人体的平衡能力对个人而言非常重要。我们知道维持身体平衡的是小脑，它接受来自前庭器官的信息，通过传出信息，改变躯体不同部分肌肉的张力，使肌体在重力作用下，做加速或旋转运动时保持姿势平衡。如果失去小脑的控制，我们将无法随意运动了。表现为运动的速度、范围、力量和方向不准确，如步态失调，动作笨拙；平衡障碍，如躯体不易维持直立姿势，而向受损侧倾斜；植物性神经系统功能障碍，如尿失禁。
满3个月婴儿的平衡控制能力
观察内容观察婴儿抓东西的能力。
发展目标训练孩子双手拿东西的平衡能力。
婴儿满3个月后，会开始伸手去抓眼睛看得到的东西。这段时间，可准备颜色鲜艳、会出声的玩具来引起他的好奇心，多跟他玩一些伸手抓东西的游戏。玩具最好放在左右手都拿得到的地方。虽然他习惯用某一只手拿东西，但是为了让他不偏于单手取物，最好训练他左、右两手都能拿东西。
由于这个阶段宝宝的手还不够灵活，所以要给宝宝抓一些细软轻巧颜色鲜艳的东西，这样不仅能吸引孩子的注意力，而且容易抓住。
剖腹产的孩子出生后要注意大脑平衡能力的训练剖腹产的孩子由于没有经过足够的宫缩和产道挤压，本体感和触觉有缺陷，大多过分敏感、胆小或爱攻击别人，不擅与人交往，适应环境能力差，动作磨蹭，懒于动手，自觉性、自控能力差，注意力也不集中，依赖性强，粗心大意，固执急躁，有的孩子甚至还会出现语言发育迟缓、孤独症等倾向。
因此爸爸妈妈对这部分孩子应该做的是：在他们出生后的前三个月，要经常并且适度地抱着孩子轻轻摇晃，让孩子的大脑平衡能力得到最初的锻炼。
爸爸妈妈还需要注意的是，剖腹产出生的孩子比较聪明、顽皮，容易紧张，老师和爸爸妈妈不要训斥和惩罚他们，因为他们不是故意捣乱，而需要训练矫正。
兄弟分家
一个村子里住着两兄弟，父母早亡，给他们留下了一头大黄牛。牛身上，常落一种昆虫，叫牛虻。它长得像苍蝇，又像蚊子一样用嘴叮透牛的皮，吮吸牛的血液。但有一只头上带红点的大牛虻，跟这头黄牛和平共处。分家时，哥哥欺负弟弟年幼，拉走了大黄牛，只把那只牛虻给了他。
从此，弟弟做了大牛虻的主人，这只牛虻也便是弟弟的惟一财产。有一天，大牛虻被邻家老伯的大花鸡吃了，弟弟伤心地哭了起来。老伯说：“别哭啦，我把大花鸡赔给你。”
说来也怪，这只大花鸡吃了牛虻以后，天天生个双黄儿蛋。有一天，大花鸡被房东大娘的大黑狗偷吃了，弟弟又伤心地哭了起来。大娘说：“别哭啦，我把大黑狗赔给你！”
谁料到，这条大黑狗吃了公鸡以后，力气大得很，拉车、犁地比牛还有力气。这消息，不知怎么传到了哥哥的耳朵里。哥哥想用大黄牛换弟弟的大黑狗，弟弟没答应。狠心的哥哥就在一天晚上，用粗麻绳把大黑狗吊死在树上了。
第二天，弟弟看到自己心爱的大黑狗被人害死了，着实痛哭了一场，在山坡上挖了个坑，把大黑狗埋葬了。他还亲手修了一座坟，坟上栽了一棵小海棠。
几年后，弟弟来给大黑狗上坟。当年的小海棠已长成绿叶成荫的大树了，树上结的果子红橙橙的数也数不完。弟弟上前摘了一个海棠拿在手里，那海棠眨眼间就变成了一锭黄灿灿的金子。弟弟高兴极了，爬到树上把那些海棠一个又一个地摘下来，用自己的衣服兜着，回村子里去了。
善良的弟弟把穷乡亲们都召集来了，把这些海棠果分给大家每人一个。哥哥也挤在穷人堆里。
那些海棠果一到穷乡亲手里，立刻变成了金子。哥哥看呆了，忙上前一步，硬是要了三个最大最红的海棠，跑回了家。
