可以给胎儿讲故事。丈夫给妻子腹中的胎儿讲故事时，要把未降世的胎儿当成懂事的大孩子一样看待，关键是要争取妻子的积极参与，把妻子的心理感受，转化为教育因子而作用于胎儿，故事内容宜轻松愉悦、娓娓动听，切勿讲授使妻儿产生恐惧心理的故事。
还可以和胎儿做游戏。如妻子平卧时诱导胎儿在“宫中”活动，妻子进餐时模拟给胎儿喂饭等，这些都可以通过孕妇的感官刺激对胎儿起到积极的潜移默化作用，这些都有利于胎儿的健康发育和成长。
努力保持孕妇情绪的稳定一些怀孕的妇女常能感觉到，当自己情绪不好的时候，腹中胎儿的胎动次数会明显增加，而当自己心情愉快、放松的时候，胎儿会很安静。由此可见，胎儿能够随母亲情绪的变化而能做出相应的反应，
因此孕妇的情绪与胎儿的发育有着极为密切的关系。从医学的角度来看，孕妇的情绪对胎儿有影响是有科学依据的。孕妇情绪波动过大，可引起血液中乙酰胆碱、肾上腺素等分泌量的变化，随血液循环通过胎盘影响胎儿。乙酰胆碱分泌量下降，会影响胎儿肝脏的生长发育，肾上腺素分泌量的增加会使血管收缩，影响。子宫的血液供应，使胎儿心脏跳动加快，不利于胎儿的正常生长发育。倘若孕妇长期精神紧张、恐惧不安，血液中还可能产生一种特殊的化合物——长泰霍洛明，这种物质会使胎儿感到不安，胎动增加。
孕妇过度紧张还会引起子宫收缩，以致发生早产，或引起胎盘早期剥落，导致胎死腹中。这些科学结论证明孕妇情绪的稳定有利于胎儿的发育。为了生一个健康聪明的孩子，除了妊娠妇女要善于自我控制与调节自己的精神情绪外，丈夫也要努力调节好家庭的精神生活，为妻子保持良好的精神状态做出自己的努力，使妻子的精神更加愉快，情绪更加稳定。
丈夫的一言一行，往往对妻子的心灵有很大的触动，因此要善于洞察妻子的心理活动，把握她在想什么、有什么心事、希望你如何去做等，针对妻子的心理要求，做一些迎合妻子心理的事情与工作。要加倍体贴关怀正在怀孕的妻子，创造良好的家庭氛围，使家庭更为欢快温馨。如果发现妻子不高兴，丈夫要殷勤地给以安慰，可以给妻子放几段轻松愉快的音乐，谈一些在外面的听闻，讲一些幽默动人的故事等，这都是调节孕妇情绪的良好措施。另外，现在仍有不少人被旧的世俗观念所影响，有着严重的重男轻女的思想，这种不依人们意志为转移的问题，很容易给孕妇的思想上造成很大压力，因此，作为丈夫一定簧注意不能有这种思想，因为不管生男生女都会给家庭带来莫大的快慰。
准爸爸可为胎儿做的事
在怀孕期间，要做好胎教，有许多事情需要准爸爸和准妈妈一起去为胎儿做些事，比如准爸爸可以帮助准妈妈称体重、数胎动、听心音、量宫底等。
定时监测体重有利于及时发现孕妇和胎儿的异常。一般来说，健康的孕妇孕期体重比非孕期体重增加20~25％，妊娠28周以后，每周增加05千克，全孕期增重10～12．5千克。从妻子怀孕28周开始，丈夫每周为妻子测量一次体重，如果孕妇体重过重或不增加，都是不正常的表现，应到医院请医生检查，帮助找原因。
胎动是胎儿健康状况良好的一种表现。从怀孕第4个月起，丈夫应该帮妻子数胎动。妻子仰卧或左侧卧位，丈夫两手掌放在妻子的腹壁上可感觉到胎儿有伸手、蹬腿等活动，即胎动。胎动一天有2个高峰，一个是下午7~9时，一个是午夜11时至凌晨1时。如果胎动突然增多或减少，说明胎儿有异常，要及时去看医生。
发育正常的胎儿的心音是能听到的。丈夫定期听胎儿的心音，可以掌握胎儿在成长情况。妻子仰卧位，两腿伸直，丈夫可直接用耳朵或木听筒贴在妻子腹壁上昕胎儿的心音，其声响是滴答、滴答的有规律的跳动，过快、过慢或不规则，均属异常现象。正常情况的胎心每分钟为120～160次，如有异常现象，要及时到医院看医生。
宫底升高的速度反应了胎儿生长和羊水等情况。妻子排尿后，取仰卧位，两腿屈曲。丈夫可用卷尺测量妻子耻骨联合上缘至子宫底的距离。自妊娠20周开始，每周一次，一般每周增加1厘米，到36周时，由于胎头入盆腔，宫底上升速度减慢，或略有下降。
做好以上的事情，掌握了胎儿生长和发育的情况，就是需要准爸爸为胎儿做的事情，其中有的是一定要准爸爸帮助准妈妈做的，否则准妈妈一个人是做不到的。当然，还有许多事情胎儿要准爸爸去做，准爸爸一定要负起责任来。
提高自己的文化修养
父母在学识、礼仪、情操等方面的素质，对胎儿都会产生影响，特别是妊娠后期，胎儿已具备了听觉与感觉能力。反复的对话，使胎儿产生了神经条件反射，对父母的言行能做出一定的反应，出生后的新生儿能有所熟悉和记忆，所以父母一定要为胎儿的生长发育创造良好的环境。
由于准爸爸在胎教期间有着很重要的责任，准爸爸的一言一行。乃至情感态度，不仅影响着准妈妈，也影响着胎儿，所以，准爸爸要参加胎教，应首先积极提高自己的文化修养。
一是言行举止要文明，要让准妈妈感受到亲切、关怀和爱护，从而心情舒畅，情绪稳定，保证胎儿的健康成长；
二是与准妈妈一起经常欣赏艺术，看看表演，选好胎教音乐，阅读一些画报和著作，让自己和准妈妈有丰富的情感，同时为胎儿创造一个陶冶素质的外部环境；
三是要协助准妈妈记好胎教日记，使胎教正常健康的发展；四是准爸爸要注意自身的健康，为了孩子应该主动戒除烟酒，在怀孕初期和末期，要节制房事，要保护准妈妈不受惊吓、悲伤和忧虑。总之，准爸爸在参与胎教中，要培养、激发准妈妈和自己的爱子女之情，设想美满的小家庭中，即将有一位小生命降临，给家庭带来温馨与幸福，这样有利于胎教做得更加自觉、生动、愉快、多样、有感情。
