“上有黄庭，下有关元，前有幽阙，后有命门，嘘吸庐外，出入丹田。审能行之可长存，黄庭中人衣朱衣，关门壮龠盖两扉，幽阙侠之高魏魏，丹田之中精气微，玉池清水上生肥，灵根坚固志不衰，中池有士服赤朱，横下三雨神所居，中外相踞重橹......”
诲仙宫后院的掌峰院中，林不魁正盘腿坐在院中的静心亭，口中默诵黄庭经，以期加深对大黄庭的理解。
当然，他所诵念的却不是老师李英凝所留下的黄庭内景经，而是他在地球上所记住的一篇古文黄庭经，为王羲之所书而流传后世。据传南北朝山阴有一道士，欲得王羲之书法，因知其爱鹅成癖，所以特地准备了一笼又肥又大的白鹅，作为写经的报酬。王羲之见鹅欣然为道士写了半天的经文，高兴地“笼鹅而归”。林不魁特意挑出此番篇章来也是为了加深对于黄庭内景经的理解，事实上正如老师李英凝多言，对于十关大黄庭这一道家弘法来说，悟比练更重要许多，若是你有道家祖师、开道德黄庭的老子一般的精神修为，十重关再无知障，一日一关、百日圆满也只是须臾罢了。
在雪中世界，对于修行的划分是九品四境，九品：伤甲而不破，是下三品；破六甲以下，中三品；破甲八九，第三品；二品为小宗师。
一品四境：金刚境，指玄境，天象境，陆地神仙（有大小真伪之分，上品为大，最次是伪）陆地神仙之上还有天人（陆地天人）金刚境喻释家，指玄境喻道家，天象境喻儒家。陆地神仙，为三家殊途同归。
道家真人的修行就是指玄，更重修心，事实上儒释道三家都更重一个悟字，一日顿悟、白日飞升，只不过侧重点不同。
就比如林不魁如今的状态来说，他肉身是练骨圆满，若破入练血之境，也就当的一个金刚境了，而他如今又要修行大黄庭，若是能够破关八重就担得起一个指玄境，最后就要说道他的关于精神的修行了，以他如今悟得真性的状态，再修行一些儒家法门，妥妥的又是一个天象到手了。
转过头来说，林不魁如今的状态放在太玄世界简直就是不伦不类，你说一个练身未成的就敢养性练气？这不是找自爆吗？就太玄元气的爆裂，林不魁那小身子板和养性初成的功夫，呵呵。敢问客官打算怎么死？是要油炸、清蒸，还是红烧白斩，要不然七窍爆炸、粉身碎骨如何？
换而言之，我们的九公子如果不想在回归太玄大陆的时候如同一朵烟花一样爆炸，那他就必须在雪中世界修行到练身圆满、养性圆满，也就是雪中世界的陆地神仙境界的金刚和指玄......让我们为他节哀。
林不魁沐浴着月光的样子，又是身着道装，让旁人看了少不得赞一句有道真人。关于黄庭经的经文，也就是内景经他早已在晚饭前就熟念于心，如今闭目诵经实则是在放松身体，从而对脑海中的众多道家真言进行理解吸收。林不魁若是算真实年龄如今就是二十有九的人，夺舍后更是天资上上，对于老师所传授的东西听之就得了三分，余下七分也不过泛泛。
倏尔也不过半盏茶的时间，林不魁睁开了双眼，双目仿佛有一行行经文流转。
“这大黄庭不愧为雪中世界的顶级练气法门，就这第一关的筑基来说，开辟黄庭三宫及三丹田，三三转无穷，一旦铸就了这三丹田辅助以三宫醒窍，接引天地元气入体，滋养身体百窍，一旦养气有成、内气自生、无穷无尽，就这浑厚和续航而言，当真是神妙。”
大黄庭当然不止就这一点神秒，但单单只说这纯、浑、厚而言就已经和射雕世界中的王重阳先天功一般了，一个人就能靠着无穷无尽的内气生生耗败其他四大宗师。除此外，大黄庭更主要是能铸就不世根基，随着习练精深，甚至能再改人之天资，若是郭靖修习大黄庭大成，一身天资恐怕能比之黄药师也不遑多让。至于大黄庭的防御无双之能相比而言也就不算什么了，纯算是浑厚内气附带的一项特性吧，试想别人不管是开大招还是小招，你只要顶着一身内气、开个三尺气墙，打烂一尺你就补一尺，只要一招之内打不穿你这三尺乌龟壳，先天就利于不败之地了。
如今也就是想想这些美好的未来就好，林不魁还是要正视一下自己如今的状况，兄弟？充钱了吗？没充啊！那你慢慢修炼吧，没充钱你玩个锤子！对不起，这里不是页游，还是先想想怎么入门吧。
大黄庭第一关开宗立义，就是要开启三丹田和三宫窍，道教所谓精﹑气﹑神之舍为三丹田，即上丹田、中丹田与下丹田。下丹田靠近肾，利于炼元精，主水性，中丹田靠近肝脏，利于养胎元，上丹田在祖窍往里的一点的位置，主要指这一块区域。也有称性宫，泥丸宫，玄关等。其虽然称之为丹田，不用于聚气养气。它是藏神之所，道家认为人的本性真种－元神藏于此窍，对上丹田（玄关）的修炼主要在于炼神养神，让本性从中显发，获得生命层次的超越。
