在日常生活中，人既不可能每时每刻去反省自己，也不可能总把自己放在局外人的地位来观察自己。正因为如此，每个人都需借助外来信息来认识自己。然而，个人在认识自我时很容易受外界信息的暗示，从而不能正确地感知自己。
著名的杂技师巴纳姆在评价自己的表演时说，他的节目之所以大受欢迎，是因为他的节目里每一分钟都包含了人们喜欢的内容，它可以使得每一个人都“上当受骗”。人们认为一种很笼统、很一般的人性描述十分准确地揭示了自己的特点，心理学上讲这种倾向称为“巴纳姆效应”。
巴纳姆效应在生活中很常见，就以算命的来说吧，很多人在请教过算命先生之后都认为算命先生说得很准。其实，那些求助于算命先生的人本身就很容易受到别人的暗示。因为当一个人情绪低落、失意时，本身对生活的控制力就会大大减弱，于是安全感也会随着减弱。此时的人心理的依赖性会大大增强，很容易受到别人的心理暗示。假设那个算命先生很会揣摩人的心理，见机行事，稍微能够理解求助者的感受，求助者就会感到一种心理上的安慰。算命先生再说一段无关痛痒的话就会给与求助者一点信心，求助者就会深信不疑。
世界上没有完全相同的两片树叶，你有你的特色，我有我的色彩。任何时候都不要因为自己与别人的不同，或者潮流的席卷就随波逐流，迷失自己。现实世界的丰富多彩有着巨大的诱惑力，为了跟从时尚而不断地变化自己的位子是可笑也是可悲的。
人生忠告：
每个人都会有从众心理，只是个人的表现不同而已。我们需要做的是在跟从中超越，而不是在跟从中迷失自己。
