登陆注册
3104900000035

第35章 心理人生

永不放弃你的希望

旨奇峰/文

在马来西亚的一个国际心理学会议上,我认识了一个朋友,他向我大力推荐他所创立的积极心理治疗理论。

他讲了他所做过的一个试验:将两只大白鼠丢入一个装了水的器皿中,它们会拼命地挣扎求生,一般维持的时间是8分钟左右。然后,他在同样的器皿中放入另外两只大白鼠,在它们挣扎了5分钟左右的时候,放入一个可以让它们爬出器皿的跳板,这两只大白鼠得以活下来。若干天后,再将这对大难不死的大白鼠放入同样的器皿,结果真的令人吃惊:两只大白鼠竟然可以坚持24分钟,3倍于一般情况下能够坚持的时间。

这位心理学家总结说:前面的两只大白鼠,因为没有逃生的经验,它们只能凭自己本来的体力来挣扎求生;而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神的力量,它们相信在某一个时候,一个跳板会救它们出去,这使得它们能够坚持更长的时间。这种精神力量,就是积极的心态,或者说是内心对一个好的结果存有希望。

当时我心里想到那两只大白鼠,总觉得不是滋味,就略带反感地对那位心理学家说,有希望又怎么样,那两只大白鼠最后还不是死了。出乎我的意料,这时,他告诉我:不。它们没有死,在第24分钟时,我看它们实在不行了,就把它们捞上来了。

我问:你为什么那样做?

他说:因为有积极心态的大白鼠更有价值,更值得活下去。我们人类应该尊重一切希望,哪怕是大白鼠内心的希望。

希望就是力量。在很多情形下,希望的力量可能比知识的力量更强大,因为只有在有希望的背景下,知识才能被更好地利用。一个人,即使他一无所有,只要他有希望,他就可能拥有一切,而一个人即使拥有一切,却不拥有希望,那就可能丧失他已经拥有的一切。

而且,希望所调动的,也许不仅仅是我们自己的精力和体力。也许,冥冥中真的有天意在关照人间,天意会更欣赏那些内心总是充满希望的人,会觉得这样的人不仅应该活下去,还应该活得很好。

所以,当下一个节日来临,到了该祝福我们的至爱亲朋的时候,我对他们的祝福可能是:祝你们永远都有很多很多的美好希望。

人生的隧道

[新加坡]尤今/文

记得非常非常清楚,那一天早上,在印度的新德里,旭日透过了薄薄的窗帘,在旅舍的桌面上铺陈出一片金黄的温柔。桌上搁着一张大大圆圆好像锣鼓一样的印度煎饼,我一边慢慢地以手撕食,一边闲闲地翻阅新德里当天的报纸。正当我双眸忽左忽右忽上忽下地浏览着大大小小的标题时,一则不算醒目但感觉上惊心动魄的新闻忽然紧紧地攫住了我的目光。

新闻的内容是:有一名印度人,抵受不了极端贫穷的折磨,躺在火车轨道旁边,将一条手臂僵直地搁在轨道上,让呼啸而来的火车硬生生地将他的手臂碾断,借此增加日后行乞的“价码”。

读毕,冷汗涔涔而下。

为了饱腹而进行残酷至极的自我戕害,世间还有比这更为悲惨的事吗?这样一种“苟且图存”的方式,是多么的无奈、多么的不堪啊!

最近,我看到新加坡接二连三地有人跳地铁轨道自杀,唏嘘慨叹之余,不禁回想起多年前在印度旅行时读及的那则新闻,两相比较之下,蓦然发现:在轨道上自断手臂者,不管有多少值得非议的地方,我们还是不得不同意,他那种“好死不如赖活”的心态,的确显示了他不为人知的另一面“坚强”。

自杀者往往有一千零一个结束生命的“好”理由,而每一个自杀者都坚信自己已经走上了“不得不死”的绝路,就在这种自以为“转圜无路”的盲点上,他亲手撕毁了到“地球村”来旅行的那张价值连城的“单程票子”。然而,一切的一切,并未如他所料地画上句号,反之,他在阳间留下了一大笔永远无法偿还的“感情债”,不论他上天还是入地,这一笔“债务”都会沉沉地压在他背上,让他难以超生。

