大年初—，冬日暖阳下，宽阔的校场。
不远处的山峰高高地屹立着，庄严而雄伟，校场边的水泥跑道上，即使是新年的第一天部队放假了没有集训，也有几个习惯了晨练的士兵在绕着圈儿跑步。边上的钢管双杠，有人不畏寒冷竟然打着赤膊穿着夏天短袖的草绿色棉衫在作引体向上的动作，还不时地翻着跟斗，在不经意间展示着他健美的肌肉。
“新年好！”
黄莺路过他，问候了一声。这人是她认识的，是哥哥的得力部下程昱，在侦察连当一排的排长，年纪约有25、26岁，人长得高大健硕，神色冷肃，颇有军人风范。
程昱看到黄莺跟他打招呼，立定了身子，面目不改平时的模样，隐约可见他嘴角略略扯起一个微小的弧度，点了下头：“嗯，新年好！”
这么冷淡！黄莺抬了抬眉毛撇了撇嘴，也不在意，径自走开继续闲逛去了。
哥哥刚才说去一趟办公室拿东西，黄莺看他下楼，也动了念头，下楼随意走动走动，顺便找个消遣，也能沐浴着早晨八九点钟的阳光，感受一下新的一天清新的空气。
她又往前走了几十米，看见前面那几个跑步的身影还跑得正欢，一时兴起，把手里的门钥匙往口袋里一塞，甩开手臂就跟着迈开了脚步。
她勾起唇含着笑意以平时的晨跑的心态开始匀速前行，脸上骤然感觉到一股凉风扑面而来。
没有做起跑前的热身动作的她，居然没有半点不适，脚下轻盈，浑身清爽自在，而且随着步伐的前进，她可以明显察觉到身体里血流的速度，很快就带起阵阵暖意弥漫至全身。前面吹来的风不再让人感到是冷的，她觉得自己的脚步越来越轻快，就好像没有花费多少力气就可以让身体不断向前，甚至还在不断加快中。
她很快就超过了前面几个跑步的士兵，轻捷的脚步和一脸轻松的样子让那几个士兵的心中产生了某种讶异和不服输的心理，他们迅速调整了自己的速度，紧追上来。
身后有节奏不同的脚步正在加快和逼近中，声音在耳朵里听起来也愈来愈响亮。黄莺唇边展开一个好看的笑容，稍稍侧过头用眼角的余光去瞥了一眼，又回过头来。
哈，你追我赶又如何！你快我也快——她脚尖一提，居然一步跨出一米外。
她心里已经有了定论：连日的修炼，甚至连昨晚下半夜哥哥睡下后，她还坚持汲取灵气修炼了两个小时左右，灵气在体内运行了八圈，直到丹田处的暖流也就是灵气气团似乎比前两日增大了一丝，她才停下来休息。虽然修炼内功并不会让人感觉疲劳，甚至还能缓解身体的不适，但修炼的时间精神要专注，若是修炼时间太长，精神上还是会紧张的，所以也需要适度的休息，而寻常人的睡眠就是一种很好的休息方式。
当然，黄莺不知道，她的修炼跟别人有些不同。因为人家的上丹田也就是意识海，没有她那么离谱和怪异，谁人能有她那样初初开辟激发，就比别人大上许多。其实，她只要能够坚持长时间的修炼，即使是精神疲惫了，当修炼到某一个临界点，也就是让精神力经受的“折磨”达到一个极限，就能犹如“柳暗花明”“雨过天晴”一般，获得精神力的明显增长和进步。可惜现在的她还不了解这一点，或许有一天经历考验事到临头了她才会知道。
毕竟，她现在还是一个修炼界的“菜鸟”，很多关于修行之道的知识和经验她依旧十分欠缺。她虽然有师门，师父是能够指点她，可她却没有那个时间侍奉在师父身边，所以大部分时间只能自己慢慢摸索了。
所以这个时候，当她在部队校场上奔驰得越来越快的时候，她才明白自己能够拜得师父洗髓伐筋修习长春诀，到底是一件多么幸运的事。
