大一的时候，风小仙已经学习了《中医基础理论》，对于经络已经有了一个初步的学习认知，十二经脉和奇经八脉的大致位置和运行的路径，他都已经有所了解。
默诵三遍功法后，他开始按照功法的要求将心神沉浸入体内，让心神去感应课本上经络所在位置的情况。
以前风小仙也参加过学校的一些兴趣班，跟随体育老师练习过五禽戏、龟息功。当时依据老师的教授来调整呼吸和做一些动作，练了几个月，他感到这些练习能让人身心放松，但却并没有使自己感受到什么其他特殊的东西。
说来也奇怪，当按照《纯阳功》功法将心神沉浸到经络当中的时候，他仿佛能感觉到那些平常人看不见摸不着的经络，感受到每一条经络的位置、粗细、长度、分支情况，甚至他感觉到了经络中缓缓流动的“气机”。
风小仙渐渐迷恋上了这种感觉，这种心神徜徉在经络当中的感觉，非常新奇，也非常让他兴奋。
慢慢地，风小仙进入了物我两忘的境界。他渐渐地听不见了窗外的风声、雨声，听不见了室内周大壮的呼噜声，他现在只是专心地感受气机在经络中的运动。
随着气机的流转，风小仙的心神已经在体内循环好几圈了。刚开始心神只是被动的跟随气机运动，而且速度非常的慢。后来，风小仙渐渐摸索到了一些窍门，他可以控制心神在经络中运行的速度和方向了。
这就像一个人在河里划船，刚开始那人不会划，只是坐在船里被动的让河水带着走。可是后来，他慢慢开始试着划船。刚学习划船还划不好，船老是在河面上打转；后来，慢慢就会了，就能够驱驾小船前进后退，甚至随意拐弯了。
当然，河流有大有小，河水有顺有逆，划船的技巧就有所不同，速度也有快有慢。风小仙他逐渐了解到了不同经络的一些特点，也“看”到了自己丹田中聚集着一团烟蕴渺渺的白色元气，“看”到了全身经络有很多闭塞不通畅的地方。
有了对自身经络情况的一个大概了解后，风小仙开始将心神全部关注到身体前后两条经脉中，也就是任督二脉之中。
“任督两脉，人身之子、午也。乃丹家阳火阴符升降之道，坎离水火**（gou）之乡。”
风小仙默默诵读功法，心神依旧跟随气机而动，从下丹田出发，经会阴，过肛门沿脊椎督脉而上，通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖。与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。如此循环一周是为一小周天，又称一子午周天。
根据功法中记载，小周天通达后，可利用先天元气温煦后天精气，使后天精气充实起来，并使之重返先天元气、壮大先天元气，从而达到练精化气的目的。修炼到炼精化气以后，修士就可以进一步地从食物、丹药中吸收精微物质来补充自身元气，直至人身通达内外，可以感知、吸收外界灵气。至此，修士就算是真正踏足练气期了。
风小仙的心神随着气机在任督二脉中不知道循环了多少个周天了，他感到自己任督二脉的运行似乎比刚开始时已经顺畅了不少。但当他尝试着用心神驱动丹田中的白色元气随气机而动时，他发现这些白色元气并不听话，它们非常顽强地固守在丹田之中。
风小仙不断地默念口诀，心下越发快速地调动丹田中的元气，又不断地尝试了十几次。他的头上已经冒出了细细的汗珠，就在他快要放弃的时候，那团如雾般的元气终于松动了一下，有一丝元气被风小仙的心神调动地脱离了元气团，跟随着气机出了会阴往督脉上方运行而去。
风小仙顿时心神一振，小心的呵护着这一丝元气慢慢前行。这丝元气缓缓地向上运行着，似乎通过每一个穴位都很费力，它就像一个出生不久的婴儿一样，正在努力爬行着，虽然有些蹒跚，但它仍旧坚持着，一步一步地往上爬着。
元气通过尾闾以后，仿佛疲惫不少，虽然它还在继续努力前进，不过已经有点强弩之末得感觉。到它运行到命门的时候，经络中发出了几声“嘎吱、嘎吱”的声响，一再向上冲撞了好几次都没有办法通过，全身也渐渐变得燥热了起来。
“这样不行啊！这丝元气似乎太弱小了，它还不足以依靠自身通过命门穴。”风小仙感受着体内的情况，不禁有些着急起来。
“对了，师父不是给了我一瓶石钟乳液吗？”
想到这里，风小仙一边用心神继续维护着元气在命门穴中的状况，一边睁开了眼睛。
黑暗中也看不太清，他摸索着将放在枕头下面的白色玉瓶取了出来，将一滴石钟乳液滴入了口中。
