混元大陆上人族的修炼是从后天筑基开始，筑基完成则开始淬体，然后完成淬体便开始聚气，在然后就是凝气，质化，，，，，
与每一个层级森严的等级不同，筑基期间是没有明确等级之分的，只有筑基完成的好坏区别，分为五个水准级别，门径，小圆满，圆满，大圆满，特级。
一般来说人族接触修炼都是从四岁开始，也就是所谓的后天筑基，这个过程顺利完成可为将来在修炼道路上打下坚实的基础，之所以是从四岁开始，是因为这个时候褪去了婴儿期身体各项发育都基本稳定了下来。
筑基，顾名思义是每一个人对自身体质的调理与巩固，这个环节可以说非常重要，是修炼之前的转化丹田过程，而且筑基的好坏将直接影响到日后修炼上的造诣。
这个过程是需集要天地元气与外来药液间相互配合完成的过程，筑基的好坏因人而异，筑基完成会在丹田凝结出一层薄如青纱的青色能量，也就是所谓的转换丹田。以颜色深浅对应相对于的水准级别，分别为浅青色，淡青色，青色，深青色，青绿色。
五种颜色分别对应筑基完成后的五个标准，这五个标准中完成越是靠后越好，反则越差，都将会影响到今后的修炼速度。
就比方说完成圆满的与只完成门径的，在对往后的修炼速度上的提升将会是天差地别，而完成大圆满的与完成圆满的又会有着巨大的差距，这每一个规划筑基完成标准的差别都将会在日后修为的精进上产生犹如鸿沟般的差距。
一般天赋稍强一点的孩子基本上八岁之前都会完成这个筑基过程，天赋稍差一点的只要是正常修炼情况下最差十岁到十五岁之前也能完成。
而想要改变筑基的好坏也不是没有办法，比如让一个天赋低之完成了门径水准的筑基，丹田呈浅青色，想要将之提升至蓝青色特级水准，则需要付出一定的代价，代价的大小也因人而异，但却不是普通人能够承受的起的。
完成筑基下一步便是开始淬体，淬体与筑基二者听上去有些异曲同工，实则两不相然。
淬体是完完全全的对体质强度进行淬炼，完成这一阶段可强筋健骨，百病不侵，而筑基则是提炼一个人潜质，筑基的好坏将直接影响到今后在修炼一途上的造诣，某种程度上来讲，筑基完成的好坏更加重要。
相对于筑基对修炼上的重要性，淬体同样重要。
淬体阶段是人体沟通天地能量提炼供己身修炼元气的所必经之路，一旦完不成淬体，天地能量就无法在体内积聚，成为自身修炼所需的元气，也就无法进行下一阶段的修炼。
从淬体阶段的修炼开始都被分为一至九重，最低一重，最高九重，之后是聚气一重到聚气九重，然后是凝气一重到凝气九重，一次类推，，，，，，，，
除筑基外，淬体阶段也是相对其他层级比较容易完成的一个阶段，天赋稍强的孩子会在十二岁到十四岁之前完成淬体，天赋差的孩子如果在正常修炼情况下最迟也能在十八到二十岁前完成淬体过。
淬体之后就是聚气，不过进入聚气这一阶段有着一定的失败率，甚至有些天赋差的普通人在到了二十七八岁才进入这一阶段，普通人在二十四五六岁进入这一阶段之人比比皆是。
而一旦进入聚气阶段，往后的修炼则不会再有着成功与失败的几率，但修炼速度却从这一阶段开始将受限于筑基完成的好坏，除非日后你能寻找到某些珍稀的天材地宝，或者借助高阶丹药改变甚至蜕变体质，不然是无论如何也无法打破筑基差异的皓至。
这一阶段，需要将天地能量吸收炼入体内，在丹田之中聚集初识之气，将初识之气聚满丹田，也就是提炼元气。
一旦初识之气聚满丹田，修炼就会水到渠成达到下一个层次。
虽然只要初识之气聚满丹田修炼就会被推送如下一个阶段，不过，这个过程如果是天赋一般的普通人，或许甚至到了三四十岁才勉强堪堪将初始之气聚满丹田。
如果到了下一个阶段，需要的时间将会更久。
虽然修炼越是往后就越困难，不过那最基本的入门的前两层次还是很容易完成，再不济之人三十岁之前也能进入聚气阶段，只要进入聚气阶段实力将会到达另一个高度，届时将拥有元气外放的能力。
当然了，就算是在淬体阶段，只要不是淬体前五重，不，就算是从第四重开始，这个人拥有的实力也远非前三重所能比。
淬体前三重几乎没什么区别，从第四重开始一身力量将会出现飞跃般的提升。
如果说淬体前三重与不修炼正常长到二十岁的男子拥有的力量相当，那么淬体四重开始就相当于拥有两个二十岁男子的力量，淬体五重相当于三个，六重相当于四个，一次类推。
