登陆注册
3294800000040

第40章 练习与安排

“师父,现在练习什么。”颜汐喝完水问道。

“跟我来。”郑然说完便起身向梅花桩的地方走去。

走到梅花桩前面,现在这个时候太阳正热,梅花桩周围没有可以遮阴的地方,颜汐自己知道,吃的苦中苦,才能成为人上人,对于其他的都不重要。

“丫头,到梅花桩上面去。”郑然看着梅花桩说道。

梅花桩的高度在1。5米,对于颜汐现在的身高来说,要自己爬上去算是十分困难的,颜汐看见旁边有个脚架,便将脚架搬过来,爬上了梅花桩。

就在这个时候,王磊拿着一个录音机走了过来,颜汐看了过去,不知道拿录音机机过来干嘛,但是知道等下会用,也就没有问。

“丫头,等下录音机里面会报出数字,看到了,每根梅花桩都有连个数字,位置都不一样,等下录音机会播出数字,你跟着报出的数字移动,当然速度是又慢变快,当然如果你没站稳是会掉下来,你现在要练习的就是怎样准确的移动到报出数字的那根梅花桩上面,还要保证不让自己掉下来。”郑然笑着说道。

颜汐一直以来都表现的十分优秀,表现的基本都是冷冷的,郑然倒是十分期待看到颜汐狼狈的表情是什么样子的,虽然这个练习本来没打算让颜汐这么早就开始学习,但是基于颜汐的表现,自己原来拟定颜汐的练习计划需有所改变。

“恩,我知道了师父。”颜汐说道,脸色依旧没有害怕或者逃避的表情。

“恩,那现在开始练习。”还不忘示意王磊将颜汐刚刚拿过来的脚架搬走。

颜汐看着自己站在梅花桩上面,心里有点欲哭无泪的感觉,感情自己等下万一掉下来,不是得爬上去,师父也做的太绝了吧,哎……内心中为自己微微叹了一口气。

“丫头,要注意身体的平衡,别让自己掉下来。”郑然此刻好心的提醒道。

郑然说完按了一下录音机的开关,自己则想大树下的石桌走去,在树荫下面坐了下来。此刻的颜汐一边听着录音机报出来的数字,一边寻找着梅花桩上面的数字,每根梅花桩数字的位置都不一样,寻找数字的时候有时候往往就忘记看自己脚下了,有好几次颜汐都差点掉了下去。

在颜汐经过几次差点掉下去之后,就记住的每根梅花桩的数字,也渐渐觉得比较轻松了,正当颜汐觉得比较轻松的时候,录音机里面报数字的速度却渐渐加快,颜汐依旧十分狼狈。

此刻的郑然和王磊在石桌那边悠闲坐着,桌上摆着水果和茶点,摆着围棋,享受美好的午茶时光,已然忘记了颜汐正在的练习。

整个下午的时间,颜汐就在梅花桩上面度过,从刚刚开始站在梅花桩上的东倒西歪,很难站稳,现在基本可以让自己稍微的站直一点。

虽然满头大汗衣服也都已经汗湿了,但是颜汐却没有放弃,也没有要求停下来稍作休息,颜汐知道,自己不突破极限就不可能进步。

太阳渐渐向西方溜走,郑然也终于向颜汐走了过去,看到颜汐的身上的衣服虽然都汗湿了但没有青草和泥土的痕迹,眼中带着一丝诧异然后满意的笑了笑。

想着,看来颜汐倒是十分不错,第一次站在梅花桩上,距离刚刚上去到现在已经过去三个多小时的时间了,没有掉下来,虽然每隔半个小时录影带会停顿十分钟,停顿的时间也可以在梅花桩上面稍作休息,但对于一个才十二岁的女孩来说,已经很厉害了,而且叫累,自己撑了下来,真是越看越满意。

郑然看了一下颜汐,录音机现在的速度是几秒钟一个数字,走过去将录音机关掉,对颜汐说道:“丫头,下来吧。”

“好。”颜汐回到道。

听到录音机不再发出声音,颜汐松了一口气,虽然自己用意志让自己要坚持下午,但顶着太阳练习三个多小时基本已经是自己的极限了,听到郑然的话,颜汐离开停来,也不管现在的梅花桩有多高,用手握住梅花桩的顶部顺势跳了下来。