石钟乳液刚一入口，就化为一股清流急速地钻入他的胃中，在胃里面迅速被吸收，而后，分散成一股股纯净的能量，进入了他的血液、脏腑、经脉、四肢百骇当中。
风小仙立即感到自己的身体中，充满了力量。那些能量不断在风小仙身体里流动，使他的经络似乎都变得坚韧了起来。
命门穴当中的那丝元气也得到了能量的补充，变得活跃起来。那丝元气快速地扭动着自身，不断地向命门穴发起冲击。
风小仙的腰部忽的一痛，后背的肌肉一阵收缩。
“啪！”
仿佛是刺破了气球一般，那丝元气终于冲过了命门。
风小仙嘴角扯了扯，这一关总算过了。而且，他发现那丝元气依然生龙活虎的，在经脉中左冲右突，显得游刃有余，继续向上面的穴位发起冲锋。
这丝元气每向上通过一个穴位都会消耗掉自身的一小部分，但是它同时也在不断吸收周围的精气，将一些精气纠缠在自己身周，特别是当它通过命门、大椎、百会穴时，它吸收的精气特别多。
过百会后，元气开始随督脉往下行。气机往下运行比往上轻松许多，元气经过龈交，进入任脉后，更是畅快，在膻中穴吸收了最后一大缕精气后，这丝元气又重新回到了丹田当中。
风小仙仔细感受了一下，这丝元气运行了一个小周天以后，长度缩短了三分之一，但是它吸收回来的精气比它原本的体积还大了足足两倍。现在这丝元气用它那不大的身躯正裹挟着那些吸收回来的精气，蜷缩成一个豆点，呆在丹田里一动不动，似乎正美滋滋地享受自己的劳动成果。
“成了！这似乎就是传说中的炼精化气啊！”风小仙心里暗自高兴，“没想到我第一次修炼就成功了，师父还说我灵根资质不行，虽然借助了石钟乳液的帮助，但是，看起来我也是个修炼天才啊！”
“再接再厉，一鼓作气把剩下的元气都运行一遍！”
打定主意，风小仙又继续依法炮制，将剩下的元气都化为一丝一丝的，让它们全都在任督二脉中运行了一遍；与此同时，任督二脉当中的石钟乳液能量也消耗得七七八八了。
许久之后，观察到体内丹田中静静呆着的数十个白色豆点，风小仙内心笑了笑。
“没想到这么顺利，炼精化气成功以后只要再能感受、吸收到外界灵气，我就正式进入练气期了，到时，就刻算作是修仙之人了，就可以使用储物袋、飞剑了，哈哈！”
缓缓收了功法，他慢慢睁开了眼睛。
风雨如旧，鼾声如雷，周大壮依然没有醒来。风小仙看了看手表，已经是凌晨五点半了，看来这次修炼用了差不多六个小时。
感受了一下身体的状况，除了身上的燥热感依旧，风小仙发现自己一夜没睡却并不感到疲倦，甚至比平时睡了八九个小时还精神。
“难道修炼还有这个好处？以后了就不用睡觉了。嘿！”风小仙对他自己的这个发现很高兴，“每天节约两三个小时，那可以做很多其他事啦。”
现在距离起床还有差不多两个小时，风小仙现在起来也无事可做。感受到身上的燥热，他将睡衣脱去，维持打坐的姿势，一边思索经络相关的知识、一边继续运转功法。
这次他没有去调动元气，只是用心神去感应全身的每一条经脉络脉，炼化它们当中剩余的石钟乳液能量，同时也利用这些能量将身体里的一些杂质移出体外。
“经络内连脏腑，外达肌表，网络周身，是人身气血运行的通道。”
“经络分为十二正经、奇经八脉、十二经别、十二经筋、十二皮部、十五络脉，其中以十二正经和奇经八脉最为重要。”
“十二脏腑所属的经脉，又称十二正经，具有运行气血、联接脏腑内外、沟通上下等功能。奇经八脉即别道奇行的经脉，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉共八条。”
“奇经八脉沟通了十二经脉之间的联系，将部位相近、功能相似的经脉联系起来，起到统摄有关经脉气血，协调阴阳的作用。另外，奇经八脉对十二经脉气血有蓄积和渗灌的调节作用，奇经八脉犹如湖泊水库，而十二经脉犹如江河之水。”
“八脉中的督脉、任脉、冲脉皆起于胞中，同出于会阴，其中督脉行于背正中线;任脉行于前正中线;冲脉行于腹部会于足少阴经。”
“任督二脉贯通前后，总督人之全身阴阳。任督通，则周天行。”
“……”
课堂上老师们关于经络一段一段的描述，不断回响在风小仙脑海当中。
不知不觉当中，窗外渐渐明朗起来，风小仙也已经将那滴石钟乳液剩余的能量完全炼化掉了。
