医生的话
泡足疗法是足疗诸法的一种，它是通过水的温热作用、机械作用、化学作用，及借助药物蒸气和药液熏洗的治疗作用来疏通腠理、散风降温、透达筋骨、理气和血，从而达到治疗的目的。足浴一般分为两类：
热水浴和冷水浴。泡足不仅能除去汗臭、消除疲劳，而且还可以提高人体免疫力。
（一）泡足降糖机理
人体经络学认为，人的五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚上的几十个穴位都与五脏六腑有着密切的关系。用热水洗脚可使脚上的这些穴位受到刺激，从而起到类似针灸的作用，可促进气血运行，颐养身心，祛病强体。由于内脏得到颐养，气血运行畅通，就会使人们感到耳聪目明。在民间也流传着：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹温灼寒”
和“晨间三百步，睡前一盆汤”（指在睡前用热水洗脚）的谚语。
泡足疗法就是用60℃左右的热水或同温度的中草药汤液浸浴双脚，以达到祛病健身、颐养天年的目的。实践表明，泡足疗法可防治感冒、过敏性哮喘、神经衰弱、高血压、糖尿病、胃肠病、更年期综合征、风湿性关节炎、静脉炎、脉管炎、坐骨神经痛、耳鸣、目疾等病症。尤其是对中老年人的动脉硬化、血脂增高、血管病变、末梢循环障碍、末梢神经感觉迟钝、抵抗力下降等有较好辅助疗效。因此，每次足浴以恒温水浸没足踝之上，浸浴时间需20～30分钟，期间应频频加兑热水以保持温度。特别注意的是，必须持之以恒，坚持不辍，唯此方能产生预期效果。
（二）泡足降糖验方
（1）附片熟地洗方：取炮附片、熟地、山萸肉、丹皮、山药、茯苓、泽泻、葛根各15克，桂枝10克，仙灵脾30克。以上10味加水煎汁，浸泡双足，每日1～2次，每次1～1.5小时。15天为一疗程。
（2）取桂枝50克，生附片50克，紫丹参100克，忍冬藤100克，生黄芪100克，乳香15克，没药15克。以上7味放入锅内，加水5000克，用小火煮沸后再煎20分钟，去渣。将药液倾入盆内，待温度降至50℃左右时，将双足放入药液内浸泡，药液可浸至膝部，每次浸泡30分钟，每晚浸泡1次，每剂药可用5天，每次浸泡前均应将药液和药渣一同放入锅内煮沸。
