奇的功法你想不想学啊。”无忧听到刘清河这么说，满眼都是小星星啊，攥紧刘清河的衣服，使劲点头。
刘清河心中暗笑，然后装作很严肃的说道：“我传你的是圣人道统，只能入你耳，万万不可泄露给他人，还有其他妖怪，要是我知道你泄露了半点，必严惩不贷。”无忧听刘清河说得严厉，神情庄重起来，肯定的点了点头。
刘清河就从刘青黛房中找出自己画的存神图拿给无忧看，然后再将诵经玉诀教给无忧。“这只是上清大洞真经最基础的部分，但是也够你研习好长时间了，你要是能研究透了，没准你还能脱兽身成人形呢。”刘清河半真半假的说道。“前提是你能修炼这诵经玉诀。”刘清河在心中又补了一句。
其实刘清河自己也不知道这上清大洞真经自己修炼得对不对，因为修炼了这么长时间，他也没觉得自己与其他这个世界的人修炼有什么不同。只是这段时间修炼的速度快了点，难道这就是上清大洞真经的作用。刘清河可不相信上清灵宝天尊的功法只有这么点作用。
刘清河进入炼体五层后需要补充的气血更多了，上次拿回来的赤纹蟒的肉，刘清河只吃了半个月就将其全部消耗完了。这凶兽的肉内涵的精华确实比野兽强多了，刘清河每次吃完都能感觉自身气血变得更强大了，只是这饭量太大自己也养不起自己了，无忧更是在一旁看刘清河吃东西的神情明显是看一个饭桶，那小狐狸脸居然能露出嘲笑的表情。刘清河就敲敲无忧的小脑袋，然后很鄙夷的说道：“没见过世面的小狐狸，你不知道神仙，真人们都能日进一头牛，也能餐风饮露吗？”
刘清河这种餐餐能日进头牛的状况在一次修炼中解决了。当天晚上刘清河仍跟平常一样修炼存神图和诵经玉诀，这已成为习惯了。刚开始时刘清河也没发现这次修炼与平时有什么不同，随着修炼的进行，刘清河慢慢进入空明状态。突然，刘清河感觉身体某个闸门被打开一样，身体与天地有了明显的沟通，天地元气纷纷被吸收进入身体然后再被转化为真气，整个过程是那么美妙而充实。刘清河细细体悟这种与天地沟通的感觉，体悟天地元气是怎么进入身体然后又怎么转化为真气的。
刘清河担心这种状态是暂时的，以后修炼没准就做不到了。事实证明刘清河的担心是多余的，经过刘清河的多次试验证明只要自己修炼上清大洞真经时就能吸收天地元气，甚至不修炼时身体也能吸收天地元气，只是那个速度十分缓慢，跟修炼时的速度不可同日而语。但是如果只是单纯修炼归元诀天地元气的吸收速度也一般。
更令刘清河高兴的是上清大洞真经又出现了新的内容，这次是一篇功法，名为思神法。刘清河知道这应该是自己修炼上清大洞真经突破了某一阶段，与天地架通了桥梁，从此可以吸收天地元气为己用。
刘清河原来听说开元境的高手才能开始吸收天地元气为己用。可自己才区区炼体五层，怎么也能吸收天地元气，这应该是上清大洞真经的神奇之处吧。自从刘清河可以从天地中吸收元气，他那大胃王的胃口也恢复了正常。看样子原来是修炼进展太快却缺乏能量来源，只能从食物中吸收能量。现在可以从天地中吸收元气补充能量，对食物的要求就没那么高了。现在刘清河的状态与无忧吹牛时差不多了，既可以一日吃好几头牛不觉饱，也能十天半月不吃东西也不觉得饿，这就是能吸收天地能量的好处。
刘清河这段时间被思神法给吸引了，思神法：内以养己，安静虚无。原本隐明，内照形躯。闭塞其兑，筑固灵株。三光陆沉，温养子珠。视之不见，近而易求。将欲养性，延命却期。审思后末，当虑其先。人所秉躯，体本一无。远精云布，因气托初。阴阳为度，魂魄所居。阳神日魂，阴神月魄……思神法前面所述契领晦涩难懂，但幸亏后面有具体的修炼之法，按照具体的修炼之法修炼后再来看前面的契领方才觉得是字字珠玑，内容深奥。
刘清河经过多次修炼证实思神法正如其名，这应该就是一篇专门修炼精神力的法门。刘清河心中暗暗震惊，在这个世界精神力会随着修为的提高而自动上涨，却没听说有什么能专门提升精神力的法门，当然这也有可能是刘清河现在的见识太少，没准那些名门大派也有这种功法，那就不是刘清河现在所能知道的。
刘清河以后的修炼中又加入了一项重要内容，修炼思神法。精神力越强大对修炼就越有利这是大家共知的。但这思神法也不是那么好修炼的，首先这精神力的掌控问题刘清河磕磕绊绊很不熟练，然后在控制着精神力按照修行路线运转更是难上加难。好在刘清河对修炼有足够的耐心和坚持，一次不行，就两次，两次不行就三次……
经过无数次的尝试与努力，刘清河渐渐的能修行思神法了。但这修炼的效果有些不如人意，精神力增长有些缓慢，刘清河又一想这也不是什么坏事，要真是精神力突飞猛进，到时自己控制不住岂不是更坏了。现在能缓慢增长就很不错了。
刘清河忽然想起无忧那次与赤纹蟒搏斗时好像用的就是精神方面的技能，他把无忧叫过来问：“无忧，你的诵经玉诀修炼得怎么样了啊？”无忧这段时间一直跟着刘清河修炼诵经玉诀，但是跟刘青黛一样没什么进展。一听了刘清河问这个委屈的眼泪都下来了，摇着小脑袋看着刘清河。
刘清河心疼得把无忧抱在怀里，说：”修炼不了诵经玉诀就算了，你青黛姐姐不也一样修炼不了吗。我问问你你上次与赤纹蟒打斗时最后是不是用的是精神武技啊？你是不是对精神修炼很有天赋？”无忧抬起眼泪还没干的眼睛，很神气的瞥了刘清河眼，点了点头，意思是我很厉害的。
刘清河没计较无忧的小心思，说道：“我这里还有一篇关于修炼精神力的功法，我这几天试验过了，还不错，既然你在精神方面的天赋不错，我教给你看看你能不能学会。”无忧一听有精神修炼的功法，水蓝色的眼睛睁得更大了，讨好似的在刘清河脸色蹭了蹭。可是等刘清河将思神法念给它听后，见它一脸茫然的样子，刘清河就知道它一点也没听懂。也难怪，地球的文化与这里的文化思维还是有不少不一样的地方。
刘清河只好逐字逐句得给无忧讲解每句话的意思，然后在将这些话里包含的一些道教文化深入浅出的给无忧讲解了一遍。后来，刘清河讲得口干舌燥，无忧还是似懂非懂的样子。刘清河也无奈了，只好直接教给它修炼之法，让它强行记住，然后自己去琢磨。
刘清河这段时间又是炼精化气，又是修炼思神法，归元诀的修炼没有原来那么勤，但炼体的境界仍在缓步上升，已到炼体五层高阶了。剑法一直在修炼，但刘清河发现自己的剑法这段时间进步不是很大，好像有点陷入瓶颈似的。刘清河也没有别的好办法，只有按照“剑术基础解析”继续坚持，继续苦练。