她的身影就像是一阵风，在跑道上刮过，跟着追赶的士兵已经远远落在了后面，甚至有的跑得慢的居然回到黄莺的前头，因为不知什么时候，800米跑道她用大约一分钟的速度就几乎快要跑完，这是修炼给她带来的好处。
到今天，她已经挖掘出几个好处了——
那天泡药澡后，她的身材和皮肤都变得更好了，也就是说洗髓让她变得更漂亮！
那些药材可大都是上百年份甚至几百年的极品好药。第二帖洗髓伐筋的药材，师父说部分药材可能会差一些，但也同样能起到更进一步洗髓的功效。黄莺异想天开地在脑海中冒出一个主意，若是可以掌握住它的药方，配上类似的药材，即使是生长时间短一些，也应该能有洗涤体质祛病延寿的功效。那么，以后自己是不是可以想办法，努力寻找到这些珍贵的药材，配上几份，让几个需要它的亲人也能享有它的功用。尤其是哥哥，想让他跟自己一样修行，不知可不可以？
黄山莲云派，门中全是女子；内功心法长春诀，男子能修炼吗？师父会不会同意自己教他？
自古以来许多武学门派，都不许门下弟子私自外传本门的武功绝学。莲云派说不定也是一样！
想到这一处，黄莺不禁微微叹了口气。
若是不能传授长春诀给哥哥，那么等以后自己修炼有成，找来其他的武学经籍给哥哥修炼，也就不会触犯门规被视为背叛、大逆不道了。
以后还是先想办法给哥哥改善体质再说！还有孤儿院的老婆婆，前世漳镇的父母、奶奶、姐姐，江磊和他的妻子蓓蕾。为什么直到今日她还念着蓓蕾呢？那是因为当年她之所以会失去江磊，不就是因为蓓蕾为了江磊奋不顾身最后还中风瘫痪吗？后来江磊为了照顾瘫痪的蓓蕾中年早生华发的艰辛，让当初的红樱为之心痛怜悯。因此，若是有可能的话，黄莺会想办法帮助今生和前世的亲人，让他们得以摆脱疾病的困扰，希望他们能过得轻松幸福一些。
虽然这辈子不想再背负太多的沉重责任，也不想再经历情感的辛酸考验，只想要活得健康而又快乐，但若是力所能及地做一些有益于他人又无损害自身的事，她还是十分乐意的。
话说远了！话说校场上的士兵和过往的军人们，当他们的目光投注到那个穿着米白色羽绒服和休闲裤却在场上跑得飞快的小女人的身影时，视线绝大多数都含着感叹和震惊之色滞留在她的身上紧追不舍。
她的身影既像一缕清风吹过一般轻快，又如同一只白色骏马在欢悦地奔驰，几乎听不到脚步声。
因为黄莺此刻其实几近于“足不沾地”！可这还不算是真正的轻功之术！她还没有从师父手上拿到关于轻功的修行功法，她能有这样的奔跑速度完全是源于她体内的气流，在灵气运行中变得身轻如燕，无意中暗合了内劲运用的正确方式。
她不愧是重生而来，置之死地而后生，身上已暗藏着一缕福气和幸运，往后的人生说不得可以“逢凶化吉”“遇难呈祥”呢！
连日的内功修习，黄莺不只是改善了体质，让外貌更为动人，而且力量上有所增加，速度还大大提高了；她还具备了夜晚视物的能力。这一点昨晚上从食堂回来的路上就已经感受到了。往后，漆黑的夜晚将如白昼一般，无需灯光照明就能行走自如，夜间外出做些白天不便的事将如同探囊取物。
“莺莺！莺莺！”
耳边传来喊叫声。
正着迷于速度飞奔的她从飘飘然的感觉中回过神来，停住了脚步。
胸口只有一道弱弱的微不足道的喘息声，跑得这么快她居然一点也没感到累！黄莺的疑惑只有一瞬间，就把视线投向左边刚才呼喊的人那边。
“莫大哥！”
来人是莫一明，哥哥的搭档，侦察连的指导员。
他经过校场看到黄莺，眼里充满赞赏地瞧了一会她翩翩飞奔的身影，这才满面笑容地唤住她。
