任何人，不管出身多么高贵，受过的教育多么良好，也不可能是十全十美的人，都需要一个自我不断完善的过程。相反，一个人不管出身多么低微，受过的教育多么不全面，只要不断地完善自我，也能受到社会的认可和尊重。在今天，“见贤思齐”已经演变成我们对自我修养的一种要求，是值得我们继续发扬光大的。
但是生活中，总是有一些人看见别人的成就就心怀嫉妒，看到比自己差的人就加以鄙视和嘲笑，这种人最终的结果只能是难成大气候，落得不堪收拾的下场。真正的聪明人，总是会向比自己强的人虚心学习，以使自己尽快达到对方的水平；而见了有毛病的人，则会对照对方来反观自己，看看自身是否也有这方面的不良现象，有则改之，无则加勉，这才是能够切实提高自己的修养品位，而不会走向相反方向的有效途径。
自古以来，总有一些人，看到别人比他能干，比他强，就怀着一颗嫉妒之心，想方设法、不择手段地去害人家。《草船借箭》中的周瑜，就是这样的一个人。在《草船借箭》中，周瑜看到诸葛亮才华横溢，处处胜过自己，便心生歹念想害死诸葛亮。他以军中缺箭为由，令诸葛亮3天造好10万支箭。谁知诸葛亮满口答应，并立下了军令状。周瑜暗自高兴，满以为这下可以除掉诸葛亮了。而博学多才的诸葛亮，利用他渊博的知识，夜观星象，乘着大雾，去曹营“借”了10万多支箭回来复命，使周瑜的阴谋未能得逞。在我们的日常生活中，的确有这种人。他们生怕别人超过他，当别人有了成绩、受到赞扬时，他不但不虚心学习，而且，还在别人背后说长道短。这是一种损人不利己的做法，实际上是极其狭隘、卑鄙的庸俗作风。著名数学家华罗庚就不是这样的人。他小时候算术成绩很差，还常常不及格。他并没有因此而去嫉妒优秀同学，而是常常勉励自己：“别人也是人，自己也是人，别人做得到的，我也做得到。”于是，他研究别人为什么考得这么好，取人之长补己之短，最终成为了一位著名数学家，这是一种多么可贵的进取精神啊！
古往今来，但凡妒贤嫉能者都难以成大气候，甚至还会落得不堪收拾的下场。因为这种人心胸狭窄，一旦妒火燃起，就有可能失去理智，进而不择手段，以致一步步走向毁灭之路。战国时期的庞涓，就是这样一个例子。
庞涓投奔了魏国以后，他的好友孙膑也受到了魏王的器重，庞涓嫉妒孙膑的才能，怕他超过自己，就以“私通齐国”为由，在魏王面前陷害了孙膑，孙膑被人从狱中救走，回到齐国。不久，庞涓带兵连败宋、鲁、卫、赵等国，赵国向齐国求救，齐王派田忌为大将、孙膑为军师，使庞涓连连败北，最后，孙膑用“减灶法”引诱庞涓来追，暗设伏兵，将庞涓射死在马陵道上。魏国从此衰败，并向齐国进贡朝贺。
庞涓最终死于非命的下场，可以说是他自己为自己铺设的。如果他能够向师兄孙膑谦虚请教，互相切磋，共同进步，说不定会出现像“将相和”那样的好景况，成就事业，流传美名。可惜的是，他没能见贤思齐，而是采取了卑劣的打击手段。结果，害了别人，更害了自己。
人生的路上，我们每个人都会遇到许多对手，正因为这些陪伴我们的对手，使我们变得坚强、变得自信、变得充满活力。对手是一面镜子，他能帮我们照自己，认识到自己的不足，能做到更加完善自己。对手是同行者，也是挑战者，是他们将我们的人生装扮，是他们将我们的心灵改变，让我们更进步，更完美。我们要感谢人生中各个时期、各个阶段的每一个对手。如果我们没有对手，没有强大的对手这个目标，让我们时时感到危机，我们的潜能就激发不出来。应该说，是对手造就了我们的成功，对手越强大，我们自己也就越伟大。我们还得感谢对手，是他们把我们提升到一个新的境界。所以，要想超越对手，就先要向对手学习，绝不可让嫉妒之火烧了自己原本聪明的心智。
嫉妒是一种极具破坏性的负面情绪，是指自己的才能、名誉、地位或境遇被他人超越，或彼此距离缩短时，所产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的情绪体现。它是有明显的敌意甚至会产生攻击诋毁行为，不但危害他人，给人际关系造成极大的障碍，最终还会损伤自身。地位相似、年龄相仿、经历相近的人之间容易发生嫉妒。
黑格尔曾说：“嫉妒，是平庸的情调对于卓越才能的反感。”巴尔扎克说：“嫉妒者比任何不幸的人更为痛苦，因为别人的幸福和自己的不幸，都将使他痛苦万分。”
一般来说，性格有缺陷的人容易产生嫉妒心理。因为具有偏执型人格的人处事敏感、多疑、主观、固执、心胸狭窄、报复心强，不易接受现实，一旦自己的地位低于别人，就有可能运用想象来编织他人的缺点，吹毛求疵，制造事端。
而具有强烈自我中心意识的人，更希望在各个方面超过别人，一旦自己无法或不愿超过他人时，常常会产生对他人的嫉妒，以求得心理平衡。
成功始于模仿，如果我们想成功，就应该将对手看作一个榜样，先模仿，再超越。也就是先从对手身上学习自己所不具备的才能，然后再通过不懈的努力追赶并超过对手，以实现自己人生的成功目标，这就需要我们提高自己的道德修养，不要鼠目寸光、心胸狭隘。一定要学会见贤思齐，因为一个人不可能在任何时候都比别人强，人有所长也有所短。人固然应该喜欢自己、接受自己，但还要客观看待别人的长处，这样才能化嫉妒为竞争，才能提高自己。
永远不要嘲笑那些暂时不如自己的人，没有天生完美的人，只要他是在努力，在进步，就是值得我们尊敬并学习的榜样。
