物理学家已经证明，我们这个世界上所有的固体都是由旋转的粒子组成的。这些粒子有着不同的振动频率，粒子的振动使我们的世界表现成目前的样子。我们的人身也是如此。科学家已经测量过人在不同的体格和精神状态下身体的振动频率，结果让人大开眼界。
美国著名的精神科医师戴维·霍金斯运用人体运动学原理，经过二十多年的实验，随机选择的测试对象横跨美国、加拿大、墨西哥、南美、北欧等地，包括各种不同种族、文化、行业、年龄的区别，累积了几千人次和几百万笔数据，经过统计分析后发现，人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量指数，人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。
他把人的意识映像到1~1000的范围。任何导致人的振动频率低于200的状态会削弱身体，而从200到1000的频率则使身体增强。他遇到过的最高最快频率是700，出现在他研究特蕾莎修女的时候。当特蕾莎修女走进屋子里的一瞬间，在场所有人的心中都充满了幸福，她的出现使人们几乎想不起任何杂念和怨恨。
可见，能量是可以互相传递与相互影响的。既然宇宙中有正能量与暗能量，那么我们常说“人体是一个小宇宙”，因此女人的生命里也有正能量与暗能量。感恩、信任、豁达、洒脱、悦纳、奋进……这些都是正能量；抱怨、猜疑、妒忌、较劲、虚荣、沮丧……这些都是暗能量。付之以正，得之以正；付之以暗，得之以暗。这也就是俗话说的“恐惧只袭击那些心怀恐惧的人”。
我看过一个故事：
有一位从小在父亲拳脚相加的阴影下长大、看上去既温柔贤惠又能干的女人，她是个小有地位的公务员，却经常鼻青脸肿地去上班。原来，老公经常打她。她受不了，离婚了，但第二任老公又如此。约40岁时，她再次离婚。
这时，她对男人绝望了，想单身下去。不过，有一个男子喜欢她很多年了，并对她穷追不舍。这个男人别说打女人，就连和女人吵架的事都没干过。于是，她心动了，嫁给了他。但刚结婚两个星期，她就给她几个朋友打电话哭诉，说她又被打了。
朋友们赶过来，自然对男人一通斥责：你又不是不知道她多不幸，你又说爱她，那为什么这样对待你最爱的女人……这次来的朋友中有一位心理医生，她没有加入谴责男人的队伍，而是问：“你们到底发生了什么事，请告诉我细节。”
原来，两人先是吵架，吵着吵着，女人对男人说：“你是不是想打我了，像某某（她爸爸的名字）打我妈妈一样？”
男人回答说：“怎么可能，我从不打女人，今天能和你吵成这样，我都纳闷。”
女人不信，说：“你就是想打我，你打呀打呀，你不打就不是男人！”
她歇斯底里地一直念叨这句话，男人突然脑子里一片空白，一拳挥了过去……
男子挥拳前的那一刻，发生了什么？这个男人脑子里一片空白，是因为他一直持有的好男人的逻辑被抹去了，而接受了女人用歇斯底里的方式强加给他的坏男人的逻辑。女人为什么又会被殴打？因为她越是抵抗家庭暴力，就越会把父亲拳脚相加的印象重复一遍。她无形中不自觉地把“暴力”的意识传输给男人，这正好让家庭暴力的悲剧继续下来。
暗能量在这里发挥了作用！要想这种暗能量消失，最有效的办法是接受真相，让那些不好的记忆不再出现，让正能量引导自己，认为现在的丈夫是一个没有暴力倾向的人。
正能量如同洒向天空的香水，装饰了自己，芳香了别人，也点缀了大地。补充了正能量的人，引爆自身魅力、引擎情感幸福、引领家庭美满、引导社会进步。而负能量犹如仰头朝天空吐口水，最终倒霉的还是自己，更可怕的是它就如同病毒，还会传染给别人。
让正能量围绕自己，转身、低回，就连梦境都笑靥如花，让自己的生命散发出不一样的光彩。把每一日的生活精心打点，即使是平凡的日子也足过留香、暖意盈怀。
这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得我们一如既往的相信。
因为只有愿意相信美好，才能看得见美好。
一个人相信什么，他的人生就会靠近什么。
你相信人的才能都是上天赐予的，那你不会认同一万小时原理而去沉默的努力，在尘埃里坚定的等待破土而出的日子。
你认为这个世界都是靠背景和谄媚成功的，那你只会永远活在自己筑起的生不逢辰怀才不遇的悲愤城墙里。
你相信这个世上有很多天生缺陷无法从他处弥补，那你只会对自己身上那一点其实太多人都有着的缺陷永陷悲怨，直到抹灭了身体里藏着的翅膀。
你相信命运终归是不公平的，那可怜的你，一辈子也不会体会到那种靠自己冲破束缚，打碎桎梏，成为自己世界里英雄的快感。
如果我们一味地抱怨生不逢时，时运不济，早晚一天我们所抱怨的会成为我们的人生。
习近平说：“没有梦想，也不去想，就根本达不到，想了才有这可能。”
是的，想了才有可能，信了才会看见。
中国梦，不仅要听见，更要看见。
中国人，没有悲观的理由。