过去,在一所中学教书时,我曾经碰上两宗学生自杀的惨事。年轻的生命无声陨灭固然叫人扼腕叹息,然而,更令人心碎的,是学生父母整颗心被撕裂而鲜血直淌的痛苦。看到一点一点含辛茹苦地拉扯大的孩子在转瞬间灰飞烟灭,那种锥心蚀骨的痛,是终身难释的。

我曾经几次到日本去旅行,坐长途火车,常常得经过很长很窄的地底隧道。有些隧道,一丁点儿亮光也没有,让人在恍惚间产生了一种恐怖的错觉,以为自己不慎掉进了“死亡幽谷”,那种比死还要绝望的黑,好似要无休止地延伸到一个长长的、没有尽头的地方,这种错觉着实令人不寒而栗。可是,不管隧道有多深、多长、多黑,火车迟早会来到隧道的出口,然后,一圈圆圆的、灿烂的亮光,就静静地伫立在出口处。我从来,从来就不曾碰到过没有出口的隧道。

人生,也是一样的。所有的伤痛、挫折、失意、失败,都只是“黑暗隧道”的一部分,咬紧牙关,忍、忍忍、忍忍忍,忍着忍着,然后,你便会豁然发现:一切的苦难,犹如落进泥土里的雨一样不留痕迹。抬头望天,啊,一片蔚蓝。

活下来的是傻子

老三/文

客机在大沙漠里失事,仅有11人幸存。沙漠的白昼气温高达五六十摄氏度,如果不能及时找到水源,人很快就会渴死。

这11人中,有大学教授、家庭主妇、政府官员、公司经理、部队军官……此外,还有一个叫彼得的傻子。

他们出发去找水源。

大沙漠仿佛是个魔鬼,不断地同这些可怜人开着玩笑——他们先后三次欢呼狂叫着,冲向水草丰茂的绿洲,可那绿洲却无情地向后退却,退却,直至消失。

是海市蜃楼!

次日中午,当他们又一次被海市蜃楼愚弄后,所有人都躺倒了,除了傻子彼得。他焦急地问别人:“那个水不就在这吗?为什么不见了?”

好心的家庭主妇告诉他:“彼得,认命吧,那只是海市蜃楼。”

彼得不知道什么叫海市蜃楼,他只是渴得厉害,他只是想要喝水。他吃力地攀上了前面一个五十多米高的沙丘,突然高兴得手舞足蹈,连滚带爬地下来,兴奋地嚷着:“水塘,一个水塘!”

这次,没有一个人答理他,包括那个善良的家庭主妇。

彼得什么也顾不上了,他拔腿再次朝沙丘上爬,翻过了沙丘,吼叫着消失在沙丘的另一边。

“可怜的傻子,他疯了!”大学教授嘟哝了一句。

二十多分钟后,当彼得刚冲到水塘旁,忽然狂风骤起,飞沙走石。彼得一跃跳进了水塘中。

大风一连刮了一天一夜。

三天后,当救援人员寻找到他们时,那10个人已经全死了。有的尸首已被沙土掩埋了。只有水塘边的傻子彼得安然无恙,除了瘦了些。

救援人员把他带到遇难者身边,询问他是怎么回事,这些人何以会死在距离水塘不到一公里的地方。

目睹伙伴们的惨状,彼得哭了。他抽泣着说:“我和他们说了那边有个水塘,他们说那是海市蜃楼。我不懂什么是海市蜃楼,我只是想去那边喝水,我就拼命跑去了——真的,你们能告诉我什么是海市蜃楼吗?他们为什么这么恨海市蜃楼,宁肯被渴死,也不去喝海市蜃楼的水?”