他关好屋门，捡了一颗握在手里。果子慢慢裂开了，从里面飞出一只大牛虻。大牛虻飞到哥哥脸上，狠狠叮了一口，就飞走了。他顾不得这些，忙伸手取出第二颗。这次，从里面跳出的是一只大花鸡。那大花鸡跳到地上，照哥哥的小腿狠狠啄了几口，就飞跑了。贪心的哥哥仍然没想出其中的原因，又握住了第三只果子。果子裂开了，里边竟跳出了一条凶猛的大黑狗，就是被他吊死的那条狗。大黑狗张开大口，向哥哥脖子咬来，他立刻被吓昏了。等他醒来时，红海棠一个也不见了。
刚刚学走路宝宝的平衡控制能力
观察内容站站、蹲蹲。
发展目标训练他脚的弹性，学会自己走路。
1边玩边练习走路
不用扶着东西就可以站起来时，婴儿一定会很高兴。这时候他两肘弯曲、两脚站着，脸上露出喜悦的表情。此时，只要你拉着他的手在前面诱导他，就能摇摇晃晃地前进了。当他习惯后，可让他扶着你的手自己前进，同时经常叫他站站、蹲蹲，训练他脚的弹性，这样才能不靠别人的帮助自己走路。
2跟着爸爸摇摇晃晃
和孩子面对面，然后抓住孩子的手，让孩子的脚踩在爸爸的脚背上。爸爸走动的时候，孩子也跟着走动。一步一步慢慢地踩着，在房间里绕圈圈。跟着“左脚，右脚”的口令，大步大步地走。
无论是拉着宝宝的手走路还是踩着爸爸的脚走路，速度都不要过快，由于此时宝宝的运动协调能力还很弱，如果速度过快，就会导致宝宝跟不上爸爸妈妈而失去平衡。由于此时宝宝的胳膊还不够坚韧，速度太快也可能对宝宝牵着爸爸妈妈的手造成损伤。
学步车真的可以帮助孩子更快的学会走路吗？
有的爸爸妈妈认为，当孩子到了一定的年龄，把他们放进学步车里，自然而然的就学会走路了。其实不尽然。
第一，安全性问题：大人们以为学步车很安全，把小朋友放在学步车里就完事了，没有好好看护，事实上学步车很容易翻倒，使婴儿受伤；有时候，尽管有人看护，但大人的反应不一定够快。
第二，使用学步车，婴儿走路时看不到自己的腿和脚，增加了他们学会平衡的难度。
第三，限制了婴儿的活动空间。
太阳的礼物
传说，天上有个太阳公公，太阳公公有十个儿子，十个儿子都是小太阳。一天，太阳公公说：“我老了，该退休了。以后你们轮流去值日，每天换一个，千万不要疏忽。”
“哎！”十个小太阳齐刷刷地答应。
开始，他们还听太阳公公的话，每天轮流去值日。日子一久，就觉得一个人挺孤单。一个顽皮的小太阳就说：“明天我值日，大家都跟我一起去吧，咱们好好玩玩！”
大家都赞成，只有最小的小太阳不敢去，哥哥们就留下他看家。第二天一早，九个太阳一起出来了。
他们有说有笑，玩儿得很高兴，几天几夜也不肯回家。这下，可苦了地上的老百姓。天空上九个太阳齐照，天气热得不得了，所有的江河沟渠都干涸了，庄稼也都晒死了。
国王就派一个叫得声音最响的动物，去通知太阳回去。选了老牛，老牛喊：“太阳，你们可以回去了！”九个太阳瞅瞅他，没做理会；派了狮子，狮子气势汹汹站到山冈上狂吼：“太阳，你们快回去吧，别惹我生气！”九个太阳一齐冲狮子扮个鬼脸，喊道：“一二三，臭狮子！四五六，滚你的！”依然在天上蹦来跳去。
国王气急了，便叫一个勇士把太阳射掉。这个勇士箭法特别准，搭箭拉弓，嗖嗖嗖……一连九箭，把九个太阳都射落了。于是天气凉快起来了，庄稼也活过来了。可是这不过是刹那间的事。一会儿，天空就变得黑暗了。原来，小太阳见九个哥哥纷纷中箭，吓得肝胆俱裂，便逃到山后一个弓箭射不到的地方藏起来，再也不肯出来了。
太阳小弟弟这一藏，弄得世上一片黑暗，种田、织布、走路，都得点火把，大家感到很不方便。国王就又派叫得最响的动物，去劝太阳小弟弟出来。换了一个又一个，太阳小弟弟始终不肯出来。
最后，换到了大公鸡。他跳到石磨上，伸着脖子叫了一阵。太阳小弟弟听见了，却嫌这声音太嘶哑，不肯出来。公鸡毫不气馁，连续练了几天嗓子，再叫时，太阳却嫌这声音太僵硬，像喊救命似的。大公鸡起早贪黑地练习，终于有一天，他叫的声音既清脆又温柔，既婉转又圆润，太阳听了，高兴地说：“让我去看看，是谁有这么一副好嗓子呢？”
