亚哥哥好.
今天上午餐泡脚去了.看到那里又有一个八十岁的奶奶带着她女儿的孙子,到那里泡脚。那个老奶奶身体还好还很，头也不昏，眼也不花，随着小孩转来转去的，有说有笑。
不过，这个老奶奶有一个不好的习惯，就是那一次性的杯子，那茶，那自己喝着，又给那小孩子喝；小孩子喝了，又给自己喝；自己喝了又给小孩子喝。我觉得是一个很不好的卫生嗯习惯。自己用自己的杯子最好了，养成良好的生活习惯。
后来，她奶奶来了，那个奶奶和那个老奶奶就开始泡脚。
那个小孩子想尿尿，于是，她就走过去喊着：尿尿。然后对大家都甜甜地笑一下；然后又走过来，又喊着：尿尿。然后又对着大家甜甜地笑一下。没有人理会她。那个服务员对她说过多次话，于是她就对着服务员喊着：尿尿。然后对着那个服务员又甜甜地笑一下。那个服务员就连忙抱着她走了。
那个老奶奶就说道：小孩子很聪明的，说她只有几个月的时候，还不会说话，如果她想尿尿，她就笑着唱歌，鹅鹅鹅，鹅鹅鹅。家里的人很快就知道了是怎么回事。于是，她一开始笑着唱鹅鹅鹅，鹅鹅鹅。家里的人就抱她阿尿尿。
亚哥哥笑一个。
我咋天换掉了2009年10月的《健康与美容》。借了一本2009年1月的《东方食疗与保健》。
我翻着这本书的时候，看着这里面写着与肝有关的文字，我就借下来了。
这本书里面的中间推荐了很多的瘀胆型肝炎食谱的药粥。
这里面的有些我还是知道作用的：
紫茄子是消炎消肿的。
菊花是解肝毒，清肝明目的。
橘皮是顺气的。
这里还有茉莉花，我只知道茉莉花能使皮肤细嫩。这里写的茉莉花3—5g，白粮适量，沸水冲泡，代茶频饮。功效：疏肝，理气，解郁。
这里还有玫瑰花茶：玫瑰花瓣6___10g,,沸水冲泡玫瑰花,代茶频饮。功效：疏肝解郁，理气止痛。我好像是知道玫瑰花茶喝多了，会影起便秘的。
这里还有梅花粥，红梅花10g，粳米100g。先用粳米煮粥，粥煮好，然后和红梅花同煮。功效：清肝解郁。
亚哥哥，我们看了这么多关于肝病的食物和保健品及保健杂志，肯定对亚哥哥的身体就很大的帮助的。
我今天上午就到泡脚店泡过脚了。
今天吃过中饭，儿子也喊着要泡脚，于是我就给他端了一盆热热的水，给他泡脚。过了一会，我又给他加水。他看着电视里的动画片，泡着脚。很开心。
记得儿子小时候，冬天，每次带儿子出去玩，回来之后，我就给他端一盆水，给他泡脚。泡脚的感受很好。
看着儿子的小脚脚都长成大脚脚了，长得也是高高的了。
泡完脚，儿子就到学校读书去了。
我就打开了电脑。
过了一会，儿子到了学校给我打了一个电话。
以前，听人说，聋子作对子做得一二好。今天我也来作几副对子。
一联：
上联：电灯关了没有；
下联：电费邀了没有。
又是一联：
上联：笑了一下；
下联：小心下滑。
又是一联：
上联：吃早饭了；
下联：吃小菜了。
又是一联：
上联：耳朵不行；
下联：鸡犬不灵。
亚哥哥，我们一起看看这本《耳鸣耳聋》。
转去几年的事了，有一次，我到理发店去洗头发，那个理发店的理发员，边给我洗头边讲白话，因为干洗，那个泡沫都进了我的耳朵，又是冬天，引起了炎症，让我到医院去了好几回。后来才好些。耳病很不好治。一定要保护耳朵。
我们看看这本书里的内容。我们先看看最后的内容，宜忌指南：
宜补锌。
宜保护听觉，避免噪音。
宜用耳聪枕（用荷叶，苦丁茶，菊花，夏枯草，蔓荆子，石菖蒲制成枕芯），经常枕之，有消除耳鸣，增加听力和明目这效。
宜卧床休息。
宜用热水泡脚。
宜加强身体锻炼。
宜调理情志。
宜做耳眼操。
宜及时去医院诊治。
宜戒烟酒。
宜慎用药物。
忌不按时休息。
忌平卧喂奶。
忌水上活动。
我看到很多书上写的有的一百多岁了,还耳聪目明，背也不陀。有的一百多岁了，还能穿针。有的一百多岁了,耳朵也不聋。一百多岁了，还能到处串串门，拉家长。一百多岁了，有的还能种菜，有的还能卖菜。
有的40岁就出现了听力障碍。
这书上写的可能与遗传基因，工作环境，生活条件，身体情况等有关。另外，血脂过高，动脉硬化，糖尿病，肝硬化，肾功能障碍等慢性病患者和连续使用对听觉系统有不良影响的药物者，其老年性耳聋的形成和发展进程会加快。
身体就是要靠自己平时的好好保养。这就像是做工作一样，亚哥哥的事业心强，工作到前面。有的事业心不强，就没有什么成绩。
身体也是一样。天天好好保养，才能有一个好的身体。
亚哥哥，我们今天就聊到这里。
我今天坐到电炉旁看了看冰心的几篇文章,看的是后面的几篇文章.
看看前面她写的文章,那是年轻的时候写的文章,看看她站到廊子上，欣赏人间天上美丽的景色,只见淡淡的云片，拥着半轮明月，从落叶萧疏的树隙里，射将过来，一阵一阵暮鸦咿咿哑的掠月南飞。院子里的菊花,与初生的月影相掩,越显得十分幽媚，好像是一幅绝妙的秋景图。
那时的冰心年轻，那时人美，月美，云美，花美，还有她的思绪美，文笔美。
但是到了老年，就是看到很多到医院里的文字了。
如今有很多的保养知识，于今一百多岁的人增长了很多。越来越多的人知道如何去保养自己的身体了。
亚哥哥，我们今天就说这么多。
我们明天继续聊天。
