凝气十阶主要是对意根与体根进行淬炼，对两根的不同的淬炼从而分为两个流派，前者为驭物流派后者为炼体流派。根据不同的修炼流派，凝气阶段所修炼的功法也可分为两种。一为驭物术，二为炼体术。
驭物术的修炼者通过淬炼自身意根感悟天地法则，融自身于天地从而掌控天地之力以驭使万物。而炼体术修炼者不感悟天地规则，不驭使外物之力，只修内在的血肉之力，以自己的身体为世界，明悟自身之力从而突破自身桎梏来获取无上之力。
梦天莫就是一位炼体者，他所修炼的功法也必须为炼体术法。
此刻月上枝头，繁星满天。南火小区内，梦天莫的家中。梦天莫双腿盘膝的坐在自己的床上，在他前面平躺着一副破败不堪的玉简，那玉简正是烈日所给的《修罗炼体诀》。
窗外那皎洁的月光洒在梦天莫那清秀的脸上，也洒在他眼前那《修罗炼体诀》。
此刻梦天莫脸上充满期待之色看着眼前的玉简。内心已是跃跃欲试想赶紧修炼这《修罗炼体诀》了。
心想：这么多年都无法修炼了，现在终于可以修炼功法了，还是难以置信啊，古爷爷修为深不可测，他送给我的功法会是什么等级呢？一级为最低，五级为最高，这功法至少也是个三级灵术吧。
梦天莫满带着好奇翻开了眼前的玉简。首先映入他眼前的是几个遒劲有力，磅礴大气的字体
“老夫为逆天云府第三代掌门——步云天。此功法是老夫在一处神秘之境所获，见此法与大众所见的功法大为不同。修炼方式更是奇特无比，心惊此法之奇妙，也佩服创出此法之人的鬼才。此法虽然怪异无比但此功法却创出了另外一条修炼之路，此举可谓前无古人。虽不知此法功效但想也不会差。唯一不足是此法并不完整只有前三层，但也足够我辈子弟修炼至凝气十阶。望有缘者得此功法能修炼大成。”
看到这里梦天莫心中颇为欣喜，此功法竟然是逆天云府第三代掌门所获，并且对此评价如此之高，这功法必定有惊人之处。于是带着好奇与欣喜继续往下看。
接下来的是对此功法的介绍：“此功法作者不详，创作时间不详，适用人群不详，所需条件无，等级评价无，修炼难度难。”
看到这梦天莫一脸懵逼，但随后梦天莫又释然了心想越是如此神秘的功法，其作用越是惊人。于是梦天莫继续往下读。
在介绍之后是一些使用者对这功法的评价。梦天莫对此没有跳过而是继续看下去。但是不看还好，一看吓一跳。看到这些评价梦天莫脸色开始有些难看了。
“这功法有毒，修炼者万万不可修炼，一旦开始修炼就不能回头了，望后辈能够听我劝言远离此功法。”
“千万不可修炼此功法，这功法就应该被销毁，免得祸害人间。我已被害了我不能再让其他人受害了。”
“这不是功法，这是恶魔之术，我诅咒这功法，我诅咒写出此法之人。我诅咒其不得好死，堕入地狱万劫不复。”
…………
…………
看到这些评价，梦天莫的脸色难看起来看了：“这是什么鬼功法竟让人对它如此仇恨。”带着迫切梦天莫看到了下面一幅幅修炼者进行修炼时的动态图画。
这些图画十分生动逼真仿佛真的在你眼前呈现一般。第一幅图画是一名修炼者浑身是血被一个个铁钉钉在全身，双膝跪地在无声呐喊，从那修炼者那狰狞的面孔梦天莫可以看出他是十分的疼痛。看到这画面梦天莫不禁身子一颤。
接下来的图画是一位修炼者坐在缸中浑身****，身上是一道道如绳索般大小的狰狞的伤疤裂痕彼此交接纵横，紧接着一桶滚烫的红色不明液体往他身上倒去。他身体上的伤痕肉眼可见的外翻，那修炼者更是一声惨叫晕死过去。
最后的一副动图是一名全身堆满肥肉的胖子一脸痛苦的看着眼前镜子中的自己，只见他那巨大的肚子在不断的膨胀如一个不断充气的气球一般，随后他那紧绷的衣服自动破裂露出了那白皙圆滚的大肚子。最后砰的一声，那胖子的肚子炸裂，血肉四处横飞。
…………
看到这一幅幅可怕的动图，梦天莫身体不寒而栗叫到：“这简直就是十大酷刑啊，这哪里是修炼啊，这是自杀找死。这到底是什么鬼功法。”
心想“莫非每一个修炼此功法者都要经历这些，那也太可怕了吧。若是如此还不如死了算了。不行我一定要看看这功法到底是什么鬼。”于是梦天莫直接跳过这些动图去看着功法的主要内容。
…………
…………
约莫过了两个时辰，梦天莫终于大概浏览一遍这功法唯有这功法的最后一面迟迟不看。
看完了这功法后梦天莫生呼出了一口气叹道：“这哪里是功法啊，这简直就是一本自虐之法。按它这样修炼还没等到修炼成功就已经自己废掉了。就算自己身体没垮，精神也是受不了啊。怪不得之前那些修炼者都对这功法如此仇恨，这的确是一本恶毒之法。”
这《修罗炼体诀》一共分为两套一为增强体魄，淬炼身体的炼体之术，二是能够短时间增强血肉之力的辅助之术。