他说着，就从山后探出头来。人们得以重见光明，人人拍手欢笑，表示欢迎。太阳看到人们对自己这么友好，又每天来值日了，担负起太阳家族的全部重担。
因为太阳特别喜欢大公鸡，就把自己鲜红的衣服割下一角，做成一顶美丽的头冠，送给了公鸡。他们成了一对最好的朋友。
学会走路宝宝的平衡控制能力
观察内容单腿站立。
发展目标感受重心变化，提高大的支撑控制能力和平衡能力。
1单脚自由站立
让宝宝的脚分别单脚站立，即一只脚站立，另一脚卷曲抬起，每次3～5秒钟。
2单脚负重站立
在宝宝进行单脚练习时，让宝宝手里拿着物品，如抱着一只枕头，让宝宝根据负重来认知平衡能力，也可以让宝宝两手分别拎着装500克水的小水桶。
3练习轮滑板
让宝宝使用轮滑板，在运动中练习单脚站立，促进身体的平衡控制能力。
在练习单脚站立时，鼓励宝宝的脚在原地试着向各个方向转动。
在两手分别拎水桶的过程中，可以试着让宝宝把双臂摆成平直状态。
没有单脚轮滑板时，可选择骑儿童车或练习两脚原地交替跑动。
怎样纠正宝宝的内八字？
孩子走路的时候，脚尖有点往里使劲，也就是俗称的“内八字”，用医学术语来讲，叫做“内旋步态”，大部分都是一种正常的生理状态，往往有一定的家族史，也就是说在家族中有的人走路也这样，一般随着年龄的增长症状会逐渐减轻。关于这种情况的矫正有以下几种矫正方法：
1行走姿势提醒
在孩子行走过程中进行必要的提示。
2学芭蕾舞
因为芭蕾舞演员在通过长期训练后，走路姿势大部分是“外八字”。
3戴矫形器
夜间戴上矫形器，在孩子睡觉时对于孩子的骨骼进行矫正。
即便通过以上方法，也不是一年半载就能完全矫正，而且大部分是难以得到完全矫正的。另外，还有一种方法也可以用来矫正，即在家中将鞋颠倒来穿，左脚穿右脚的鞋，反之也是这样。
小羊过桥
有一只小羊，身上长着白毛，头上有两只小角，叫起来“咩咩咩”的，大家叫他小白羊。还有一只小羊，身上长着黑毛，头上有两只小角，叫起来“咩咩咩”的，大家叫他小黑羊。小白羊和小黑羊都住在河边，小白羊住在小河东边，小黑羊住在小河西边，他们隔着一条河呢。这条河不宽，可是很深，河水一天到晚流着，这可怎么过河呀？还好，河上架着一根木头，这就叫做独木桥。独木桥很窄很窄，只能走一个人。
有一天，两只小羊羔走到桥中间，他们俩就碰头了。小白羊走不过去，小黑羊也走不过来。小白羊把头一抬，对小黑羊说：“退回去，退回去，快给我退回去！你知道吗，我要过桥看我姥姥呢！”小黑羊一听，也把头一抬说：“你退回去，你退回去！你看姥姥有什么要紧，我要过桥看我爷爷呢！”小白羊生气了，瞪着眼说：“你为什么要我退回去？是我先上桥的！你应该退回去，退回去！”小黑羊也生气了，把小蹄子蹬得咯咯地响，大声说：“什么？你让我退回去！哼，是我先上桥的！你应该赶快退回去，赶快退回去！”说着说着，小白羊和小黑羊就吵起来了。他们越吵越凶，谁都不肯让谁。小白羊发脾气了，他低下头，把两只角对着小黑羊冲过去。小黑羊见小白羊冲过来，也低下头，把两只角对着小白羊冲过去。只听见“咚”地一声，小白羊的头和小黑羊的头撞在一起了，两只小羊失去了平衡，都掉到河里去了。
步伐熟练时宝宝的平衡控制能力
观察内容在黑暗或悬空中平衡控制身体。
发展目标平衡控制能力的进一步提高。
1走平衡木
在离地面10～15厘米的平衡木上学习行走。爸爸妈妈可以先用单手扶宝宝在平衡木上来回走几次，使宝宝习惯在高处行走，然后让宝宝扶棍子的一端，爸爸妈妈扶棍子的另一端，在一定距离内陪着宝宝走几次。