据调查，父母的不良行为、不高尚的行动，会在胎儿大脑留下痕迹，这不仅影响胎儿的生长发育，甚至导致孩子出生后产生不良情绪与影响。所以，准爸爸一定要多读一些有益的书籍，提高自己的文化修养，培养自己各方面的兴趣与素质，以此影响胎儿的健康成长，并为出生后的成长打下良好的基础。
胎教的合理安排
孕期可分为妊娠早期、妊娠中期和妊娠晚期三个时期，父母要了解这三期胎儿的变化特点，根据这些特点来合理地安排各期的胎教。
妊娠早期是胎教的开始时期，此期可对胎儿进行一些简单的刺激。妊娠中期胎儿的各器官开始迅速发育，所以此时是胎教的最佳时期，也是关键时期，可对胎儿的触觉、听觉、视觉等进行训练。妊娠晚期胎儿的各器官已发育成熟，是胎教的巩固时期。对孕期中进行的各种胎教训练，均应详细地记录下来，经过一段训练后，总结一下胎儿对某种刺激是否建立起特定的反应，这样将有助于了解胎儿的发育情况，也有助于更加合理地对胎儿进行胎教。
在对胎儿进行胎教的过程中，要积极调动胎儿的综合素质，如对胎儿进行习惯培养、性格培养、行为培养，对胎儿进行记忆训练和美感熏染等，从多方面来对胎儿进行训练和培养，使其得到全面的发展。
妊娠三期的胎教安排
胎教的开始时期
怀孕3个月时，胎儿已初具人形，对外界的压、触动作可以感应，所以这时就可以进行胎教了。但这时往往是早孕反应最严重的时候，孕妇的生理反应如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪。孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育。孕妇在怀孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎，这种情形非常不利于胚胎早期健康地形成，不利于胎儿的身心健康和发育。因此，怀孕早期保持健康而愉陕的心情是这一时期胎教的关键。
这个时期胎教的内容，主要是孕妇的自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面。
其实，从怀孕之日起，每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教，这就是夫妇双方（尤其是孕妇）的情绪、对新生命的渴望、对饮食和起居的安排与调整。孕妇一定要保持良好的情绪才有剩于胎儿的健康发育。除了孕妇的个人情绪调整以外，还可以按照胎儿感觉功能发育的顺序，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，如孕妇可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，会促进胎儿神经系统的发育，但要注意切勿使用暴力或过于强烈的刺激。
胎教的最佳时期
孕妇怀孕到第12～16周时，胎儿的中枢神经系统已经分化完成，胎儿的听力和视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应，尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。胎儿会出现第一次胎动，此时，胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。在此前后，科学地、适度地给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定良好的基础。因此，怀孕中期正是开展胎教的最佳时期。
这一时期的胎教内容主要是针对胎儿的各个感觉器官进行的，如触觉、听觉、视觉等。
触觉训练 婴幼儿的天性是需要爱抚，胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后，也会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，以促进大脑功能的协调发育。
怀孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。每晚睡觉前孕妇先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，就像在抚摩出生后的婴儿那样，还可以轻轻拍打腹部，与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉，在“子宫内散步”，做“宫内体操”，每次持续5～10分钟。这样反复的锻炼，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。但应注意抚摸的动作要轻柔，切忌粗暴。一旦胎儿出现不安的情绪时，应立即停止刺激，并轻轻抚摩之，以免发生意外。
听觉训练此阶段胎儿的听神经与听觉系统迅速发展，夫妇双方或孕妇可以很好地利用这一段时间，有意识地对胎儿进行相应的听觉训练。听觉训练主要有音乐胎教法和对话胎教法两种。
