“忍不住？……什么……”宁洛辰还想追问，可是宁洛易却只是挥了一下手就开门走了。宁洛易走后，宁洛辰将自己摔在了床上，将一只手臂搭在自己的眼上，感觉自己想了很多，可是等回过神来时，又什么都想不起来了。感觉自己是有点太过优柔寡断了些，因为太在乎？不懂！
过了一会儿，门外又想起了敲门声：扣扣！“谁？”宁洛辰问，其实有点期待是哥哥的。“我！”宁洛辰一愣“哦……是刘叔啊！”“不敢当！少爷喊我刘管家就好！快到用餐时间了，不管少爷现在在想什么，还是保证自己的身体健康要紧！”“好的，谢谢刘叔！”
门外刘管家无声的笑了：少爷果然很有礼貌呢！宁洛辰简单的收拾了一下自己的心情就下楼用餐去了，到了餐厅，发现大家都已经坐好了，就在等他一人了。脸上不禁一热，乖乖的招呼了爷爷，爸爸，妈妈，哥哥之后坐到了自己的位置上就餐！知道今天宁洛辰的心情可能不太美丽，所以平时就疼爱宁洛辰的张保姆今日格外卖力的做了宁洛辰喜欢的炸鸡块。
当然这里的炸鸡块是不能和路边卖的那些混为一谈的，世家讲究营养均衡，这个营养均衡可不只是各种搭配的均衡，而是每一道菜它都要搭配的营养均衡才行，好处是不管世家子弟怎样挑食，最后还是不会坏了身体，其他唯一能称得上坏处的大概是找到这样手艺高超的人很难吧！
在用酱油与辣椒粉为中心的独创酱汁中，先是加入事先腌好的切成大块的鸡腿肉，再用散叶生菜和数种香草以及稍微煎过的特质薄饼包裹起来，接着用添加了鱼露的特制甜辣酱以及粗粒黑胡椒做佐料，那种香味闻了让人受不了，因为刚炸好还在发着兹拉兹拉的声音，宁洛辰很是迫不及待的卷起一个放到嘴里，果然……张姨的手艺……鸡肉非常有嚼劲，炸的酥脆的部分以及沾到酱汁后湿润的部分，肉汁、黑胡椒以及各种蔬菜的味道交织在一起，让人欲罢不能。
这顿饭吃的宁洛辰很开心，但是当他吃饱了后却发现大家都还坐在原位没动的时候就发现不对劲了，因为要是按照一贯的习惯，现在早就应该回房洗漱准备睡觉了！宁家上下都有个硬性规定：不能过了子时再睡觉！
因为子时之前一定要睡觉---在宁家老一辈的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，长年下来，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得脸色灰土一片。这时候就是天天营养品，天天锻炼身体，也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害。
因此，宁家的理念是早起没关系，但晚睡绝对不行。有晚睡的习惯，往往容易伤肝伤精伤胆。并且这样的人，眼睛往往也不好使，心情多抑郁，快乐的时候不多。虽说这是老一辈的思想观念，但是大家都觉得这个没有错，在宁军的拍板下，宁家上到宁军下到杂役就都遵守这个规定了。
宁洛辰观察到大家的眼神或多或少的扫过了自己，难道和自己有关？可是没道理连杂役都知道的事自己不知道啊！“洛辰！”“到！”宁洛辰囧了囧，有点条件反射了啊！有心人一看就知道是走神加心虚的表现啊……“爷爷，有什么事吗？”宁军咳嗽了一声“你跟着你哥去L市，好好长长见识，也顺便放松放松心情！最近……你把自己逼得有点太紧了啊！”宁洛辰一愣，本能的想反驳，可是看到从小疼爱他的爷爷那希冀的目光，反驳的话就说不出口了……怎么说？大家都是为自己操碎了心，自己不能就这样……
换个地方也许真的不错！每天把一件不好的事背在身上记在心里，是一个不小的负担，如果只是普通的事心大一点的早就忘了，可自己背的是被拿走了钥匙的锁，钥匙的主人不回来自己就一日不能解开这负累！放下宁洛辰乖乖的点头道“好的，爷爷，我知道了。”主要的事情说完又把次要的事情讲了一下，就各自回房洗漱休息了……
在大采购的几天时间里，宁家洛字辈兄弟充分的体验了一把什么叫脱的赶不上穿的，跑的赶不上走的，体壮的斗不过体虚的……活了这么长时间现在才知道原来豪车它的最大作用在于速度够快，内存够大！又进入了一家私人现货用品店，白婉心突然回过头来“洛辰！在那边时间久到冬天肯定会觉得冷的特别需要加衣服，要不我们把冬季的物品也买了吧！”
宁洛辰和宁洛易同时打了个冷颤。与此同时宁军和宁墨正在悠闲地下棋，秦慕云则是愤愤不平的望着宁墨的棋局，那咬牙切齿的样子恨不得自己能亲自上阵。又来了！宁墨下着下着又笑出了声，想起自己以前陪白婉心购物的时那惨不忍睹的样子，又想起宁洛易宁洛辰两兄弟从第一天踏出门时的兴奋，到每天麻木不仁的出门……
“噗嗤！”宁军望着宁墨的蠢样不觉摇了摇头，不过想到自己和秦慕云出去时的情况，也只能对那两个孙子表示一下精神上的同情了！这厢宁洛辰和宁洛易正在拼命的劝阻白婉心把冬季物品都买好的冲动。“不行，现在不把冬天的物品都买好，等到了那边，洛辰你一定会觉得懒不想去。”宁洛辰快崩溃了“我会觉得麻烦！懒！这种事情我自己怎么不知道……”
大家好说逮说的总算是劝住白婉心了，宁洛辰了解妈妈的心理，以一句又不是不回来了，说不定没等到冬天我就回来了！只是最近心情比较压抑，知道家里人担心，所以跟着哥哥去L市散散心而已，发射了致命一击。白婉心看着这个从小宠到大的儿子，笑着摸摸宁洛辰的头“真是！散完心早点回来！”宁洛辰也微笑着回答我会的。