至于这三宫窍，是谓天宫、地宫、人宫，分布于三丹田附近，若无一点真性引领，就要逐一试过方能找到这三宫。三宫藏神，若再将一点真性深埋其中，就能辅助三丹田进行修行了。
寻常的功法也不过是开启下丹田，而大黄庭开宗就是要开启上下中三丹田，又要开启三窍，一般未曾经历练气的人，恐怕连找到丹田所在都难。
“无怪乎大师兄王重楼三十以前连筑基都难，但一旦铸就大黄庭根基，修为突飞猛进，势如火箭，不过十数年的时间就已经修行到了大黄庭第重。”林不魁又是黜眉、又是兴奋，“不过这大黄庭的修行也着实凶险，就筑基来说就已经是不世天堑了，一旦强行破关，恐怕就要落得一个瘫痪的下场，不过我真性已立，又是两世灵魂精神力强大，倒也不是很麻烦。”
也正如林不魁所说，这点麻烦对于林不魁确实救不是麻烦了，天资、灵魂、真性三角之力下，破之不难！这也正是掌教李英凝言他九重之前无所难的原因。
这一夜也就在林不魁的沉思中缓慢过去，转眼就就已经月兔落而朝阳起。
此时林不魁早已将大黄庭第一关吃透，就连黄庭经也有不少的领悟，从字面上的意思到更深层次的一些理解，特别是关于三宫三丹田，一整晚的时间林不魁可没有闲着，借助自己的一点真性，他已经探明了自己三宫所在的位置，只待时机就能进行冲关，开辟三丹田。
朝阳初升之暨，一声鸡鸣响彻群峰，本来万籁俱静的武当由静转动，犹如晓分阴阳一般，将出不出的太阳也由得这一声鸡鸣，突然加快了步伐，转眼就露出大半身影。
仿佛心有灵犀一般，林不魁在这一声鸡鸣中也是一下颤动，随后就盘正了身子，双手做打坐状垂于双腿之上。
所谓待时而动，如今这晓日初升时的一声鸡鸣，就是时机。混沌如鸡子，身体就是一个大混沌，鸡子鸣则大日出，正是开天辟地、重分阴阳的好时机！
林不魁默运大黄庭第一关的运行法门，口诵黄庭经，只是半响就已经让自己进入打坐的定境，心外无物，不受外界打扰。
然后林不魁就开始按着法门开始接引天地间的元气，本来按着这方天地中的人，元气是要一点一点接引的，林不魁这厮倒好，借着自己如今练骨大成，血脉坚实，毫不忌讳的接引天地元气，一股脑的就将周身元气接引到身体经脉中。
这些元气一进入到他身体中就被他按着行气的法门，引导进入到下丹田，也是仗着自己的灵魂强大、身体坚实，大批量的元气如同洪流一般直冲下丹田，闭塞的下丹田转眼间就在元气洪流的冲击下被打开，林不魁心神大定，元气如今已经有点汹涌了，若是冲关不顺，少不得也会对经脉产生损伤。借着冲力，当然某人也没有阻止的意思，继续将元力引导向中丹田，结果也很是喜人，中丹田的壁垒也是一冲即破，按着法门，林不魁在连开两门后将元气按照行气路线走了一遍，大小周天循环几乎贯穿了全身的主要经脉。
到了这个时候，筑基一关也就过了大半，林不魁放松了对周天元气的主动收摄，只是让身体自由的进行元气交换。他将心神全数放在了上丹田，也就是常人所谓的泥丸宫，泥丸宫的开辟本来是一个水磨的功夫，要用精神力不断的进行感应和开辟，但林不魁灵魂强壮，又已经了悟真性，对精神力的操纵很是灵活，他将精神力收摄成长长的一条，对上丹田直接进行冲击，由着真性做保护，数次冲击就打开了上丹田，自此上中下三丹田齐开！
最后就是三宫了，三宫窍早已被林不魁摸准了位置，仿佛就是认路回家一般，转眼间就将一点真性留在了三宫，与旁人不断留下自身的精神印记，以期掌握三宫不同，已经拥有真性的他只需要......点一下就好。
呼出一口长气，化作一道白雾缓缓才散去，林不魁起身，眯眼，踱步，绕着亭子走了近十圈才停下来。
太......太兴奋了！这就是力，这就是大黄庭第一关的感觉，初步掌握了气就让我觉得与以往大有不同！
元气在体内流转，不断的滋养着身体中的细胞，连经脉也得到了温养，虽然初升的内气对个人的战斗力上并没有太大的帮助，但就养身这一条来说，已经能帮林不魁加快不少进度了。
终于还是忍不住表面的淡定，内心的狂喜纵声于诗词当中。
“风亭月榭欲为之，十许年前已筑基。”
