注册

书城养生健康药酒最养人

5281900000139

第139章灵芝酒

书签收藏评论目录封面

源自《药膳食疗》

材料选配

灵芝30克

白酒500毫升

制法

灵芝洗净，切碎，浸于白酒内，加盖密封半个月，见白酒变成棕红色时，即可饮用。

服法

每日1～2次，每次10毫升。长期服用。

温馨小贴士

如在市场上购买散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。灵芝味道很苦，但苦而香，还可加入一定量的冰糖或蜂蜜调味。

宜忌

适合高血压病、高脂血症、冠心病，心律不齐等心血管疾病者饮用；属实热者不宜。

功效

灵芝对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。将其制成酒剂，服用方便，确为强身健体，却病延年之佳品。

同类推荐

中医补肾养生法
养生马汴梁
概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详细介绍了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单昧中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了熏洗、拔罐、敷脐、按摩、刮痧、药枕、药浴等中医补肾法。内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是肾虚体弱的中老年朋友阅读参考。
经络养生保健操
养生郭祖荣主编
作者根据“上工治未病”的中医治病思路，以养生和预防保健为目的，特别编排了一套经络养生保健操（随书附有配套光盘）。以图解的形式系统讲解了经络的作用、十二经脉和奇经八脉的循行主治功效，重点介绍了经络保健操分解动作及相关穴位。本书推荐的保健操在社区深受欢迎，适合社会大众、中医爱好者特别是中老年人士阅读学习、模仿操练。
产前营养与产后减肥
养生元秀编著
本书专为年轻夫妇而设计，希望成为婚嫁孕育的“葵花宝典”，“怎样生一个健康、聪明、漂亮的孩子，在养育孩子中遇到疾病、服药、饮食、起居等的问题时，人们如何去面对，书中都做了详细的阐述。
女性生活指南
养生元秀
由于女性具有与男性不同的解剖结构和生理特点，女性一生中要经历月经初潮、婚恋、生孕等直至更年期和老年期，无论从医学生理还是从心理上来说，女性的每个时期都面临各种健康问题。
葱·姜·蒜·酒·茶·醋治百病（中华传统医学养生精华）
养生秋雨主编
古语云：“医食同源，药食同用”。的确，有些食物就是天然的药物，药物就是可以充饥的食物。在现实生活中，往往越是身边的，不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关，也是千家万户常用的必备之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调，还可应用在人类的防病治病及强身健体上，是名幅其实的“小食物大功效”。本书从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方，分门别类、归纳整理成书奉献给读者。

热门推荐

冷酷三公主VS冷面三校草
青春梦曦妍
她们是世界上最出名的人，也是最美的人，却因为贪玩而把自己变成了丑女，而后因为一些特殊原因，把自己的样貌恢复了，在这个校园里究竟会发生什么呢？是会遇到陪伴自己一生的爱人，还是会因为爱情，而被伤害至深，敬请期待。
无限狂战
科幻观阳道人
当某一天，这些人来到地球，地球便就走上了一条不同的进化之路。
TFBOYS之路走完陌生了
青春顾梓陌
他说要把天空中最亮的那颗繁星摘下来送给她，可她等了好久也没等到。四年了，我找了你四年的时间，这些年来我一直沉寂在痛苦和后悔之中。可你已经不是曾经的小南，不是我认识的那个小南，你是伍陌，当我们第一次见面的时候你就已经是伍陌了。两个男生的默默守护，即使不需多少言语，他们付出的真心，她心中早有了自己的答案。又是一场避不开的'厮杀'，最后他们还能否找回曾经属于他们的自己，又是否懂得了珍惜。青衣组织的阴谋，一步步的蔓延走向毁灭的路。这次的劫难，是他们必须要经历的。他们，是否撑得住？那么多曾经的美好，瞬间灰飞烟灭。她说来年的风今年吹过，即使不完整也没关系，她不知道该如何选择，是对是错，是真是假？
九重春华
古言蓝家三少
一个是温润如玉的十三皇子。他说：阿寻，我许你出宫，迎你入府，弱水三千只取一瓢饮。她金殿抗旨，身陷囹圄：宁为穷人妻，不为皇门妾。他轻笑：本王如何舍得纳你为妾，只愿此生许你为妃。一个是手握生杀的锦衣卫都指挥使。他说：丫头你过来，让为师好好教你，如何伺候男人。她用指尖挑起他妖孽般精致的下颚：师父的意思是，你们男人征服了天下，而我们小女子只消征服你们就可以？他忽然含住她的唇：孺子可教。储位之争，皇权之夺，谁才是最后的赢家？她身世的背后，到底藏着什么秘密？只道那年风光正好，他执手为她描眉，亲手送她上断头台。
复仇冷公主的霸道酷王子
现言孤寂雨桐
十年前，她.软弱.母亲被杀十年前，她.善良被姐姐陷害十年前，她.信任.被妹妹推下悬崖她们和别的女孩不一样，别人在玩的时候，她们要在1000个人的名额里活下去，别人在玩的时候，她们在训练，从来没有人知道她们有多么的辛苦，但——辛苦是值得的，因为她们要——复仇
屠妖之道
玄幻辰逸蜀
这片大陆名为妖之大陆，在这妖之大陆中，分5大族群，在人族的风漠城内，风家少主风逸辰被家族派遣修炼任务，谁知修炼途中竟传来家族被妖族屠杀的噩耗，伴随着噩耗，实力猛然降低，少年从此不再崛起？神奇的玉片，神秘的老人，少年从此走上屠妖之道。等级：凡人界，屠妖者，炼狱者，地元者，天元者，混元者，天地元者。元者天尊，始祖
古今名医汇粹
公版 (清)罗美辑
本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。
浮华沉
耽美尚昕雨
“对不起，我必须...”“你没有错。”再见，再也不见。
恋千年
玄幻饿龙传说
他前世是仙，她前世是妖，他用充满仇恨的眼睛看世界，而她用乐观开朗的态度面对人生。他是不幸的，她也是不幸的，不幸的人奇迹般的走到了一起。然而命运老人无情的将她变成了另外一个她，以至于连她最亲近的人也不相信她就是她了。
喂，少女，你的爱情掉了
青春呵呵哒he
神女穿越来现代，看看明星，校草如何接招，喜欢，就点击收藏，哈哈