彼得瞪着他那双无知的、泪汪汪的大眼,虔诚地向救援人员请教着。

他说,这个问题已经折磨他三天了。

甜言蜜语打动你

吴淡如/文

女人结婚越久越不浪漫,却把它怪到老公头上,几乎是现代妇女的通病。

阿曼结婚五周年纪念日那天,在外地出差的老公,通过网络花店送她一捧玫瑰花。阿曼感动归感动,当老公打电话回来问她时,她竟然“情不自禁”地说:“哇,玫瑰花虽美,不过,并不如葱花来得实惠。”那一阵子葱价甚高,有人曾经戏言,抢银行不如抢运葱车。

阿曼还以为自己很幽默,电话那头,忽然一片沉默。阿曼发现自己说错了话。男人送花,不过是希望自己的女人高兴,应该用甜言蜜语奖赏,怎么可以泼冷水呢。

阿曼是从事妇女心理辅导工作的,她常教导别的女人:“不要在婚后就忘了浪漫,如果老公送你玫瑰花,千万不要说他浪费钱,要开心地接受,否则,他下次就不会再送了。而你,会变成一个俗气的黄脸婆。”没想到,事情落到自己头上,她也忘记了。

果然,一个月后,阿曼的生日到了,她老公没有再送礼物。阿曼向老公讨礼物,他说:“送你花你不喜欢,我不知道该送什么,反正钱是你管的,你要什么,去买就行了。”

阿曼告诉我:“原来,男人也会记仇的。在他想要讨赏却自讨没趣时,他一定会记仇。”后来,阿曼真诚地向老公道歉,告诉老公,自己真的因为那一束玫瑰花而感动,只是当时口不择言,请他谅解。

对女人而言,当有老公送你花,就算送错,送了菊花、假花,如果你爱他,就不要生他的气。有时,虚伪的喜欢,也是很好的感情黏合剂。如果他花大钱请你上高级餐厅,就算不对胃口,你也不要太挑剔,更别说出“吃夜市比较好”的实话。

有些时候,女人不该说实话,如果你爱他,就用甜言蜜语去打动他。

恋人之家

张国立/文

法国当代有位知名的女小说家加尼哀,她有部短篇小说《恋人之家》,谈的是感情故事,我试着把内容说一说:

有个还没出名的年轻画家和他的妻子过着穷苦的日子,某天游玩看到一栋小房子藏在树林间,后面还有条诗情画意的小河,他们想。能住在这里该多么快乐呀。向屋主一打听,这栋房子要一万法郎,而他们连10法郎都凑不出。

没有钱不能阻止人的梦想,贫穷不会扼杀快乐。这对夫妻每天都想着梦里的小屋,今天想如果我买下房子要换上什么样的窗帘,明天想该刷什么颜色的漆。他们甚至替小屋起了名字,叫草舍、蜗居、迎庐、读书轩……想着想着,他们觉得还要养条狗,丹麦犬或圣伯纳?

这段日子两人都从想象中得到乐趣,不久先生烦了,只剩下妻子仍陷在其中,但至少还有一个人思念那栋小屋。

到了秋天,画家终于在画展中卖出他的作品。赚到一万法郎,他很兴奋地回到家,对妻子说出他打算如何用这笔钱,还债、买新衣,可以做很多很多的事。妻子却说:那么,读书轩呢?

对了,曾经有栋让他们心动的房子。

画家带着妻子再去找那栋小屋。小屋仍在树林中,可是一切都变了,枯叶散布在房子四周,夏天的太阳不见了,树林里显得阴湿沉闷。

这时作者说,当初画家夫妇是以恋人的心情看到房子,充满了愉悦、憧憬,如今刚换成买主的身份,梦便被蒸发掉了。他们沮丧地走到车站,默默地回城去了。

作者更浪漫地说,他们身上的某个季节已结束,他们的爱情也没了以前的热情,于是一切事物都无法再美化。意思是,梦随着清晨的雾水,被太阳蒸发掉了。

对妻子而言,消失的不是当初对房子的感觉,而是,她很清楚,她和画家的爱情正逐渐变淡,不知不觉地,一点一点地变淡。

看完小说后我有两个感触:

