心理学上认为，急于求成与一个人的气质和性格类型有关，一般来说，急于求成的人遇事急躁，缺乏耐心，沉不住气，这是一种不良的情绪。
除了气质与性格对急于求成这种心理有一定的影响外，与一个人后天所处的环境与教育、自身的修养、认识也有较大的关系。
在实际工作中，青年人要正确面对理想和现实的差距，找准自身定位，明确奋斗目标，努力克服急于求成的心理，如此才能有所作为。
1、认识急于求成的根源
青年朋友们产生急于求成现象在某种程度上是正常的，对于刚出校门的大学生来说，由于刚踏入社会，对社会的现实和职业的认识还不太清楚，所以对待这一阶段要有充分的认识。
产生这种急于求成主要是基于以下几方面：
（1）理想与现实的脱离
虽然当前的青年朋友们很清楚大学生就业形势的严峻，但在工作上都仍然会出现一些比较理想的想法。在一旦发现与他们所想象的理想的工作存在很大的差距，于是，就会出现一些急于求成的现象。
初入职场的青年朋友们往往会非常积极，充满工作激情。从工作的第一天起，每人都有一番雄心壮志，希望在工作中尽快脱颖而出，走上管理阶层。然而，一旦自己在短期内的努力，没有马上得到回报，就会认为这公司不重视人才。
殊不知，也许你就是一个潜力股，领导会在对你考查一段时间后，会让你从事更多的更重要的工作岗位，但由于一个急于求成的心态，让成功与你失之交臂。
刚参加工作的青年朋友们在和自己同学交流的过程中，很多人都表现出对目前工作的不满，甚至对别人的离职特别不了解，认为那么好的工作怎么会离职，当出现这种心态的时候，有没有认真思考过究竟是自己的问题还是企业的问题。
沉下心来，踏踏实实地干一段时间，当真正的融入到企业里干一段时间后，也许你会重新找到自己的定位，发现自己的价值。
（2）不能冷静看待问题
急于求成与冷静是相对立的。由于青年朋友有时思想没有保持冷静，急躁情绪便容易产生。遇到事情之后，没有在采取行动之前耐心地做好事前准备，心情急躁地进入活动之中，这样就容易产生急于求成的心理。
2、克服急于求成的方法
急于求成的青年人，对某件事情，一阵兴头上来，马上动手去干。既无认真准备，又无周密计划。
有时某项工作才开了个头，就急于见成效，特别是当工作遇到困难时，更是急得如热锅上的蚂蚁，恨不得来个“快刀斩乱麻”，一下子把问题解决。
那么应该如何克服这种心理状态呢？
（1）以冷制急法
在重大行动前耐心地做好周密准备，以便心情平静地工作；时刻保持清醒；对不利情况冷静分析，采取恰当的对策，改变和消除不利情境，切忌“快刀斩乱麻”，不顾一切蛮干一通，把事情办得更糟。
（2）行为条理法
容易急于求成的青年人，应具有持久不懈地克服急躁情绪的精神准备，从点滴入手，培养心境的宁静和稳定，建立一套新的行为规则，督促自己过有秩序的生活，进行有秩序的工作，培养行为的计划性、条理性，使生活充满节奏感。
（3）磨炼养成法
青年朋友们应该采取一些措施，把急性子磨慢。经常做些需要很大耐心和韧劲才能做好的事。如练习，临摹绘画，解乱绳结、下棋、解魔方等。持之以恒，一般都能收到较好效果。
（4）预期时间法
青年人要学会确立合理的、适度的预期时间。有的青年人没达到预期目标就着急起来，看看收效不明显就发急。这些都是预期时间不恰当的缘故。而这些不稳定情绪又都会妨碍人们作持续努力，最终会影响目标的实现。那种企图通过“短促突击”立见成效，经过一阵子的奋斗就来一个一鸣惊人的想法，是很不现实的。
（5）自我放松法
当急于求成心理已经产生时，及时进行心理上的自我放松，暗示自己“这件事根本就不值得着急”、“着急会把事情办坏的”等，使冲动和急躁的心情平静下来，再从容不迫地进行工作。
急躁心情有可能不断出现，需要不断地进行心理上的自我放松，直到急于求成的心理被克服为止。
总之，对于初入职场的人，你必须清楚的认识到，现在自己还不是一颗珍珠，你还不能苛求立即被别人承认，不要急于求成，安下心来对待自己的工作。
如果要别人承认，那你就要由沙子变成一颗珍珠才行，若要是自己卓然公众，那你就要努力使自己成为一颗珍珠。
成长的道路是痛苦的，蝴蝶在由蛹的时候，也是丑陋和痛苦的，但一旦冲破了茧的束缚，就将化为美丽的蝴蝶，得到真正的自由和快乐。
贴心小提示
亲爱的朋友们，当你面对工作而产生了急于求成的心理的时候，你要试着让自己平静下来，那么来试试以下几点小建议：
一是当快要失去耐心时，问问自己为什么会觉得这么糟糕，将那些真正重要的事情与无意义的事情分开的。
二是态度决定一切。重组现有的条件，找出有助于改善结果的视角。
三是提前为可能引起人急躁的事情做好身体和心理上的准备。等车时看看带的书，塞车时就听听CD。常常提醒自己，世界不是围着自己转的。
四是当感到快失去耐心时，做几个深呼吸，然后从1数至10，再开口说话或做事。按时吃饭，人体内血糖降低时易烦躁。少喝咖啡，超过两杯能让人更容易激动。劳累过度的成年人与劳累过度的小孩子一样，都不能很好地处理挫折。
