第23章 菟丝蝴蝶海参

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

肝病多数是饮食不良造成的，本书要让读者知道肝病不可怕，关键要靠养。书中首先介绍肝病基础常识，让读者有一个初步的正确认识，结合胆囊、脾脏、黄疸等与肝病的关系进行阐释，让读者对肝脏形成较为系统的了解，然后重点对家庭自我保健手段、医疗检查手段、肝病患者的饮食和补养做了系统详尽的讲解，旨在为肝病患者提供切实有效的帮助。

本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

本书综合老年人及其家人对健康知识的基本需求，从运动锻炼、科学饮食、生活起居、疾病防治、养生保健、良好心态、良好环境这八个方面，为老年朋友讲述如何养成科学的、健康的生活方式。

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佣兵之王唐寅回归都市，偶然得到一件古董，竟是梦回古代，习得绝世神功，从此笑傲都市……

她，现代医才，一代杀手，一朝穿越成废材嫡女。无能，无才，可笑至极。等她大放异彩，所有人都后悔莫及，可这世上却没有后悔药。而，唯有他，真正拥有了她。他，现代明星，一代杀手，一朝穿越成冷酷王爷。天赋非常，对所有人都嗤之以鼻，唯有对她，是真正的宠到了极点。

静随夜，浅歌风絮也萧隆天丛云，夕也蒙砂月赤崇裂空，残红，誓破苍穹一个时空里蝼蚁般生命的终结，却也同时是另一个世界里传奇的崛起。这是个被神遗弃的世界—遗落大陆。在这里，人妖魔三族鼎力，征战万年，烽烟不止。在无人知晓的某个时候，与这个世界格格不入的少年，从地狱中爬出，踩着无尽铮铮白骨，踏上了化身成魔的不归路。“既然神已无力回天，那我便以魔身肃清这方天地”。

天下纷争，十国、百家、七君谁主沉浮？而群雄问鼎背后悄然降临的是灭世神罚……

贵族统治的残暴，世界动荡不安，平民流亡走上旅者之路，世界进入旅者时代。异能者的特殊能力，纵横大千世界，迷乱芸芸众生。九道之术过后看异能觉醒，称霸一域。元气者的蛮横霸气，横扫苍穹大地，叱咤风云变幻。九色之光破生死登峰造极，傲视群雄。江山代有才人出，各领风骚数百年。旅者王，主沉浮，掌乾坤。改变世界，成就一段传奇。空岛座新书首发，望各位书友，不吝爱惜，收藏佳作。我等必将鞠躬尽瘁，更新不断。新开QQ读者群：463823964

十二年前，法师宫羽心开启了深渊之门，滔天的烈焰从天而降，无穷的魔物奔涌而出。繁华的人世瞬间变为惨怛的炼狱。林子优：男主角，是养父林岚收养的孤儿，顺应养父的要求加入圣灵教会，成为一名教士，天赋中上，虽未能像个别天才那样得到圣灵的垂青，身负众多加护，却也比寻常之人胜出许多。

过去，现在，未来，三个世界本不能相互干涉。浩瀚岁月，过去和未来这两个世界已经不甘于现状，过去不想仅仅存在回忆中，而未来也不想存在想象中，所以一场对于现在世界的战争一触即发。苏凡原本只是个大三的学生，一次与陌生美女的邂逅，颠覆了他的整个世界观……

历史的车轮滚滚向前，贫穷的屌丝陷入无尽的彷徨中。一本不该存在的书，一场不该存在的争斗，是南柯一梦吗？让我们带着未知的能力回到三国，回到那段英雄辈出，枭雄林立，武将如云，谋士如雨且有扑朔迷离的历史!!!!!

她，雪倾舞，是21世纪雪氏家族的独女，从小就被雪氏家族的族长雪战送去国外接受秘密训练，十年后，雪氏族长被人胁迫，雪氏产业被夺，雪倾舞回归，以铁血手腕重新夺回属于雪氏的家业。不料被人围攻致死，一朝穿越异世，成为了瑾渊大陆南漓国太师楚彦最不受宠的二女楚倾舞。传承记忆，亲母被庶母残害致死，原主被大小姐设计毁了清白，唯恐丧失脸面，被逐出太师府。“待我回归之日，便是你太师府灭亡之日”，有人对她避恐不及，却有人对她百依百顺，当朝御王帝御城，五岁能文，七岁能武，十二岁带兵连夺七城。回朝之日，偶遇佳人，从此陷入追妻的道路。

化蝶随风去，只为伊人相思遇见你是我最大的幸运，不论有多少的阻碍，我都会前行，来到你的身边，将你的黑暗照亮我会将你的名字刻在我的心上所拥有的每一个都不及你的万分之一