从古至今，人与人之间的鼓励，总会促使他们所要做的事情更顺利。相互之间的鼓励，也总会激发出人们心中最强的那股力量，包括自信心和意念。
然而，大多数的人都是等待着他人的鼓励，这或许就是人性中的一个脆弱之处——将自己的命运系在他人手中，而非自己掌握。
其实，最好的鼓励是源自于每个人的内心。只有自己相信自己，自己鼓励自己，最后的胜利才会是完美的。他人的鼓励只不过是一种催化剂，最重要的是自己心中的那堆反应物。
鼓励只是人心中渴望得到的一种慰藉罢了。成功的关键是自己的努力和付出，而不是别人那三五句呢喃之语。正如一个已对生活完全失去信心的、堕落不堪的人，你就是磨破了嘴皮子去鼓励他，也未必能有一丁点的效果。
千万不要有等待的心理，要学会给自己鼓励，学会自己掌握命运的船舵。如今的社会充斥着太多的机遇，却也同样“杀机四伏”。别老指望着他人能给你鼓励。
每个人都要有一种危机意识，在激烈的竞争中，永远相信自己、鼓励自己，这是一种每个人都应该努力掌握的生存法则。
成长最悲哀的是当你长大成人后，在你遭遇挫折时，没有人会安慰你，鼓励你站起来再重新开始，而在你获得成就时，也没有人会称赞你，鼓励你再创佳绩。换言之，推动我们勇往直前的原动力只有来自我们自己。
不妨想一想，当你在人生的十字路口碰到低潮时，会不会有人来拍拍你的肩膀，给你打打气？说实话，当你碰到低潮时，或许你的老师、长辈会为你打气，但他们也无法天天在你身旁拍你的肩膀。所以，这时，自己鼓励自己，才是一种最好的努力进取的方法，也是最有效的。这样说并不是在否定别人的鼓励的作用。事实上，别人的鼓励会让你有“毕竟我不孤单”的感觉，于是生出一股奋起的力量；但是，需要告诉你的是：
——千万别乞求、冀望别人的鼓励，因为那只会让你像个可怜虫！而这种鼓励也带有怜悯的意味。
——千万别依靠别人的鼓励来产生勇气和力量，因为，你未来的路还会有许多坎坷，可不一定每一次你低潮的时候，就会有人来鼓励你。
不过，人在低潮时，可能不知道怎样去鼓励自己。因此，在遇到低潮时，你自己首先要有“撑下去”的决心，因为，这是“自己鼓励自己”的先决条件。
之后，你要努力告诉自己：我要走过这个低潮，我要做给别人看，向所有人证明我的强韧。换句话说，你要为自己争一口气，不要被别人看轻。
有了这样坚定的信念，接下来就是“努力做”了，这当中会有挫折、沮丧和“不知何日出头天”的漫漫长夜等待，而你也很有可能再度被打倒。
怎么办呢？
有人在墙上贴满励志标语，每天在固定的时间默念。如，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”、“同生天地间，为何我不能”、“即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地迈一步”、“积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生”、“自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利”等等；有人找个僻静的地方，痛快地流泪；有人拼命地看成功人物的传记，以此来鼓励自己；有人借运动来强化意志，忘却沮丧。
方法很多，不一定每个人都适用，但不管你的方法如何，你一定要努力做到自己鼓励自己——人遭逢低潮就有如孤身闯入原始雨林，在这种时候，只能自己拯救自己。
能自己鼓励自己的人，就算不是一个成功者，但绝对不会是一个失败者。因此，在每一天，我们要学会自己鼓励自己，自己给自己打气。这是一种努力，也是一种智慧。
对于在生活中被冷落的经历，不要认为这是一件坏事，其实这恰恰是一笔财富，深不可测的财富。这对心灵来说是一种磨砺，对意志来说是一种考验，这让我们认识到成功的不易。在心灵遭受创伤之后，要学会自己修复。当遇到人生中的挫折时，我们应该怀着感恩之心，自己鼓励自己，理智而快速地走出人生的低潮。