落到地面的颜汐松了一口气,双脚终于接触到地面了,不用像刚刚一样,注意力高度集中,害怕注意力稍微一分散就从梅花桩上面掉了下来。

“丫头,去顺着院子慢慢走两圈,舒缓一下。”练习了几个小时会肌肉僵硬,为了防止等下可能会抽筋,郑然说道。

“好的,师父。”看着郑然的关心,颜汐回答后就慢慢在院子里面走着。

虽然自己也知道要舒缓一下肌肉,但是对于郑然的仔细,颜汐还是觉得很贴心,心里一暖。

颜汐在院子里面走完了两圈,觉得自己好多了,就向屋内走去,看见王磊在准备晚饭,郑然则在椅子上面看着书,看见颜汐走进来,对颜汐说道:“丫头,去洗一洗下来吃饭。”

听到郑然的话,颜汐看了看自己的衣服,基本都被汗湿了,上面能闻到汗味,自己一直爱干净,以前从没想过还有这一的时刻,可是自己没带衣服过来。

“师父,我没带衣服过来,要不今天还是先回家吧。”颜汐说道,从郑然的别墅到颜家的别墅走路的话估计也就半个小时左右吧,颜汐想着。

“丫头,楼上房间的衣橱里面有衣服,自己的房间都不仔细看一下。”郑然笑着说到。

听到郑然的话,颜汐有一丝囧了,书籍都基本弄清楚有哪一些,但是房间内自己基本没有去仔细看过。

“那我先上去洗漱一下,师父。”颜汐说完就转身向楼上走去,颜汐从来没有想过自己还要这样小孩子的一面。

走进房内打开衣橱一口,里面挂满了衣服,款式十分简单,材质非常好,简单大方是颜汐一直很喜欢的风格,挑了一套米白色的衣服便向浴室走去。

对于郑然的细心安排,温暖了颜汐的心,颜汐心中暗暗下决定,自己一定要好好照顾师父。

洗漱过后,颜汐走下楼,饭菜已经都摆上了餐桌,三菜一汤,看上去十分美味,颜汐听到了自己肚子里面咕噜的叫声,下午的练习已经让颜汐现在觉得十分饿了。

同类推荐
  • 相爱与相守

    相爱与相守

    如果相爱就能相守的话,那么世界上就不会有那么多人孤独终老了。难道一个人这辈子只能爱一个人吗?一辈子都不会变心吗?抱歉,这是现实的世界!很多人的结婚对象都不是自己最爱的,所以我希望所有的有情人终成眷属,明明相爱却互相伤害,这样值得吗?我们的相遇到底是过错还是错过?
  • 请,听我诉说

    请,听我诉说

    初恋是美好的,就算失忆也会把它藏在脑海深处,在某一刻想起。校园纯纯的小表白,不知勾动多少青春回忆,遇到某一个合适的人,怦然心动,生死相依。......重温精彩瞬间,请,听我诉说......
  • 空有梦相随

    空有梦相随

    郎骑竹马来,绕床弄青梅。两小无猜,个,屁。辛辛苦苦的贴上去,没想到竹马是渣男。一个心机婊和渣男的故事。我是一个单纯的作者,轻拍,我,我惶恐。你要是信我上面的话,呵,单纯。
  • 婚内恋爱:魄少的流星

    婚内恋爱:魄少的流星

    白流星自从18岁一场大病初愈后,就有了与常人不同的眼睛“阴阳眼”胆小怕事的她不敢正视自己的能力,度日如年,每天过得小心翼翼,这样两年后却与一位初次见面的植物人结婚,婚后她该怎么办?这位植物人欧阳集团的继承人,是刚刚接管欧阳集团2年就将欧阳集团带入另外一个巅峰的冷俊手段非常人称“冷面王”的魄少,正是白流星的老公。
  • 蚀骨暖爱,首席情深不兽

    蚀骨暖爱,首席情深不兽

    "酒店包厢内,他单手撑头,一脸玩味的看着边上装睡的女人,那目光好似一台扫描仪,扫得她不得不睁开眼与他对视!“霍总,你…你怎么会在我床上?”她故作惊慌的质问。我为什么会在你床上你应该比我更清楚吧?想爬上我的床的女人太多,但你确是最胆大的一个!“我不知道你在说什么!”“哦?是吗?既然你的初次给了我,我自然会帮你得到你想要的!”她本以为她的小心思能瞒得过任何人,却唯独瞒不过他霍启晨!当她顺利的拿到补偿费后,她本想去过一阵逍遥自在的生活,没想到却是从一个火坑掉入了另一个火坑,而且这火坑还是自己当初算计的对象!“把这份协议签了,当我老婆,否则我就让你身无分文的游走在这个城市里!”情节虚构,请勿模仿
热门推荐
  • 晨曦在遥远的地方

    晨曦在遥远的地方

    晨曦,一个在早晨,一个在晚上,就像棉曦和邱郗晨的距离。晨曦,一个是公主,一个是平民,相爱却不能在一起。身份的差距成了他们跨越不了的距离,他们该怎么办?是服从各自的命运?还是勇敢的在一起?
  • 特种部队——前夕