音乐胎教法主要是通过音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从而促进胎儿大脑皮层功能的发育。从第16周起，在晚上临睡前进行比较合适，选择在胎儿觉醒有胎动时进行，每次15～20分钟。胎教音乐的节奏宜平缓流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔甜美，但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听，通过收录机直接播放时，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65~70分贝为宜。也可使用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，也即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇，音量可以稍大一些，腹壁薄的孕妇，音量应适当小一些。在胎儿收听音乐的同时，孕妇也应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带，或选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景的联想，力求达到心旷神怡的意境，借以调节心态，增强胎教效果。
对话胎教法是把胎儿作为一个听众，通过与他聊天、讲故事、朗诵诗歌等方法来刺激胎儿的听觉器官，促进胎儿大脑的发育。怀孕20周，胎儿的听觉功能已经完全建立，母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响，因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。另外父亲的男性低音是比较容易传入子宫内的，是一种良性的音波刺激，不仅能增加夫妻间的感情，还能把父母的爱传递给胎儿，对胎儿的情感发育具有莫大益处。对话的内容不宜太复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。
视觉的训练 由于胎儿在子宫中层层设防的遮盖，好似生活在一个黑暗的环境里，所以胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。
怀孕27周以后，胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激。怀孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到怀孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。因此，从怀孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒（弱光）作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，以刺激胎儿视觉的健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。
在进行胎教的过程中，应将上述的各种方法综合应用，对胎儿进行教育、训练、沟通和了解，对孕期中进行的各种胎教训练，均应详细地记录下来，例如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯干动等等。经过一段训练后，即可总结一下胎儿对某种刺激是否建立起特定的反应或规律，这样将有助于医生对胎儿发育情况的了解，也有助于今后更加合理地对胎儿进行胎教。
胎教的巩固时期
怀孕晚期，孕妇常常动作笨拙，行动不便，许多孕妇因此而放弃妊娠晚期的胎教训练，这样不仅影响前期训练对胎儿的效果，而且影响孕妇的身体与生产准备。因此，孕妇在妊娠晚期最好不要轻易放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练。因为，适当的运动可以给胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激，可以促进胎儿的运动平衡功能。为了巩固胎儿在怀孕早期和怀孕中期对各种刺激已形成的条件反射，怀孕晚期更应坚持各项胎教内容。
此期胎教的内容主要是继续巩固妊娠中期的各种训练。此阶段，胎儿各器官和各系统发育逐渐成熟，对外界的各种刺激反应更为积极。例如，当用光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时，胎头可转向光照方向，并出现胎心的改变，定时定量的光照刺激是这个时期的一个胎教内容。
胎教是胎儿期教育的一种方法，是正规教育的辅助方法，具有理论依据与验证，孩子的聪明与智慧，与怀孕时的胎教有关。胎教的方法很多，从始至终坚持胎教对夫妇双方或孕妇都不是一件容易的事情。但有理由相信，每位计划要小孩的夫妇，都会为了自己的孩子付出爱、耐心与时间，别人能做到的事情，你们也一定能做到。
培养胎儿的综合素质
对胎儿进行情绪胎教
