登陆注册
6317200000092

第92章 03 新妈妈哺喂课堂

制作辅食的注意事项

在做米饭前,洗米的时候不要用力搓,并且洗得时间不宜太长,洗2次就好,并且不要浸泡太久,不要在流水下冲洗,不能用热水冲洗,否则会造成蛋白质的流失。

在做米饭的时候,应该选择蒸饭或者焖饭的做法,这样能最大限度地保存营养,要尽量避免炒饭。

做粥的时候,最好不要放碱,以免维生素受到破坏。

本月喂养要点

要注意观察宝宝的饮食规律和食欲状况。对于1.5~2岁宝宝来说,可以吃的食物多了起来,胃的排空和饥饿感是在饭后4~6小时产生的。不要饮食过于杂乱,否则会影响宝宝的食欲,妨碍其消化系统和神经系统的活动。

这个时期的宝宝处在食欲、胃液分泌、胃肠道和肝脏等所有功能的形成发育阶段,所以为了宝宝的健康,除三餐外,应在上午10时和下午3时左右各加1次点心,否则满足不了宝宝的营养需要。当然也不能饮食过量,会影响宝宝的食欲,或者引起肥胖。

在喂食宝宝的时候,要让宝宝细嚼慢咽,不要吃得过饱,如果咀嚼慢,饱腹感就强。

同类推荐
  • 教好孩子就这么简单

    教好孩子就这么简单

    本书作者以一个家长和教师的双重身份,跳出了诸如哈佛女孩,剑桥男孩所谓天才的精英培养模式,通过对20多年教过的孩子的细致观察与思考,用聊天的方式讲述发生在我们周围一个个普通孩子身上的故事,详尽、细致地分析了各种不同性格,不同优缺点的孩子,并就家长与学校及孩子老师如何打交道,孩子是否跳级等问题提出了具体的案例及建议,为家长提供了最直接、有效的家庭、学校联动的教育方案,同时,也指出了中国家庭教育常见的误区。在轻松读完本书的同时,您会发现:原来,教好孩子,就这么简单!
  • 怀孕分娩全知道

    怀孕分娩全知道

    《怀孕分娩全知道》不但能给孕妈妈最及时的指导,使其了解孕育的全过程,解答孕期遇到的疑难问题,还能够让孕妈妈体会到孕育的快乐。《怀孕分娩全知道》是所有准备或已经怀孕的妈妈科学孕育健康宝宝、顺利分娩的首选指南!
  • 妊娠期答疑解惑手册

    妊娠期答疑解惑手册

    本书针对育龄妇女和妊娠期妇女介绍了孕前准备、孕期保健、分娩准备、准爸爸常识、孕妇监护等内容。
  • 0-3岁宝宝科学养育

    0-3岁宝宝科学养育

    本书由临床经验丰富的妇幼保健专家谢霞玲和潘华英倾情奉献,为新手父母答疑解惑,提供权威的育儿指导,让新手父母轻松面对和解决这个阶段宝宝的各种养育问题,与宝宝共同成长,成功养育健康、聪明、快乐的宝宝。
  • 心理健康篇(儿童家庭教育系列)

    心理健康篇(儿童家庭教育系列)

    本书主要介绍了儿童心理健康、教育孩子的基本方法、影响儿童心理健康的因素及对策、关于留守儿童和灾后心理健康的问题及对策等内容。
热门推荐
  • 水结

    水结

    同样的路,不同的人来走,有没有可能走到不一样的结局去?答案,只有一个,可能性为零!无论选择了哪一条路,结局,只有一个,那么,这个结局,由谁走完?
  • 学院之王子公主oneorone

    学院之王子公主oneorone

    天骄:“老男人!你敢占我便宜!胆子挺肥啊!”洛天:老?!看来太太欠调教了…一会儿…“你敢动老娘的屁股试试!”欧阳:“哥…”炎绅一脸嫌弃:“谁是你哥!”明明是未来老公!众人默韩小束表示他没做啥对不住不遇的事,但是…在大院里,韩小束说的话不间断的重播了三天三夜,“我是傻蛋,我是傻蛋,我TMD是傻蛋…”韩小束生无可恋!不遇傲娇一哼,让你作!孤独韵笑眯眯的指着薄唇说:“索儿,来啵一下!”千孤眼一眯,:“我看你是三天不打,上房揭瓦!”她追,他躲,她心死,他纠缠,她爱他倾尽心力,弃他也绝不回头!千音vs墨染司武看着璃儿接受了玫瑰花,高兴坏了,隔天手上多了个玫瑰馅罗汉饼,感觉追妻之路漫漫~
  • 殿下霸宠小娇妻

    殿下霸宠小娇妻

    你说你害怕孤独,那我就会一直陪着你。我已经让你走丢了一次,这次,我不会再让你离开我,绝不会再让你孤身一人。
  • 进化世界最强嘴炮

    进化世界最强嘴炮

    在这个周围都是强大无比的外星人的进化世界里我能够依靠的就是我这张嘴。
  • 九境十三城

    九境十三城

    一个平凡无比的村子毫无预兆便迎来了毁灭之灾,秦云无处可去只能帮好友追查真相,不料越陷越深。远古的人族妖族,几世的传承,战争的号角再次响起。而这次不再只有妖,伪鬼、幽魂、龙族统统复苏。七罪书,往生经,乱世之象已出,无人能置身局外。
  • An Historical Mystery

    An Historical Mystery

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 暗枪决

    暗枪决

    40年爆发大危机一种不知名的生物迅速占领全球人类奋起抵抗,25年后危机暂时解除、有各种内斗频繁不断。在这黑暗世界,在这熟悉有无比陌生的世界。什么原因才会引发这样的灾难。
  • 少爷千金的爱情之路

    少爷千金的爱情之路

    六位千金及六位少爷要展开一场爱情之路,会擦出什么样的火花呢!
  • 复楚传奇

    复楚传奇

    几百年的恩怨,五兄弟的联合,只为了百年之仇,为了项氏的天下。公元前202年,西楚霸王项羽的百胜之师惨遭败北,霸王无言面对江东父老,自刎乌江,霸王一死,项氏一族便惨遭屠戮,无一幸免,不过让人万万没有想到的是,在埋葬项氏族人时,被朝廷分派下来埋尸体的一位平民,在一名已死的妇人怀中发现了一名婴儿,婴儿还有气息,那位平民便私自藏匿了婴儿,带回家抚养,项氏一族才得以保存,而这一切,谁也不知道,项氏的复兴之路,也在此起航……
  • 玉皇大帝传

    玉皇大帝传

    玉皇大帝?不,因为他拥有一个来自二十一世纪少年的记忆!凡人?不!因为他是三界至尊,众仙之首!