炼体境界最重要的是炼体，入门拳法对于前三层尚有奇效，一旦达到第四层，为了更好的炼体，一门更加高深的炼体功法是必不可少的，这将决定你在炼体阶段的进度，所以说一般情况下，达到炼体四层境界的弟子九成九都会选择一门好的炼体拳法。
丁浩的行为，在藏经阁长老的眼中无疑是白白浪费了这一次机会。
云台峰紧挨着元首峰，再加上丁浩刚得到了一门炼体功法，也没再外门弟子区域多呆，飞快的回到自己位于云台峰上的住所。
丁浩回到住处，迫不及待的拿出五禽戏修炼起来。
五禽戏是一种外动内静动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的仿生功法。
锻炼时要注意全身放松，意守丹田，呼吸均匀，做到外形和神气都要像五禽，通过模仿动物来达到外动内静，动中求静，有刚有柔，刚柔并济，练内练外，内外兼备的效果。
熊戏，如熊样浑厚沉稳，表现出撼运，抗靠，步行时之神态，笨重中寓轻灵。
鹤戏，仿其昂然挺拔，悠然自得，表现出亮翅，轻翔，落雁，独立之神态
虎戏，目光炯炯，摇头摆尾，扑按，转斗，表现出威猛神态，要刚劲有力，刚中有柔，刚柔并济。
鹿戏，如鹿样心静体松，姿态舒展，表现其探身，仰脖，奔跑，回首之神态。
猿戏，仿其敏捷好动，表现出纵山跳涧，攀树蹬枝，摘桃献果之神态。
一招一式在丁浩的手中施展出来，就如同修炼了几十年一样，神态迥然，动作飘逸，如果这个时候有人在这里看到丁浩的动作，一定会把他当做一头熊，一只鹤，每一个动作都浑然天成，毫无瑕疵。
“呼.....。”
丁浩一遍五禽戏打完，长吁一口气，身上跟着发出一阵轻微的咔嚓声响，身体之中传来一股清气，说不出的舒服流遍全身。
“炼体四层巅峰。”
“这五禽戏好像也没什么难的吗？”丁浩拍了拍双手，一耸肩说道。
“难道是藏经阁的师兄在骗我，不过他骗我有没有什么好处，又为什么骗我，今天早上修炼七十二路基础剑法也是一练就会，现在修炼五禽戏也是如此，难道自己哪里发生了什么变化，还是跟那个梦有关。”
“梦，对，就是梦。”
丁浩浑身一颤，无论是七十二路基础剑法，还是五禽戏就好像自己以前修炼过一样，深入骨髓，融入身体的每一个部位。
“管他梦不梦的，反正是往好的方面发展。”丁浩没心没肺的性格让他立马把昨天晚上的梦境抛诸脑后了。
咕噜噜。
“靠，肚子饿了。”丁浩刚刚的好心情，顿时让一阵饥饿袭来，一扫而空。
“该死的小玄子，今天怎么还不送饭上来。”丁浩不由的一阵埋怨。
小玄子是一个外门弟子，是一个孤儿，全名叫做许玄，当初丁浩搬到云台峰的时候，闲每次吃饭的时候都要上下几个来回，太麻烦了，于是就找到了他，让他每天给自己送饭上山，每个月给他二两银子。
小玄子立马一口就答应了下来。
华山，身为大明超级大派之一，门下弟子吃住不愁，但是也还是有很多用钱的地方，比如修炼资源，必不可少。
正在丁浩埋怨的时候，山路上一个十五六岁的少年，提着一个篮子飞快的跑了上来。
“我说，小玄子，你今天想饿死我，你看看天都快黑了你才送饭上山。”丁浩老远就大声吼叫起来。
小玄子自知理亏，低着头说道：“对不起小师叔，今天有事耽搁了，所以来晚了。”
“小玄子，你脸上的伤是怎么一回事。”丁浩这才注意到小玄子脸上不知道被谁给打的鼻青脸肿。
“告诉你师叔我，是谁？这麽大的胆子，不知道你是我丁浩的人吗？”丁浩说起来就是一脸气愤。
小玄子摇着头说道：“小师叔，这件事你不用管了，今天的耻辱，我自己找回来。”
“废话。”丁浩冷哼一声说道：“你是我的人，在整个华山都是人尽皆知，打了你，就等于打了我的脸，说到底是谁？”
“是，是陆有才。”小玄子低着头说道：“他警告我，从今往后不准给你送饭了，如果送一次就打我一次，开始的饭菜被他打翻了，这还是我从伙房重新拿了一份，这才晚了。”
“是他。”丁浩眉头一皱，大致也猜到了几分，陆有才是陆友明的堂兄，比他大十岁左右，今年二十五六岁，炼体十层，是外门弟子之中山河榜排名第十的高手。
“好你个陆有才，你这是想要替你的堂弟报仇了。”丁浩狠狠的说道。
小玄子也知道陆有才的身份，急忙说道：“小师叔，其实动手的也不是他本人，是两个跟陆友明交好的下院弟子....。”
丁浩一挥手，说道：“不就是陆有才吗？敢打我的脸，给我等着，你兄弟陆友明就是你的下场。”
“小玄子，你占时先不忙着给我送饭了，等我收拾了他陆有才，在继续给我送饭，看来今天打败陆友明，立威还不够。”
丁浩今天表现的虽然强势，但是那也只不过在下院弟子当中，上院，内门弟子，核心弟子，恐怕除了顾忌他上一代的身份，还真没有人怕他，殴打小玄子，孤立他，再加上陆有才的实力，丁浩还真占时拿这个陆有才没办法。
这是阳谋，他对付陆友明是以势压人，而陆有才对付他选择的是以实力压人。
现在最要紧的是抓紧时间修炼，他丁浩就不信了，以他现在神奇的表现，夸张的修炼进度还对付不了区区一个陆有才。
至于吃饭问题，大不了直接这些日子自己想办法解决，云台峰靠近后山，后山之中野味可不少，而且他还经常到后山之中打些野味改善生活，大不了食物自己解决好了。
接下来的日子，丁浩完全进入了修炼之中，除了修炼五禽戏就是修炼七十二路基础剑法。