一、穷的时候容易做梦、容易幻想,也容易满足和快乐。有钱人必须要赚5亿元、10亿元才会快乐,穷人则因为有了电视而全家兴奋3个月。一如画家夫妻的房子,愈想房子愈关,这是浪漫情怀;当有了钱再去看这房子,当然会失望。因为眼光不同了,那栋房子在他们心中早变得比实物更浪漫和梦幻了。

二、很多事情,久了都会失去热情。我以前在贸易公司做业务员,每天早上拎着装满目录和样品的手提箱,在各大饭店游走,向老外买主推销。前几次谈生意。都会熬夜和同事讨论,牢记客户可能问的问题答案。3个月后,我疲沓了,没准备好就去见买主,他要我报价,等我一头汗水地报了价,他冷冷地说,你算运费了吗?

消失了,麻木了,自认为一切是理所当然了,感情就不见了,梦也破灭了,一切都变得没有趣、不浪漫了。

对了,还有第三个感触,男女相识之初,两人努力地把原来两个不同的世界融合成一个,会一起吃早饭,一起看电影。好不容易两个世界变成一个。却又有新的变化,一个世界会慢慢分裂成一个半或两个。例如一个星期有3天不一起吃早饭,看电影也会出现不同的意见。如同小说中,当妻子仍停留在对小屋的幻梦之中时,画家却早已忘却。

有个女性朋友曾形容男人爱情的消失过程,她说当女人问男人“你爱不爱我”时,男人的回答会随着相识时间的延长而发生“进化”:

刚认识的热恋期:“我爱死你了。”

交往了3年:“我爱你。”

交往5年之后:“爱。”

婚后5年:“什么?”

婚后15年:“……别吵我睡觉……”

用理解来表达需要

蒋光宇/文

杰克和约翰是多年的同事、好朋友,都有看报的习惯。

一次,他们两个人一同去曼哈顿出差。第二天早上,当他们在旅店点完早餐之后,约翰说:“我出去买份报纸,一会儿就回来。”

过了5分钟,约翰空着手回来了,嘴里嘟嘟囔囔、含糊不清地发泄着怨气。

“怎么啦?”杰克不明就里地问。

约翰答道:“我走到马路对面的那个报亭,拿了一份报纸,递给那家伙一张10美元的票子,让他给我找钱。他不但不找钱,反而从我腋下抽走了报纸。我正在纳闷,他倒没好气地开始教训我了,说他的生意正忙,绝不能在这个高峰时间给人换零钱。看来,他是把我当成借买报纸之机换零钱的人了。”两个人一边吃饭,一边议论这一插曲。约翰认为,这里的小贩傲慢无理,不近人情,素质太差,很可能都是些“质量恶劣的家伙”,并劝杰克少跟他们打交道。但杰克心里却不同意约翰的看法。

他们吃完早餐后,杰克请约翰在旅店门口等一会儿,自己则向马路对面的那个报亭走去。

杰克面带微笑十分温和地对报亭主人说:先生,对不起,您能不能帮个忙。我是外地人,很想买一份《纽约时报》看看。可是我手头没有零钱,只好用这张10美元的票子。在您正忙的时候,真是给您添麻烦了。”

卖报人一边忙着,一边毫不犹豫地把一份报纸递给杰克,说:“嗨,拿去吧,方便的时候再给我零钱!”

当约翰看到杰克高兴地拿着“战利品”回来的时候,疑惑不解地问:“杰克,你说你也没有零钱,那个家伙怎么把报纸卖给你了?”

杰克真诚地说:“你我之间是无话不说的好朋友。我的体会是:如果先理解别人,那么自己就容易被别人理解;如果总想让别人先理解自己,那么自己就容易觉得别人不可理解;如果用理解来表达需要,那么自己的需要就容易得到满足。”

同类推荐
  • 哈佛最神奇的24堂成长课

    哈佛最神奇的24堂成长课

    照亮生命旅程的智慧心灯,描画美好明天的成长箴言。成长究竟是什么呢?有人说:成长就是走向成功。也有人说:成长就是珍惜生命中的每一天……哈佛像一位久经沧桑的老人,他用低沉的声音告诉我们:成长不是冷眼细数时间的流逝,生命唯有付出才有意义。与本书一起走近哈佛,共享成长。
  • 20几岁女人好好爱自己的心理策略

