“首先你俩要知道，修行修的就是三魂七魄，三魂七魄玄之又玄，相互之间都有着千丝万缕的关联，就是得到那大圆满的圣人，也不敢说真正的弄明白了它们。”经纶道人正坐在厅堂上，看着堂下的白涯和狗儿，缓缓说道，“三魂七魄在各门各学中说法不同，但都大同小异基本类似。我们道家将三魂分为胎光、爽灵和幽精。七魄也各有名目：第一魄名为尸狗；第二魄名为伏矢；第三魄名为雀阴；第四魄名为吞贼；第五魄名为非毒；第六魄名为除秽；第七魄名为臭肺。这些都是我们道家内的说法，其他各学派也有不同的说法，但为交流的便捷，有着统一的称谓，又将三魂称之为天魂、地魂和人魂，这人魂有时也称之为命魂，将七魄分别称之为天冲魄、灵慧魄、气魄、力魄、中枢魄、精魄和英魄。”
经纶道人昨日应白涯所求，留下指导二人修行，也不拖沓，今日便向二人传述修行之事，白涯拉着狗儿要拜师，却是被经纶道人婉拒了。
白涯心中暗奇，这三魂七魄的说法倒是和前世的一些认知有些相同，他在心底暗自将经纶道人所说的默默记下，而狗儿在一旁仍旧是傻乎乎的模样。
经纶道人继续道：“三魂七魄就我所知的太过繁琐复杂，此时说于你们，你们也不懂。你俩记住，修行之事就像建屋盖楼，得一步一步来，先打好基础。这三魂七魄又分阴阳，天魂为阳，地魂为阴，人魂或者说命魂又为阳。而七魄中，天冲、灵慧二魄为阴称之为天魄，气魄、力魄和中枢魄为阳称之为人魄，精魄和英魄也为阳称之为地魄。修行之人先修七魄，七魄之中又先修人魄，就是气魄、力魄和中枢魄，是为人魄境；再修地魄，就是精魄和英魄，是为地魄境；最后修天魄，就是天冲魄和灵慧魄，是为天魄境。七魄圆满点燃命灯，则可入命魂境！”
“大致的内容都已写在纸上，这些你们日后都要先记住！知道吗？”经纶道人也担心两人毕竟年岁过幼，最后长声道，“今日便先说这些吧！”
“辛苦道长了！”老夫人和刘铭不知何时来到了厅堂外，见经纶道人教导二人结束，便走了进来。
“老夫人来的正好，老道正有一事要说与老夫人。”经纶道人见老夫人二人来到，起身见礼，说道。
老夫人笑道：“道长有何事，尽管道来！”
“既然修行，不会识字看书，那是不行的。明日起，便要请启蒙先生教导他二人，这些老道可是不会了。”经纶道人说道。
老夫人点头，道：“涯儿也快五岁了，是该识字念书了。”
“待会儿我便去请先生，明儿个就能来府里授课。”一旁的刘鸣说道。
经纶道长又正色道：“老道此次只是心有所感，出观走动，简衣便行来到东海县，并无收徒育人的准备，但观府中小少爷聪慧，又怜狗儿悲幼，这才留下指点一二，再过一月，老道便回观去了。”
老夫人和刘铭面面相觑，倒是白涯急声道：“师父，您不是说孩童修行，需要修行高深的人照看指点的吗？您这一走，我和狗儿谁来照看指点，如何修行啊，这岂不是半途而废？”
经纶道人却道：“小少爷，师父可不能乱叫，老道可并未收下你这个徒儿。且看你们悟性吧，老道先教导你们一个月，若是悟性不够未见成效，老道便回观去了，也算是了了此事。”
“那我和狗儿要是修行有起色呢？”白涯认真问道。
“若你们有起色，老道还是要回观去一趟的。”经纶道人脸上带着笑意，随即转头对着老夫人说道，“此次出观匆忙，未曾想过有此事。一来，一应物件还要回观取来；二来，也要和观内师兄弟们说声，以免他们担心！”
“道长思虑周全，应当如此。日后吾家孙儿还要多靠道长指点了！”老夫人向经纶道人谢过，又正视着白涯道，“若不认真修行，道长可是要回观去的！”
......