而这样说来，在人族之中只要是个人就不会是手无缚鸡之力的庸才，因为普通人一生能达到的高度都最少是淬体九重，也就是等于最少拥有八个二十岁男子的力量。
当然，这一切的根本都是需要最少拥有哪怕一丝一毫的天赋，对于孟星宇‘这种’零天赋之人莫说淬体九重进入聚气阶段了，就连筑基的‘资格’都没有，也就注定了一生在修炼上不会有任何成就。
在这个世界上，只要有足够的天才地宝也能改变一个人的天赋，不过孟星宇这种情况却是不一样。
现在的他即使用上在珍贵的天地药材都无济于事，毕竟连混沌之力都没有办法，其他的那些天材地宝自然也就毫无作用，而这这也是让他苦恼而头疼的事情。
这些年来孟星宇不止一次曾试图试对天地能量进行沟通，他却是发现自己根本无法调动周身一丝一毫的天地能量，就连重生前在他体内因为在地下世界服食的神秘植物而聚集的那些能量，也都无影无踪。
这些之前已经帮自己完成了淬体过程进入到聚气层级后所剩余的能量，就像石沉大海，在他体内更本就找不着。
而至今为止，他的丹田的颜色依旧如婴儿期的乳白色，也就是筑基前的颜色。
唯一让孟星宇感到庆幸的是，在他的体内重元丹重塑肉身后的那些剩余药力依然蓬勃，而且重元丹的剩余能量在十几年里不断的温养着他的肉体和灵魂，使得他的肉体与灵魂都日复一日的变得更加茁壮。
所以这些年来，对于当年的零天赋测试，以及这些年来自己无法沟通天地能量，让孟星宇不由得在心中感到冷笑。冷笑过后，他很快他就释怀了。
随着他年龄的不断增长以及肉身和灵魂不断的增强，他相信既然让他来到这个世界，就不会永远让他以这种状态下去。
如果是普通人得到了零天赋的结果，自然也就只能认命了。但这也并不代表着如孟星宇般无法以天地灵材改善天赋，很显然，他只是一个个例。
对于此，孟星宇对自己的解释是，混沌之力与神品丹药重塑肉身后冲突而不契合的后遗症。
这个不会被人知道和理解的解释，他相信这个后遗症与重元丹需要时间来消化的药力对他肉身与灵魂的强化一样，会随着时间的流逝而终究契合，从而让他拥有超越完美的体质。
十四载岁月，说长不长，说短也不算短，这些年里孟星宇大多数都是一个人窝在一大堆的古籍书册里，他翻阅这些古籍与书册只是用来打发时间，他脑袋中的那枚芯片的能力并没有因为他的重生而出现异常，芯片提供他的过目不忘的本事随便一本书册他只要翻阅一便，就会永远的被记录下来。
实际上这些年里孟星宇用在外界书籍中提取信息的时间并不是很多，大多数时间他都闭目养神，从当年‘古帝’沉睡后留在自己脑海中的‘巨石记忆信息’中读取那些生涩难懂的信息。
耗时十四载，孟星宇也并非是一无收获，在他的脑海记忆芯片上被刻录了无数的信息，这些信息庞大到如果不是因为芯片的帮助，或许他的脑袋一早就被这些信息给撑爆了。
这也是这些年里他不断钻研‘巨石信息’的缘故，通过用外界古籍书册对这个世界知识的学习，他对巨石上那些生涩难懂的信息有了一定的认知技巧，才会让他这些年里收益良多。
当然不是说吸收这些庞大的信息会有爆头的风险，这也只是孟星宇在短时间内一次性吸收了那么多信息所要承担的风险，而如果不是短时间中一次性吸收信息过多，也不会有如此风险。
不过这爆头风险，却是在孟星宇借助记忆芯片下不复存在，而他也是不亦乐乎的不断吸收着脑海中巨石只是刻录的记忆信息。
然而尽管耗时十四年，他也吸收了非常庞大的信息量，他脑海中的这块巨石却也只消减了薄薄如纱的一层，不过想想他也释然了。
毕竟这块巨石是当年‘古帝’沉睡前留给自己的所有记忆，他且尚且不知‘古帝’是哪个时代的强者存在了多久岁月，然而他却是当年听龟仙人提起过四十三万年前，相比那时的龟仙人也与‘古帝’最少有过一面之缘。
自当年龟仙人提及‘古帝’时眼神中流露的种种神情，可以猜想当时的‘古帝’在他的眼中一定是一位风华绝代，叱咤风云般的人物。
姑且不论‘古帝’与龟仙人曾经站立的高度，就龟仙人存在了最少四十三万年之久的岁月，想来‘古帝’当年存在的岁月也不会比这个数字少。
如此庞大的岁月记忆信息，要完全吸收显然短时间内是绝对不可能，最少以孟星宇已经吸收了进几千年的记忆信息来言，如果日后没有出现什么转折或机遇，照这个速度来他最少需要个一千多年才能将这巨石庞大的信息全部吸收。