慢慢手离开棍子让宝宝自己在平衡木上行走。鼓励宝宝展开双臂以保持身体平衡。学会自己走平衡木之后，可以在进一步在头顶放一本薄书，让宝宝在平衡木上走。
2摸瞎瞎
在5米远的地方放孩子爱玩的玩具，中间摆放一块长、宽50厘米的木板当作桥，先让孩子目测好，告诉他走过桥拿回那边的玩具。
这时把孩子眼睛蒙上，给个口令，孩子摸瞎过桥去拿玩具。拿回一个表扬一回，争取都拿回来。
3跳格子
在室外，或者室内有足够大的空间允许的话，画一个“田”字格，每格长宽均为30厘米左右。爸爸妈妈教孩子由下的方格单脚跳到其他方格，跳完为止。
待单脚跳跃较熟练后，还可以把沙袋放入格内，边跳边踢。此游戏锻炼了宝宝单脚跳跃和身体平衡的协调控制能力。
在走平衡木的练习中，平衡木的宽度不要太窄，也不要太高。太窄容易给孩子造成恐惧感，太高又容易在爸爸妈妈万一没有注意的情况下而摔下来伤着孩子。
在摸瞎瞎的练习中，中间摆放的桥因为是铺在地板上，所以不需要注意高矮的问题，不过木板也不要太厚。
宝宝走路不平衡是否需要补钙？
一些孩子在学会走路后，特别是孩子当跑起来的时候，不会甩胳膊，或者是只会甩一侧的胳膊，因此走路或者跑的时候就会向一侧倾斜，容易磕碰，或者摔跤。因此爸爸妈妈很担心，是不是大脑的原因，或者是否需要补钙？
因此，专家建议，如果有遗传因素，即父母中或家族中有人是这样的，就是遗传所得，属正常，如果无家族史就应找医生检查。切不可盲目的补钙，因为孩子如果每天摄取的营养足够的话，且按规定补充维生素D，多晒太阳，正常的孩子是都不需要补充维生素的。
意外与逃生
小河边的青草地上，一对蟋蟀正在做游戏。
青头对红头说：“咱们捉迷藏玩儿吧？”
红头说：“那得我先藏，你来找。”
“行！算你红头会抢尖儿。”青头说完，两只后腿一蹬，掉过身子，还自觉地闭上了眼睛。
红头嚓嚓嚓地左跑几步，又嚓嚓嚓右跑几步，然后使劲一跳，落在一棵草梗上，然后偷偷溜下去，躲在草窝里。
“喂，藏好了吗？”
没有回声。
“红头，我要找了！”青头大声说。
这时，一头大黄牛从红头身后慢慢走过来。红头全神贯注地瞧着青头，他做梦也没想到，大黄牛突然低头吃草，红头连跳一下都来不及，就被大黄牛卷到嘴里去了。
“救命，救命啊！”红头凄惨地喊起来。
“你在哪儿，在哪儿呢？”青头四处寻找着。
“我让老牛吃了……在他嘴里呢！救命呀！”
青头大吃一惊，一下蹦到牛身上。那牛用尾巴一扫，青头就给摔在地上了。青头翻身而起，不顾一切地喊道：“躲过他的牙齿！牛在这个时候从来不会细嚼的，他会把你和草一起吞到胃里去……”此时红头和草已经进了牛胃里。
青头又跳到牛身上，隔着肚皮冲红头喊：“红头，不要怕，你会出来的！我听说牛有四个胃，前三个胃是储存食物的，只有第四个胃才管消化！”
“可是，你跟我说这些有什么用？”红头悲哀的声音，仿佛来自远方。
“有用！你记住！等会儿牛休息时，他要把刚才吞下去的草重新送回到嘴里咀嚼。你是勇敢的蟋蟀，要伺机而动，一下跳出来！”
“谢谢你！”红头的声音几乎听不见了。
红头在牛肚子里随草一起运动着，从第一个胃到第二个胃，又从第二个胃来到了牛嘴里。红头终于看到了一线光明，但是他裹在草里，又极力躲着牛的牙齿，根本没机会蹦出来。
这时，青头爬上牛鼻子，用他的身子在牛鼻孔蹭来蹭去。“呵欠”，牛打个大喷嚏，把红头和一团草一起喷了出来。
红头看见自己的朋友，高兴得流下了眼泪，一句话也说不出来。青头笑眯眯说：“别哭，就算你在牛肚子里做了一次旅行吧！”
