亚哥哥好。
为了能和亚哥哥聊天,写出好的文章。今天上午到图书馆去了。
那张阅览室的书卡,儿子没有借书。可以借四本书,我上午到图书馆去借了四本书来。
一本是2010年01总第52期的《星库》。看到那些年轻漂亮明星图片,觉得看着看着自己也年轻了,于是就借了一本。
一本是2010年的《花卉》。看到书里面的杜鹃树可以长得像树一样的高,看到了是十分地喜欢,于是借了加回来。看到这些杜鹃树,很快就想起了桃花树。想不到杜鹃也能长得像树那么高。
一本是2010年1(上)《家庭医学》。看看里面有些吸引人的文章,于是就借了下来。
一本是2010年1月份的《食品与生活》。这里面还写有音乐与养生。翻翻书,还喜欢,于是,就借了下来。
其实,还有一些书,我也喜欢,只是一张卡,一次只能借四本书,我于是就回来了。
回来之后,喝了一杯菊花茶,就准备做饭。
我的那个同学打电话来了,她只想我天天陪着她玩就好。
儿子告诉我说道:“你看看那个卫生间的马桶。”
我说道:“怎么啦!”
儿子说道:“水都满得流了出来了。”
我听到了,连忙跑到卫生间一看,是儿子上厕所了的,上大号了的。怎么就冲不出去呢!我没有用过那个马桶。
于是,我就连忙给儿子的爸爸打电话,说道:“我今天告诉你一个特大的好消息。”
儿子的爸爸认真的听着,并且回答道:“啊。”于是就没有着声了,,等着我继续说下去。
于是,我就说道:“你的儿子用那个马桶上厕所,是桶都是粪粪啦。”
儿子的爸爸说道:“给马桶盖上,等会喊人来修。”
儿子卫生间开着排气扇,没有臭味。
儿子笑着说道:“这马桶怎么这么不经用。”
我说道:“你爸爸等会会喊人来修的。”
老公长沙来了同学,这一会儿还不会回来。
不一会,同学又打来了电话,要我下午和她玩乐,到酒店里吃饭。陪亚哥哥重要些,不管那些.
我们看看2010年1(上)《家庭医学》里面写的苦荞麦的养生保健功效。
生物类黄酮(芦丁):其它谷物几乎没有!可软化血管,改善微循环,活血化瘀,有降血型糖,尿糖,血脂,益气提神,加强胰岛素外周的作用。
微量元素:镁的含量是小麦的面粉的11倍以上,铁元素是其它元素的2—5倍。一公斤苦荞麦含硒430微克,是大米的8倍多!适当的硒几乎能防止一切癌变。
苦荞麦为天然有机硒,以绿色植物为载体,十分珍贵!镁参与人体细胞转换,增加心肌供血量,减缓心脏节律,有利于心脏舒张和休息,抑制凝血酶的生成,降低血清胆固醇。
淀粉:苦荞麦淀粉为支链淀粉,含大量的凝胶黏液,加热后呈弱碱性,对胃酸过多有抑制作用,对病灶可起缓减和屏障保护作用。
维生素:苦荞麦维生素PP是玉米粉和大米的2—10倍,是治疗高血压,心血管病的重要辅助药物。尤其对老年患者有特别的疗效,降低血脂,胆固醇,和微血管脆性,恢复其弹性,对防止脑溢血,维持眼循环,保护增进视力有效。
纤维素:含量达1.6 %,是面粉的8倍之多,有整肠通便,清除体内毒素的良好功效,是人体消化道的清道夫,具有独特的排毒降脂美容功效。
特殊脂肪:苦荞麦脂肪酸可有效降低体内血脂黏度,同时因含有抑制皮肤生成黑色素的物质,有预防雀斑及老年斑的作用,是美容护肤的佳品。
蛋白质:苦荞麦含有18种天然氨基酸,有近三分之一的为清理蛋白,可清理体内毒素和异物,奇特的苦荞麦蛋白由于富含精氨酸,可以防止体脂增加。
早上吃面,有时可以吃些荞麦面。
看看这本2010年的《花卉》里面的树状杜鹃。野生时高达可达18米。这树状杜鹃分布到喜马拉雅山脉,生长缓慢,适用于较大的花园应用。
看看这本书上的杜鹃树,周围都是绿绿茵茵的草地和绿绿葱葱的树木。有一颗杜鹃树长出了很多的树枝,然后束成一团,浓浓密密的绿叶开出数都数不完的杜鹃,密叶伴鳘花,是十分地漂亮。觉得空气是十分地新鲜,景色是十分的优美,好似仙境一般。
眼前杜鹃繁花开,悄悄进入画中来。
空气清新春风吹,绿色葱葱神仙来。
亚哥哥,我们今天就聊到这里。
我们明天继续聊天。