第二日，白涯和狗儿才算是真正开始修行，一大早便起床，依照经纶道人的吩咐，两人昂着首，背负着双手，上半身挺直，下半身半蹲着，鼻息间有着规律的吐息。
“吐息间要三短一长，切记不可过分勉强，迎着朝阳沐浴初日的光辉，静下心。”经纶道人在一旁督促着二人，解释道，“那大公鸡，每天日头方生，便昂首鸣叫，声音高昂，气息充沛，你们这般站姿便是前人观察那大公鸡，从而总结出来的，可用以练气。”
经纶道人继续道：“练气，练的就是气魄，气由心生，想要气息平稳悠长，便要心静。心随意动，想要心静，便要意定。清晨空气清新，吐息间让人神清气爽，沐浴在朝阳中，让人身心俱暖，可放空念想，即是意定。你们先如此吐息一刻钟吧。”
方过一小会儿，狗儿便坚持不住了，跪趴在地上，道：“老爷爷，狗儿腿酸了！”
经纶道人怜惜地看着狗儿，叹气道：“便先如此吧！”转头看着一边还在苦苦坚持的白涯，又道：“不要勉强，小少爷也休息会儿吧！”
白涯长舒一口气，倒也没趴倒下，缓缓站立起小身板。
“练气不可勉强，自然而为，否则练气不成，反而伤了身体。”经纶道人正色道，“让气缓缓调节你们的身体，带走污秽，所谓气定神闲，气要平稳安定，神才能安闲，若勉强，气必然紊乱，神如何自若？”
“神是什么？”白涯疑问道。
经纶道人点点头，道：“神就是你的精神，你的念想。气和神相互影响，所以让你们吐息时放空念想，好似神游。如此这般，腿脚也不会酸痛。”
白涯听得似懂非懂，狗儿更是瞪着大眼，一脸迷糊。
结束了早间的吐息，二人吃过早饭，便又开始识字启蒙。坐在厅堂上，看着那老先生摇头晃脑的，照着书本教他们认字念字，白涯好不无聊，这世间文字与前世所学大致相同，偶有不同的，那老先生教认一遍便就清楚，倒是狗儿学的津津有味。
趁着课间休憩，白涯从书架中翻出几本杂论，倒是在前世从未见过，兴致勃勃的翻看起来。翻读着书本的白涯突兀的被拍了一记脑袋，“不好好跟着老夫识字，胡乱翻这些杂书作甚？好高骛远，字都认不全，能看的懂？”
“老先生，这书里的字我都识得的。”白涯无奈道。
老先生黑着脸：“那你念一篇给老夫听听！”
白涯无奈，起身念了一段，老先生眼中闪过一丝惊讶，但脸色更黑了：“小少爷天资聪慧，如此年岁便识得这般多字，但识字是识字，其间含义你可懂得？冰冻三尺非一日之寒，凡事都得一步一步来！”
“不行，老夫要找老夫人好好聊聊，不可让你这般天赋被浪费了！”那老先生握着书本，盯着白涯的双眼发出光彩，心中暗道。思虑片刻后，他便急匆匆的走出了厅堂。
狗儿看着白涯，稚声道：“少爷，先生去和老夫人告状了呢！”
白涯微微叹了口气，自己的事祖母知晓一二，就看祖母如何安排吧。
......
