幸福其实很简单，重要的是你知道你要什么，你知道你是谁，你知道你在世界上是做什么的。我非常喜欢一句话：“当我们能做真实的自己，绽放自己，你就完成了宇宙最神圣的目的。
——汪冰（北京大学精神卫生学博士）
相信自己能行
一定要有信的勇气，才有工作的勇气。
——鲁迅
俄国作家高尔基曾说过：“所谓才能，是相信自己，相信自己的力量。”人活着，是应该拥有一份自信的，自信是自立之基，自信乃自尊之本，人无自信，何以能绘出绚丽的七彩人生。生活中，人人都希望成功，渴望成功，但究竟怎样才能成功呢？绝大多数人都会提出这样的问题，对于这个问题，人们往往会回答：“成功来自于方法和毅力。”“成功源自坚持”等等。实际上，成功更重要的是来源于自身的一种积极的习惯——时刻相信自己能成功。在我们每个人的内心深处，都有一种与生俱来的力量。这种神奇的力量并不是来自虚无缥缈的神灵，而是出自本身。唤醒它的办法就是——相信自己。
法国的拿破仑率领他的军队横扫欧洲，改写了欧洲乃至世界的历史进程，他的成功可以说来源于他具有坚定的自信心。他曾讲过这样一句名言：“我成功是因为我志在成功。”可见，自信是成功的原动力。有信心未必能做到，没信心则一定做不到。
一个将军在兵力不足的情况下，决定抛铜钱来决定命运。如果正面朝上军队就会胜，正面朝下就会败。然而将军抛了两次都是正面朝上，全军欢呼雀跃。最后，以少胜多，赢得了这场战役。而当将士们提出要感谢神灵的时候，将军拿出了那枚铜钱。出乎将士们的意料，那两枚铜钱的两面都是正面。命运不可能决定一个人的一生，并不是只要拜到了神，事情就一定会成功、没有拜神事情就必然会失败，其实这一切的一切，都取决于你是否相信自己，是否对自己有信心。相信自己，就成功50%；如果否定自己，就是100%的失败。
小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛中，他敏锐地发现评委给的乐谱有错误。当时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱没有问题，他思考再三，最后斩钉截铁地说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委们以热烈的掌声祝贺他大赛夺魁。原来，这一切都是评委们设计的“圈套”。前两位参赛的指挥家也发现了错误，但终因随声附和权威的意见而被淘汰。小泽征尔因相信自己而摘取了世界指挥家。
一个雕塑家有天发现自己的面貌越来越丑了，并不指肤色、五官，而是指自己的神情、神态，怎么就那样的“狡诈”、“凶恶”、“古怪”，以至于使面相本身也让人可恶可怕。他遍访名医，均无办法，因为吃药、整容都无法医治一个人的愁眉苦脸，无法医疗一个人的神态。一个偶然的机会，他游历到一座寺庙，把自己的苦衷向长老说了，长老说：“我可以治你的病，但是不是白治，你必须先为我做点工作——雕塑几尊神态各异的观音像。”雕塑家接受了这个条件。在中国古老的传统文化中，观音菩萨是慈祥、善良、圣洁、宽仁、正义的化身。雕塑家在塑造过程中不断研究，琢磨观音的德行言表，不断模拟观音的心态和神情，达到了忘我的程度。半年后，工作完成了，同时他惊喜地发现自己的相貌已经变得神清气爽、端正庄严了。他感谢长老治好了他的病。长老却说：“不，是你自己治好了自己。正所谓：“相由心生，相随心灭。”
一位哲人说过：“没有任何东西可以阻挡思维方式正确的人达到他的目的，也没有任何东西可以帮助思维方式错误的人。”心理学中有一个术语叫罗森塔尔效应，指的是美国哈佛大学心理学教授罗森塔尔曾经做过的一个教育效应的实验。他在一个班的学生名单上挑出一些，告诉老师这几个学生特别聪明，老师就对这几个学生有了印象。于是，老师对这些学生特别欣赏，经常鼓励、夸奖、表扬，对他们的缺点也会原谅。经过一段时间，发现这些学生的学习确实比其他学生更优异，表现得更聪明。这时候，罗森塔尔教授却说，他是在名单上随意点的，他对学生的情况一无所知。现代教育学、心理学对这一现象有一个简单的总结：当你把培养对象当作聪明的学生来对待时，就能使这些对象确实变得比较聪明，这就叫罗森塔尔效应。自卑是一种因过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪。我们每个人或多或少有各种各样的自卑情结。当自卑达到一定程度，影响到学习和工作的正常进行时，就成为心理障碍。自卑心理有的时候可以转化为巨大的动力，有的时候可能转化为巨大的消极因素，关键看你如何对待它。这种转化就是把自卑转化为自信。
自信是消除自卑，促进成功的最有效的方法，要对自己有充分的信心，对任何事都要有一个必胜的信念。为了帮助那些还在自卑阴影中挣扎的人们，在这里我们列出六种走出自卑提高自信的方法，供读者借鉴。
一是默念“我行”、“我能行”。默念时要果断，要反复念，特别是在遇到困难时更要默念。只要你坚持默念，特别是在早晨起床后反复默念九次，在晚上临睡前默念九次，就会通过自我的积极暗示心理，使你逐渐树立信心，逐渐有了心理力量。
二是多想开心的事。每个人都有自己开心的事，开心的事就是你做得成功的事，那是你信心的产物，力量的产物。每个人多回忆自己开心的事，将使你正确估价自己的力量。
三是面带微笑。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，振奋精神；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。没有信心的人，经常是愁眉苦脸，无精打采，眼神呆板。雄心勃勃的人，眼睛闪闪发亮，满面春风。
四是挺胸抬头。人的姿势与人的内心体验是相适应的，姿势的表现可以与内心的体验相互促进。一个人越有信心，越有力量便越昂首挺胸。成功的人，得意的人，获得胜利的人则意气风发。一个人越没有力量，越自卑就越无精打采，垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心，增强信心。
五是主动与人交往。在与人微笑的问候中，双方都会感到人间的温暖，人间的真情，这种温暖与真情就会使人充满力量，就会使人增添信心。
六是欣赏振奋人心的音乐。人们都有这样的情绪体验，当听到雄壮激昂的《义勇军进行曲》时，往往因受到激励而热情奔放，斗志昂扬；当听到低沉、悲壮的哀乐时，往往便悲痛，怀念之情涌上心头。当人受到挫折的时候，情绪低沉的时候，缺乏信心的时候，选择适当的音乐来欣赏，能帮助人振奋精神。
当今社会，在风云突变的商海中，在群雄逐鹿的竞争下，彼此间少了份真诚与信赖，多了些流言和猜疑，面对残酷的现实我们只有相信自己，相信自己的实力，相信自己的选择。用我们的爱、我们的信念、我们的宽容、我们的自信和我们独有的人格魅力去征服我们所要征服的一切。
把人生目标定远一点
人生真正的快乐在于致力于一个自己认为伟大的目标。
——萧伯纳
成功是每个人梦寐以求的事，很多人为了实现此目标费尽了心机，但就像所有的事物都有其内在的规律一样，追求成功也要讲究一定方法的。在开始迈向成功之前，应先问你自己一个问题，你的目标是什么？