    特种部队——前夕

    2015年,美军在卡塔尔沙漠遭遇了进攻,平时号称天下无敌的美军竟然悉数溃败,袭击结束后,一些不为人知的秘密逐渐浮出水面,于是,一场清扫战和反侵略战开始了。
  • 腹黑偶像笨魔女

    腹黑偶像笨魔女

    她原本只是一名穷苦的大学生,却因为一个“意外”成为了当红偶像团体的“勤杂工”。各种离奇事件纷至沓来,世界在她面前展现出了另一幅模样……生死离别,爱恨情仇,何处可安身?【《阴司阳界渡魂师》已完结】【新书发布《玩偶小姐》求支持~~谢谢!!!】
  • 武圣战记

    武圣战记

    混在三国,化身武圣、霸道、狡猾、皮厚、面黑、他暴打于毒,和左髭丈八称兄道弟,做起了廖化、周仓的小弟。
  • 半夏成殇

    半夏成殇

    皂皂,你回来吧,我又有钱了。——司空御我心里只有他一人,即使在你们相爱的那几年——司空御人生最无奈的事情就是,没得选。——吴道
  • 鬼医郡王妃

    鬼医郡王妃

    他,手握重兵,万人迷燕郡王燕祁。她是医术高超,阴险腹黑,揽医谷谷主云染,也是云王府嫡女,姐妹设计,继母伪善,祖母不喜。一朝高调回京,惨遭未婚夫退婚,尼玛的当姐还是以前那个任人欺负的云染吗?一一讨回,别嫌疼!喂,那个借了吻的小子,别想逃!本文纯属虚构,请勿模仿。
  • 民间绝密档案

    民间绝密档案

    我要讲的是一些民间尘封的怪事,也可以说是中国十大古怪未解秘,大部分是跟鬼有关,所以胆小的千万别要手贱点开看。十件鬼事,每一件都让你胆寒!
  • 逆天重生,狂女嫡小姐

    逆天重生,狂女嫡小姐

    (全本完结,放心跳坑)“奉天承运,皇帝诏曰,苏氏有女名璃,妖言惑众,狐媚惑主,谋害先皇......特赐毒酒一杯。”前世,侯门嫡女苏璃一步步精心算计,原以为觅得良人。却不料,在他龙袍加身,高高在上之时,毫无温度的一道圣旨,彻底的将她打入地狱。他,迎着她的亲妹妹,一步一步接受着众人的朝拜祝贺;她,在冷宫里,一杯毒酒,了断可笑的一生。她才知,原来先前的真心真意,先前的姊妹情深、父女孝悌,只不过都是利用她的工具!再次睁眼,苏璃发誓再不为善,这一世,她要颠覆前世的种种......让那负心之人跌入尘土,失去所有;让那渣妹身败名裂;让高高在上的侯府变成人人喊打的过街老鼠;前世负她之人,她会原数奉还,决不轻饶!侯门嫡女苏璃,精心算计,将所有人都玩弄在自己鼓掌之间,然而总有那么一个人搅乱了她的一汪春水。她说:“我是妖言惑众,狐媚惑主之人。”他说:“那正好,你是妖妃,我便做个反王。”而最后,亦是一语成谶,他终是为了她而覆灭了整个王朝......
  • 长安异想:研花

    长安异想:研花

    因为一场约会穿越到了半虚半实的架空版唐朝,闺蜜,同窗,网友秒变豪门纨绔。正准备抱着美男舔,不经意便得知这场意外穿越背后蓄谋已久的真相,尘封十年的秘密被揭开,终迎百口莫辩的信任危机。总受女主太宅腐,分裂男主太心机。嘤嘤嘤不公平,为什么配角的结局都那么好!谁人年少轻狂,叹自风情万种,焚尽满城风云,研尽世间百花,只愿一世长安。嗷嗷嗷~“长安异想”第一弹,入秋八月,研花有你。
  • 灵渊祭

    灵渊祭

    灵源衍象化万千,渊道无尽惑穹苍,祭术纷华塑传奇。深不可测的穹海,诡异莫名的苍崖,浩瀚神奇的星河。天作棋盘星作子,星罗棋布,是为归一。地作琵琶路作弦,声声不息,是为归一。山盟裂天,海誓崩地,分世离兮,超脱永恒,是为归一。无正无邪无欲无求,为一人杀众生,为众生杀一人,是为归一。遗忘千年,追忆守护,纵横轮回,待,山无棱,天地合,是为归一。他的存在,是为了成就他的磨难。他追求的是,自生到死没有成功与失败的过程中那一瞬的星辉。