“老夫人，小少爷聪慧过人，小小年纪便可识念文章，如此天赋，不可浪费啊！”老先生一脸激动地对着老夫人道。
老夫人品了品茶，道：“那依黄先生所见，应该如何啊？”
黄老先生一摆衣襟，正色道：“黄某自认在这东海县，学识也是数一数二的。若老夫人不嫌弃，便由黄某细致教导，日后必成大器！”
“嗯！”老夫人点头，道，“涯儿他自己怎么想的？”
黄老先生痛心疾首道：“小少爷年岁尚小，正是喜玩好动的时候。老夫不知他已然可以通读文章，只得从识字开始，哪里知道他便在下面胡乱翻看着那些杂文！”
老夫人眼中露出丝丝笑意：“涯儿毕竟年幼，不可逼之过甚，他既然喜欢那些杂论，便由他看吧，耽误不了什么，过段时日在说吧！”
“老夫人！”黄老先生瞪着眼睛惊讶道，似乎不敢相信老夫人会这般说，“老夫人岂不闻朝不我待？怎能听之任之？”
老夫人摆摆手，道：“黄先生不必过虑，老身心中有数。”
黄老先生见老夫人坚持，知道自己多说无意，叹气道：“老夫人既然坚持，那便罢了，老夫也只得在一旁敦敦引导。小少爷看那些杂书，总是难有成就啊，老夫人你看如何？”
“黄先生用心良苦，老身知道。”老夫人点头道，“还要黄先生多费心了！”
“老夫人放心！”黄老先生向着老夫人一礼，道，“黄某育人无数，自当竭尽所能教导好小少爷！”
“那就有劳黄先生了！小云，备份薄礼给黄先生！”老夫人吩咐着，笑道，“黄先生，区区薄礼，还望收下！”
黄老先生苦着的脸庞上才露出一丝微笑，谢道：“那老夫就却之不恭了！”
......
午餐时，白涯看着一桌菜肴，不禁苦着脸。
“少爷，你还在为先生去老夫人那告状的事发愁啊！没事的，老夫人疼爱你就和狗儿爹娘疼爱狗儿一样，没事的！”狗儿倒是在边上善解人意的劝慰道。
看着狗儿傻乎乎的样子，白涯不禁一笑，但笑容中还是带着丝丝苦色。
清炒白菜、凉拌黄瓜、海带清汤加上一个小炒木耳，简单的四样菜就是今天的午餐，也是白涯脸上苦色的由来。且不说前世记忆中那些丰富多彩、美味绝伦的菜肴，就是前几日里府中做的菜也算是可口。白涯并不是吃货，但面对这些平淡无味的青菜，这可为难了白涯的味蕾。
撇了眼身边细细用餐的经纶道人和吃得津津有味的狗儿，白涯不禁叹了口气。
“狗儿，吃饭要细嚼慢咽，像你这般囫囵吞枣般，会伤胃气。”经纶道人淡淡说道，又道，“小少爷嫌饭菜平淡，难以入口？”
“师......道长，平日里府中做菜都是油盐充足，且有荤腥，我冒昧的问一句，修行之人要禁荤腥？”白涯见状也不搪塞，老老实实地回答道。
经纶道人缓缓咀嚼完口中饭菜，看着白涯认真道：“何为修行？修的是三魂七魄，先修七魄，七魄藏于身，分归属于体内心、肝、肺、肾、胆、胃、肠。初涉修行之人，体内五脏六腑皆与常人无异，自当从顺心、健肝、明肺、保肾、利胆、养胃、通肠等做起，强身健体，以壮七魄。这三餐饮食亦是修行，今日吃食便是老道嘱咐府中厨子做的，你若要修行便只得接受，至于各中道理，日后老道自会一一告知！”
“一切皆听道长的！”白涯听罢，正色道。随即持碗握筷，认真就餐。
午餐用罢，经纶道人带着白涯和狗儿，缓缓在院中散步。
“餐后散步，全身血脉缓缓流动，有促消食，民间有语‘饭后走一走，活到九十九’，正是这个道理。”经纶道人缓缓的说道，“老道昨日教导你们三魂七魄，可是哪三魂，哪七魄？”
“三魂是胎光、爽灵、幽精，七魄是尸狗、除秽、臭肺、雀阴、非毒、伏矢、吞贼。”却是狗儿板着手指认真回道，“但狗儿听不懂什么意思。”