官员不必悲观，商人不必担心，我们也不必怀疑。
相信。
相信良善，相信梦想。
相信正义，相信奇迹。
相信中国梦，拥有正能量，活出不忐忑的生命质量，才能活出生命的奇迹。
成为一道光，温暖自己照亮别人
阳光是世界上最纯粹、最美好的东西，它驱除阴暗，给人温暖。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。内心充满热量，才能释放热量。世界上的事物都有光明与黑暗两方面，我们应该着眼于光明面，把事物推向积极向上的方向，这与我们毕业这几年里培养起来的光明思维息息相关。
美国成功学大师拿破仑·希尔在对美国最有作为的人的采访中发现，成功的一个十分重要的因素就是“思维积极”，他们认为这个世界十分可爱，人生中有许多值得追求的东西。如果一个人总是抱怨这抱怨那，总是看到事物的黑暗面，那么这个人的思维是相当黑暗的。光明思维就是当我们身处于逆境中时，要在困难中看到光明的方向。
林语堂曾说过：“面向阳光，阴影总在你身后。”毕业这几年正是人生的起步期，遭遇一些挫败与失落是很正常的。这个时候，要学会打开自己郁闷的心房，让阳光撒进来，永远保持充沛的活力和乐观的情绪，那么快乐就会永远围绕着你！
高考那年，我落榜了。
我永远记得当我从电话里查听完自己的分数后的那个情景。
怎么会？怎么会？
我又重新查了一遍。没错，就是这个分数。
我缓缓放下电话，一声不吭地坐了下来。
那天，爸爸妈妈正好外出，只有奶奶在家。
南方的夏天，经常是雨天。那天也是。我发了一会儿呆，就推开门往外走。
奶奶追出来喊着我，但我还是一直往前走，而不敢回头，因为我怕她看到我哭了。在雨中，泪水与雨水混在一起，掩饰着我的脆弱。我从家门口一直走到马路，就那样站在那里，看着车来车往，心像大雨一样滂沱。
也不知道过了多久，天黑了，雨停了，我才拖着疲惫的身子回到了家里。
奶奶什么也没有说，只是给我拿了一条毛巾，又捧出了一碗姜汤让我喝下去。然后，她坐在我身边，说了一句话。而那句话，让我突然惊醒，继而深深地影响了我。她说：“不惊雨大阵，天晴会出日。你看，雨不是停了吗？明天就出大日了！”这是闽南语，意思是雨下得再大也不怕，天总会放晴，太阳总会出来的。
不惊雨大阵，天晴会出日！
老人家很简单、很朴实的俚语，这个时候听起来却是这么的有哲理。是啊，事情已经发生了，我何必如此悲伤乃至悲观呢？我一定要从痛苦与失败的深渊中走出来！
我决定补习一年。经过重新准备和加倍努力，我终于考上了北京的一所大学。
天气有下雨与日出，人生有高峰与低谷。后来，我重新想这件事情，觉得奶奶那句话真的是对我启发很大。
有一次，在地铁里看到一句宣传语，觉得特别有意思：“只要面对光明，阴影永远在我们后面。”的确，生活就是那么简单，改变一下思维，朝向自己内心的光明，一切就会迎刃而解。
不少年轻人普遍面临的一个问题就是，从象牙塔到职场需要经历一个或长或短的“适应期”。有的工作才几个月，工作换了好几份；有的则认为“工作原来如此无聊，一腔热血无处抛洒”，于是心里落寞；有的干脆“缩回”象牙塔，继续埋头苦读考研考博，而不想工作……
的确，论资历，他们是不折不扣的职场“菜鸟”，业务涉及不深，人脉一穷二白，在工作中经常碰壁。他们的压力并不一定都像千钧大石一般明明白白地压在心头，而是有的时候，情绪像大雨来临前的天色，灰色低沉，明明有空间，却被灰色填满每个缝隙。湿答答的灰色缠绕着，继而渗透，只能等待大雨倾盆之后片刻的晴空。但是之后，或早或晚，还是被强力拉回一般，恢复到阴霾的颜色……
“起得比鸡早，睡得比猫头鹰晚，干得比驴多，吃得比猪差。”这是很多刚刚毕业几年的人喜欢用来调侃自己生活状态的话。虽然有点夸张，但是，他们中的很多人的确一直都是灰色的心情——心里永远是多云转阴。
有人曾经开玩笑说：“林老师，你是一个超有正能量的人，头上有光环呢！”我笑笑答之：“这是因为我的内心阳光，所以头上自然有光圈环绕。你也可以做到！”我们都还年轻，我们都有勇气，我们都充满着希望。乌云遮不住太阳的微笑，黑暗挡不住黎明的来到。人生可能会“陷入绝境”，但也可以“绝处逢生”，然后再“渐入佳境”。
作为一个职业规划师，每天都要接到许多的个案咨询，基本都是吐苦水的多，有朋友还担心我，经常这样不停地当别人情绪的“垃圾桶”，会不会有一天，自己的内心也被污染、被影响。我很肯定地告诉他们：不会，我的内心无比强大。既然选择了职业规划师这个行业，我就会继续走下去。尽我所有的力量，帮助需要帮助的人。
事实上，一方面，职业规划师是助人者，帮助求助者获得心灵成长，人格完善，事业的成功，使他们能够越来越独立，敢于面对生活，善于处理人生的各种课题。另一方面，职业规划师也是自助者或者叫受益者，通过来访者，提升自己反思自己，寻求改变，获得成长。
万物皆有缝隙，做透过缝隙那一道光芒，温暖了自己，照亮了别人，让黑暗无法阻挡。
