和老道聊完柳烨便去了平时练功的山崖,昨天有和见虎说好让山下的孩子都上来,这个时候应该都到齐了。
来到山崖,就见十几个孩子都开始在打坐了,柳烨轻脚走到他们身后,也加入其中,不多时孩子们陆续醒来,柳烨将他们都聚在一起,“兄弟们,今天找大家来呢是想再教大家一套拳法,大家以后练功完可以再练这个,也可以教教你们长辈,凡人练了尤其是老人可以延年益寿的。另外再跟大家说句,我真心拿你们当我的兄弟看,大家以后有什么不懂的尽管来找我,不要忸怩,忒不像山里的爷们了!”
说得众人哈哈大笑,只是雀儿跟豹子有点羞赧。
柳烨也是笑笑,“好了,我数了下大家总共十三个人,这样吧,小个在左,大个在右大家排成两排。”
很快众人就排成了排,见虎独一个排在第一排最左边,这时小娥蹦蹦跳跳的跑来,将见虎一踢,示意他往后站,见虎傻乐着站到后排,她站到见虎原来的位置。
柳烨也管不了她,也不能说大家都学了单独不教她,好歹还是自己师妹,尽管变成人后怎是跟自己怄气。转念一想又回到屋内将怜卿拉了出来,美其名曰让她帮自己把关,验证下太极拳的具体功效。
大家分散站定都看向柳烨,柳烨回想了下自己学拳的过程,背着手假装副老成的样子,“首先呢跟大家说下太极拳的原理,太极拳顾名思义这套拳法是以太极阴阳理念为核心,结合五行变化,医术上的经络学以及导引术和吐纳术而形成,特点就是以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力乏力,讲究随人则话,由己则滞。”
柳烨说了一堆,下面人可都糊涂了,小娥搔着脑袋说到,“师兄啊,你这说的什么?打拳就跟着你打就是了,说这么多废话!”
柳烨一张老脸黑到底,“你懂什么,打拳也要知其然更要知其所以然,一知半解的不知变通学来干嘛,给你当杂耍!”小娥正要辩驳柳烨连忙转过身,“好了,我也不废话了,大家先跟我现学招式。”
回到排前站定,“太极拳首重气静,大家先闭眼,深吸口气……放松心神……好,睁开眼,随我的动作,双手上抬………”
当即众人随着柳烨不断的打着动作,柳烨穿插着指点各位的不标准。打了一遍,柳烨停下,“大家再看我打一遍连贯的。”
众人聚拢过来,柳烨开始了动作,这次与之前不同,动作连贯起来了太极拳一开始动作,丹田的灵气就有了反应,随着柳烨的手脚地不断伸展开始贯通周身的穴道,蔓延全身的经脉,柳烨能够明显听到自己心脏都有了有韵律的跳动。柳烨这一打就忘记停了,打了一遍灵气便运行了一个周天,回到丹田的灵气随着柳烨的继续有多勾起了丝灵气,又开始运行,柳烨感到灵气所过时的各条经脉,像是条滑溜的游鱼在全身游窜,所过之处先是轻微的紧痛马上又是消失,多打了几套动作灵气运行都感觉越加更加畅通了,内视下各处经脉都隐隐有点毫光,这是练皮初阶的效果。柳烨一时高兴下,收了动作,笑着对众人说,“大家抓紧了,好好练。”