经纶道人惊讶的回头看了眼跟在身后的狗儿，不禁道：“祸兮福之所依，福兮祸之所伏。想不到你神智虽然有所损伤，但记忆之力却是非同寻常了。”
“老道说过，关于三魂七魄，各家各学各有所说，但便于交流都有一个统一的说法，若一一与我道家对应：三魂中，这胎光则是天魂，爽灵则是地魂，幽精则是人魂又可以叫命魂；七魄中，吞贼既是中枢魄，尸狗既是灵慧魄，除秽既是天冲魄，臭肺既是气魄，雀阴既是精魄，非毒既是英魄，伏矢既是力魄。你们可都要记清楚了！”经纶道人又继续说道。
白涯和狗儿应了声，经纶道人满意的点点头，接着道：“各家修行，万变不离其宗，皆先修人魄，人魄有三，吞贼、臭肺和伏矢，也就是中枢魄、气魄和力魄。早间吐息之法就是用以明肺，强壮气魄，是以气魄归属于肺。再说力魄，力魄归属于胃，胃主消食，常人要吃饭才有力气，就是这个道理，就连圣人也不能免俗。一个人胃口好，就精力旺盛，吃不下饭就整日病怏怏的，要想强力魄，便要有好胃。胃是需要养的，所以今日你们早晨吃的是黑米粥，方才吃的是清淡的蔬菜，这些都是用以养胃，也不单单是只能靠养胃来强力魄。力魄，顾名思义，与力气有关，经常锻炼的人力气也很足，所以也可用锻炼之法予以辅助。”
经纶道人将这些道理讲得通俗易懂，白涯大致都能明白，频频点头。
“我风云观里有一套基础的拳法，名为‘奔牛拳’，可用以辅助锻炼气力，你们看好！”经纶道人说罢，在院中站定身子，让白涯和狗儿两人退开观看。
只见经纶道人摆好架势，便演示起来，他动作很慢，一招一式都尽量让白涯和狗儿看得清楚，倒是显得有些滑稽，白涯瞪大眼睛却是不敢错过。一遍下来，经纶道人缓缓收拳，道：“可看清楚了？”
白涯虽然心智健全，但无奈第一次接触拳法，狗儿更是懵里懵懂，两人齐齐摇头，经纶道人见状，道：“那老道便再行一次！”
还好拳路简单，经纶道人也打得缓慢，一连打了三遍拳，白涯才似懂非懂，狗儿更是云里雾里。经纶道人摇头，心中暗道：“狗儿神智有损，这白府的小少爷虽然心智妖孽，但悟性却是一般。”
“罢了，老道完整正常的打一路拳，你们看仔细了！”经论道人说着，摆开架势。由一记直拳开始便再次演示起来，这次拳路并未刻意放慢，气势十足，拳拳连贯串通，虎虎生威，隐隐间仿佛一头牛成了精，在一板一眼的打着拳，也只能说经纶道人确是深得这套拳法的精髓。
“奔牛破山！”
只见经纶道人口中一喝，飞身一跃，含拳于胸，横击十数米，拳势才尽，随即收拳而立，道：“这一记名为‘奔牛破山’，先前使的慢，未成打出。这整套奔牛拳的精髓尽在此招。名如其意，奔跑的牛就连山岳也要破开，取的是一往向前、力能破山的含义。”
那最后一记‘奔牛破山’的气势委实让白涯心神往之，狗儿亦是眨眼，露出了羡慕之色，两人也不多说，有着经纶道人在旁指导，两人依葫芦画瓢，摆开架势一招一式的学了起来。
时间过得飞快，一个下午就此过去，待得夕阳快要落下，白涯方才有所察觉，这一停歇下来，不禁觉得全身阵阵发酸，这才发现老太太身边服侍的婢女小云已来到了院子里。
小云看小少爷停息下来，眼中露出惊叹。她日夜在老夫人身边服侍，自然知道小少爷跟随着经纶道人在修行，今日在一旁观看许久，见小少爷满头大汗，确实没想到修行如此艰辛，更没想到小少爷小小的年纪居然坚持了下来。狗儿却是早早的便身酸体麻，坐在一旁休息。
“小少爷！府中晚膳已经备好，该进餐了！”
想着晚上又是粗茶淡饭，一下午因为练拳而身心疲惫都丝毫不在意的白涯，却终是皱了皱眉，食素无味的日子倒是更让他无可奈何！