前者的炼体之术堪称逆天，修炼成功能大幅度全方位提升身体之力比普通的炼体术强出数倍。
后者的辅助之术则是让梦天莫最为胆颤之术。它通过不断的自我摧残身体以追求身体痛感之极限来激发潜在的血肉之力从而使得自身之力短时间大幅度增强。
这种变态的辅助之术梦天莫宁可不要但是最要命的是这辅助之术才是《修罗炼体诀》的根本，这炼体之术必须要依靠辅助之术才能修炼成功。
这辅助之术共五层分别对应着炼体之术的五层，所以这《修罗炼体诀》一共有五层分别为：“痛”“痴”“狂”“疯”“修罗”最后一层才是这功法的圆满。
这功法寻求痛感之极致，而“修罗”就是痛感的极限即为无痛。修罗就是一种无情无感，没有任何痛感的修炼者。所以这功法才称为《修罗炼体诀》。
本来梦天莫是不想修炼这变态之术的，但是那强悍的炼体之术却让梦天莫犹豫了。
这功法的炼体之术颇为奇特，一般修炼者凝气阶段都是先是从炼肉开始再到冲脉再到炼髓从而达到凝气巅峰。但是这功法完全打乱了这修炼顺序，先是从炼髓开始再到炼肉再到冲脉达到凝气巅峰。
前者是通过灵气不断淬炼身体使得灵气加持让身体之力变强。但是这功法是让灵气不断破坏自身身体依靠自身血肉之力不断恢复重造血肉以达到强大自身之力的目的。
先是通过这功法特殊的修炼方式进行炼髓从而获得强大的恢复力，随后进行残酷的训练追求肌肉力量的极致，最后进行冲脉。其他炼体之术冲脉一般可达到六至七脉，最高也就九脉，传说有天资逆天者可修至十脉。但即便是九脉也是凤毛麟角般的存在。要想达到十脉那更是虚无缥缈。
但是这《修罗炼体诀》说到以其修炼方式有一丝可能达到十脉的境界。仅仅是这一条就已经足够逆天了。
但这功法的不足之处是这《修罗炼体诀》修炼难度太高了，对身体的伤害大。同时对修炼者的意志力和体魄的要求很高。
还有一点最为可怕的是这功法的炼髓方式是给修炼者的骨髓中注入其特殊的力量，使得修炼者在呼吸间无时无刻的增长自身血肉之气，一旦血肉之气充满全身突破极限之后便会出现梦天莫刚刚看到的画面的那位胖子自爆而亡的现象.
所以修炼者必须不断以摧残自身的方式修炼来消耗那不断增长的血肉之气，并且一旦进入炼髓阶段便不能后退必须练完，很多修炼者修炼失败都是因为无法承受起残酷的修炼方式以及血肉之气突破自身自爆而亡。
梦天莫皱着眉头看着眼前的功法，他希望获得无上之力但是他也不想因此修炼致死。这功法虽有其逆天之处但是其修炼方式太过残酷，并且稍有不慎就会死亡。看着功法梦天莫陷入了沉思。
在梦天莫的沉思中时间就这样不知不觉间过去，东方第一抹阳光也透过了窗户照在了梦天莫的身上。看着那远方的日出，
梦天莫深叹了一口气叫到：“有得就有失，拼了，老子就要修炼你这《修罗炼体诀》不入虎穴，焉得虎子。我伟大天才会惧怕你这一小小的功法？”
梦天莫知道这功法很难修炼，且失败率很高，但那是因为很多修炼者的体魄太差，无法承受那么大的摧残.
梦天莫不同，他本身的体魄就是极高——九品体根。他完全可以承受这修炼强度。另外梦天莫看上的是这功法能够使修炼者能达到传说中的冲脉十脉。
能达到十脉者在凝气阶段几乎是无敌，并且在往后的修炼中也能起极大的作用给之后的修炼打下了坚实的基础。
想到了这里梦天莫便不再犹豫了，准备打开这玉简的最后一面进行炼髓。
这功法的炼髓方式极其特殊，这玉简的最后一面自带炼髓效果只需看完玉简的最后一面便能炼髓成功，同时一旦炼髓完成便无法后退。
就在打开玉简最后一面的瞬间，一道血色强光从玉简最后一面射出，只见一个巨大血色的“痛”字呈现在梦天莫的眼前。
在看到那个字的瞬间梦天莫只觉在其身体内部有一股钻心剧痛出现，仿佛一把锯子在其身体内部四处拉扯，像要搅碎其身体所有一切一般。
“啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊……”梦天莫双手抱头，双眼凸出，充满了血丝，嘴巴张得巨大，发出杀猪般的惨叫。
紧接着那个“痛”字化作了一道浓郁的鲜血激射进梦天莫口中，仿佛有灵性一般顺着梦天莫的喉咙进入到梦天莫的体内。梦天莫在那道鲜血进入的瞬间只觉一道滚烫的岩浆滚进喉咙，让其痛不欲生。
随着那道鲜血在梦天莫体内四处横扫，最后直接融进梦天莫的骨髓之中，也是在那瞬间如潮水般的剧痛使梦天莫感觉四周天崩地裂，整个身体仿佛要崩裂一般。梦天莫痛得直接从床上翻了下来在地上四处打滚最后“哼”的一声便陷入了昏迷。
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