    20几岁女人好好爱自己的心理策略

    好好爱自己,这是每个女人都会说却并非每个女人都会做的事,但是又的确是每个女人都应该做到、做好的事。尤其是年轻女人,面对学业、事业、爱情、家庭时,更应该懂得首先爱自己。因为懂得爱自己的女人,才会懂得如何爱别人。上官文姝编著的《20几岁女人好好爱自己的心理策略》分析了许多年轻女性在工作、生活、感情中遇到的各种问题,提出各种建议,帮助各位年轻的女性朋友认识自己、洞察自己,让每一位读完《20几岁女人好好爱自己的心理策略》的女性朋友都能成为爱自己、被人爱的好命女人!
  • 中国式面子学

    中国式面子学

    鲁迅的杂文里曾记载了这样一个故事:一个前来奔丧的人,因为没有得到亲人的待遇(戴白孝)而怀恨在心,认为太没面子,便召集了一些人,大闹了一场。结果本来是办丧事的灵堂,却变成了血肉横飞的战场。这件事被媒体挖出来后,在当地轰动一时。在中国人看来,面子是一个尤为珍贵的东西,伤什么也不能伤了面子。正如易中天先生所说,面子是咱中国人的宝贝,几乎主宰着我们的日常生活。人际关系,要靠面子来维持与处理,社会生活,要靠面子来决定与操作。
  • 给人生加点忍耐

    给人生加点忍耐

    忍耐是一种智慧,更是一种人生艺术和取胜之道,不忍则难成大谋;忍耐是一种审时度势,而非甘于平庸;忍耐是一种能屈能伸的宽容和冷静;是一种不鸣则已,一鸣惊人的蓄势待发;是一种耐得住寂寞,抵得住繁华的淡泊释然;是一种直面挫折永不言弃的坚忍不拔;是一种不畏艰险,奋勇向前的果敢……阿拉伯有句谚语:“为了玫瑰,也要给刺浇水。”可见,如果你想要让自己的人生开出美丽的花,就不得不去忍受那些扎在心头的芒刺,并在忍受中将其化为刺激自己前进的动力,如此,方能为自己博得幸福,博得成功。
  • 给心灵洗个澡(全集Ⅱ)

    给心灵洗个澡(全集Ⅱ)

    《给心灵洗个澡全集Ⅱ》一书从改变观念,才能改变人生、伴随着岁月的流逝而成熟、忽略人生路上的旁枝杂草、健康才是你最重要的资本、坦然面对缺憾和不足和做什么才能成为什么等九个方面,娓娓向我们讲述了一个个调适心理的小方法、小窍门。这些方法既没有心理学专家讲的那样深奥,又非常适用,具有很强的借鉴意义。
热门推荐
  • 鸣唱的武者

    鸣唱的武者

    身怀异能的林二在十岁那年被父母卖给科学家。被至亲之人背叛,林二迷茫过,失望过,痛恨过……被关进研究基地经历无法想象的研究,他甚至想过自杀离开人世。黑暗的人生,因为,焕然间的醒悟,意识到父母为了钱将自己卖掉,那么比自己小两岁的妹妹,也有可能被他们卖掉……林二在醒悟后坚强的活了下来,六年后,果然双亲将妹妹也卖了,为了从科学家手中夺回妹妹,林二发起了反抗,最终来到了异世界,等待他的……
  • 流年且停

