不要依赖别人，要勇敢前进面对任何事情。要学着“冷漠”，不能因为自己的热情令人误解让人痛苦。也不要因为自己的热情得不到回报而使自己伤心。要学着装作看不见一些事情，要学着装作听不见一些事情，要学着处事果断不能再让人因为你的不忍而受伤，要学会不要依赖别人。
也许生活的压力真的是太累了，不知道什么时候才可以得到解脱，让自己好好的休息休息，可是，我们又都为了生活奔波着，忙碌着，有时候我们觉得自己好像一只小小鸟，想要飞却永远飞不高，好无助。但是，这时，不要只想依赖别人，要靠自己，自己才是最可靠的。不要老想着依赖别人，无论做任何事情都要依靠自己。
一青年向一禅师求教：“大师，有人赞我是天才，将来必有一番作为；也有人骂我是笨蛋，一辈子不会有多大出息。依您看呢？”
“你是如何看待自己的？”禅师反问。
青年摇摇头，一脸茫然。
“譬如同样一斤米，用不同眼光去看，它的价值也就迥然不同。在炊妇眼中，它不过做两三碗大米饭而已；在农民看来，它最多值1元钱罢了；在卖粽子人的眼里，包扎成粽子后，它可卖出3元钱；在制饼者看来，它能被加工成饼干，卖5元钱；在味精厂家眼中，它可提炼出味精，卖8元钱；在制酒商看来，它能酿成酒，勾兑后，卖40元钱。不过，米还是那斤米。”大师顿了顿，接着说：“同样一个人，有人将你抬得很高，有人把你贬得很低，其实，你就是你。不要依赖别人怎么看待你，你究竟有多大出息，取决于你到底怎样看待自己。”
青年听后顿时豁然开朗。
大多数人都很关注别人对他的评价和看法，当然我们成长过程中需要有周围朋友的指点和帮助，但是你不能将命运教给别人的两张嘴唇之间，不要依赖人家的想法。很多时候别人对你的认识是片面的，关键是你要相信自己，学会接受自己、欣赏自己。
在康斯威星一所中学里。有两个孩子出去爬山，一个中国孩子，一个美国孩子。他们选择的山比较危险，因为风化，时常有岩石坍塌。这两个孩子很不幸的在要下山的时候遇到了坍塌。结果，两个孩子分别被困在了巨大的岩石与碎石的两边，那个美国孩子被碎石砸伤了腿，一动就疼彻心肺，他判断，自己是骨折了。
天气很快就要黑了下来，黑暗像个巨兽一样要吞噬掉整个世界。如果到了夜里，寒冷和饥饿，也许会让他们眩晕，甚至夺去他们的生命。于是，那个美国孩子开始尝试着，用手支撑着自己的身体，慢慢的向岩石堆上爬去，他受伤的腿上的血迹染红了整个岩石。快要爬上最大的那块岩石的时候，他的伤腿碰到了岩石的棱角，剧痛让他无法双手继续用力抓住岩石，他重新掉落下来，在岩石上滚来滚去，像个皮球一样。伤上加伤的美国孩子几乎绝望了，躺在岩石堆里，大口大口地喘气。但是十几分钟后，他因为寒冷而开始感觉到麻木的身体提醒他，必须要出去，必须。
这一次，这个美国孩子取得了成功，他爬上了岩石，但是岩石距离地面还有两三米的高度，这个孩子的腿无法让他平稳落地，他干脆闭上眼睛，选择了全身滚落下去。没有人能想象，这个孩子是如何坚持爬回小镇的。他向别人冷静地讲述了自己遇到危险的地点，时间，而且说有一个中国孩子很可能还在那里。
经过检查，这个美国孩子左腿胫骨骨折，在滚落岩石的时候，肋骨受到撞击，也折断了两根，身上碰撞出来的伤口和淤青不计其数。大人们把他送到了医院，然后去救援那个中国孩子。那个中国孩子被找到的时候，寒冷和恐惧已经让他奄奄一息，再晚来一会儿，很可能就会失去生命。
这个美国孩子知道，要活下去必须靠自己，无论有多么危险。而中国孩子则受到过太多的帮助，遇到危险，哪怕是不行动就会丧失生命，他也习惯性地等待着别人，依赖着别人的帮助。
我们常说，烂泥巴扶不上墙。要想有大的作为，主要的还是要依靠自己。
美国有一个举世闻名的电影奖，叫奥斯卡金像奖，每年颁发一次，用以鼓励和表彰那些在电影艺术方面取得突出成就的电影从业人员，促进电影文化、教育和科学水平的提高。它象征着电影界的最高荣誉。
1987年3月30日晚上，第59届奥斯卡金像奖的颁奖仪式正在举行。在热情洋溢、激动人心的气氛中，仪式一步步地接近高潮……高潮终于来到了，到了揭晓最佳女主角的时刻，所有人的心都悬了起来。终于，主持人大声宣布：“玛莉·马特琳！”全场立刻爆发出经久不息的雷鸣般的掌声。玛莉·马特琳在掌声和欢呼声中，一阵风似的快步走上领奖台，从上届影帝——最佳男主角奖获得者威廉·赫特手中接过奥斯卡金像。很多电视机前的观众看到她用手语向观众示意，这才明白：原来，她是个聋哑人。
1966年，马特琳出生于美国的一个商人家庭。父亲是汽车商人，母亲是珠宝店经销员，一个哥哥是股票和证券经纪人，另一个哥哥是餐馆的服务员，她是家里唯一的女儿。但在玛莉·马特琳出生刚18个月的时候，一次高烧夺去了她的听说能力。这对她来说是异常残酷的。但她并没有因为从小就伴随自己的残疾而丧失生活的信心和乐趣。相反，她对生活充满了热情。她8岁加入伊利诺州儿童剧院，9岁时就开始正式登台表演。她还能时常在电影中被邀请用手语扮演聋哑角色。她利用这些演出机会不断锻炼自己，提高演艺。
正是因为她的努力，女导演兰达·海恩丝拍电影时，才毫不犹豫地决定由她担任女主角——萨拉的扮演者。
结果，在全片中没有一句台词，全靠极富特色的眼神、表情和动作，马特琳成功地揭示了主人公自卑和不屈、消沉和奋斗的内心世界，表演得惟妙惟肖，令人拍案叫绝，最终一举折桂，从而成为奥斯卡金像奖颁奖以来最年轻的最佳女主角奖获得者，也成为美国电影史上第一个聋哑影后。
她相信，她的心和所有人一样健康。正如她自己所说的那样：我的成功，对每个人——不管是正常人还是残疾人，都是一种激励。不能坐等和指望苍天，一切都取决于自己。做任何事情不要太过于依赖别人。要学着自己坚强一点，依赖别人不如靠自己。这次给我们心灵深处埋下个种子，不要依赖别人要靠自己，企求别人没有人会理你。要真正去靠自己的本事做事。