    流年且停

    人生若只如初见,天涯何处有芳草?有情人未必终成眷属。
  • 你是谁的肋骨,你是谁的殇

    你是谁的肋骨,你是谁的殇

    陪伴是最深情的告白不要等到失去了,才懂得珍惜
  • 追妻上瘾:娘子你是我的菜

    追妻上瘾:娘子你是我的菜

    这是一个心怀仇恨扮猪吃老虎的真爷们儿和一个妙手逢春长相娇美的女汉子从相遇到亲亲爱爱携手改变命运过上幸(毫)福(无)甜(节)蜜(操)日子的故事。某皇帝陛下(痛哭):我失散多年的兄弟啊,江湖赚钱路漫长,不如跟我回去吃皇粮;叶子瑜(撇嘴):朝廷如履薄冰心机深,我等自讨苦吃又为甚!某女(哀怨):斗转星移再相遇,你丫怎能私奔弃我去?某男(欺身):娘子,敌人太奸猾,咱们还是继续生儿砸吧。叶子瑜(踹飞):给姐圆润的离开!某男凑上前:牙床奏乐章,帷帐似风绕,只叹春宵苦短多寂寥,心似狂潮......叶子瑜:......【情节虚构,请勿模仿】
  • 都市新趋势

    都市新趋势

    《都市新趋势》主要通过年轻人的喜怒哀乐来反映都市的发展趋势。共有78篇文章,分五辑,分别是爱情新风尚、都市流行色、生活新生态、都市碰碰车、奇异新世界。都市爱情故事令人品咂不尽,都市流行元素令人眼花缭乱,都市生活状态令人难以捉摸,都市各种碰撞令人感慨万千,都市诸多怪事令人匪夷所思……都市新趋势给了我们说不完的话题、看不够的故事……
  • 末璃莫离

    末璃莫离

    此书为转载书,你们如果不愿意看就不要看,别骂人就好--------前世,小小年龄就尝尽人世冷暖;穿越重生,原以为这一片和谐的温暖便是归宿,谁知却只是昙花一现;上天给了她十载安乐,而后笑颜至此定格,突來的变故让她的心再次冰封,孤身一人四处漂泊,只为寻那心中唯一的牵挂,那唯一活下去的理由...今生,拥有前所未有的幸福,曾发誓,要守护这一切。可是,为什么自己所爱的一切总是在自己眼前消失无踪?身负血海深仇的自己怎么会有拥有爱情的权利?明明只是想要复仇,为什么一切的一切变得如此的匪夷所思,迷雾重生?自己到底是为了什么来到这个世界的?是要做这乱世的救世主?还是做这荒世的毁灭者?
  • 寺童

    寺童

    想了解发生怎样的故事了吗?想知道就来看一看吧!绝对精彩!支持一下我
  • 幽闭之心

    幽闭之心

    沉浮于世的黑暗将更加漆黑的未来强加于她的身上。痛苦、悲伤、绝望将会伴随着她走过接下来的路。希望、承载着光的意志却无法看见的东西。不经意的穿越却改变了这一切。「如果神看不到你的痛苦、听不到你的悲伤、感受不到你的绝望、我就会一直守护着你、伴随着你离开这里。」========================================================注:这只是一篇比较脱线的游戏王同人小说而已、不会有动漫里主线的说。
  • 顺天行道

    顺天行道

    不拼,不搏,人生白活;不苦,不累,修炼无味;看完某位灵修界大能的这十六字箴言之后,卓起顿时大喜过望,原来哥天生废物,刚好可以品尝全部啊!不错!不错!看来哥的人生,是天然美啊。“那个我命中的贵人,你就以废斗灵废物为起点,帮我制定下完美人生!喂,别偷工减料!”卓起信心十足地看着这捡来的非人类贵人,露出了会心的笑容。
  • 最好的我给最爱的你

    最好的我给最爱的你

    他是世界级的“国民偶像”,无数人心中的“网球王子”,他创造了一次又一次的网坛奇迹,他更是富可敌国的集团总裁。他有着惊为人天的俊美外表,但他却只愿为她一人孤独终老。他对她说:“女人,我看到你的第一眼,我就”有“了,你得负责。”她是极端的完美主义者,为了友情和与他有着千丝万缕关系的那份愧疚,她毅然放弃了他。她不愿做别人感情的第三者。她对他说:“你有了,跟我有什么关系,我还是处女。”他马上表明清白:“我是处男。”处男那还“有“个鬼,不对啊!男人有这功能吗?这是一部关于顶级男神的艰难追爱故事。男女心身纯净,对爱始终如一。