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第48章 别让压力挤走快乐

人生的重点是什么?如果拥有的再多,你却不快乐是不是就是悲哀?在快乐的基础上拥有你想要得到的,不失为人生好的一种态度。

人生的道路千万条,只有量力而行,才能够有所收获,享受到收获的乐趣。

我们都有自己快乐的理由,也有自己不快乐的理由。

例如,有的人工作轻松,自由,压力小,但工资有点低。如果想要感到快乐,眼睛就不能老盯着工资低不放,而应该多想想——自己多自在啊!

反过来,有的人工资很高,但压力很大,不自由。他要想感到快乐,眼睛就不能老盯着工作压力大不放,而应该多想想——自己的工资待遇是大多数人所没有的。

上天不可能把什么都给你。我们总是觉得不快乐那是因为,紧紧抓住不快乐的理由,无视快乐的理由。当你感到实在承受不了的时候,要及时给自己减压。

“生活真是太累了!”常听一些人喊出这样一句话。

活得累的人很少有幽默感,因为他不敢去嘲讽或善意地笑一笑,更不会放松一下自己,唯恐别人以为自己对生活不严肃。活得累的人就像永远戴着一副面具,这副面容在人前谨小慎微,在人后愁眉苦脸。真是太累了,让人喘不过气来。活得累的人身上就像穿着一件厚重的铠甲,既不能活动自如,又不能脱去它,因为它太沉了,压在身上如重千斤。

既然活得累是件很痛苦的事,那么我们为何不换一种活法,活得轻松、幽默一点,努力去感受生活中的阳光,把阴影抛在身后。哪怕工作任务很重,也要抽出一点时间来放松自己,那样会对你的工作更有益处。

林肯的书桌角上总有一本诙谐的书籍放在那里,当他抑郁烦闷的时候,便翻开来读几页,不仅能解除烦闷,而且还可以使疲倦消除。

美国富翁柯克,51岁的时候他用完了所有的财产,他只得又去经营、去赚钱。没多久,他果然又赚了很多钱。他的朋友因此很奇怪,问道:“你的运气为什么总是这样好呢?”

柯克回答说:“这不是我的运气,而是我有自己的秘诀。”

朋友急切地说:“你的秘诀可以说出来让我们听听吗?”

柯克笑了,“当然可以,其实也是人人可以做到的事情。我是个典型的乐观主义者,无论对于什么事情,我从来不抱悲观态度。哪怕是人们对我讥笑、恼怒,我也从不变更我的想法。并且,我还使人快乐,这样我总是获得成就。我相信,一个人如果常常向着光明和快乐的一面看,就一定可以获得成功。”

生活对于每个人都是公平的,对谁都是一样的,没有绝对的幸运儿,也没有完全的倒霉蛋。你有这样的不幸,他也有烦心事;别人有好机会,你也会有好运气。所以,千万别把自己想得那么悲惨,更不要把自己缠绕进自己编织的网中,挣扎不出来。

生活在这个世界上,你要为衣、食、住、行去奔忙,要去应付各种各样的事,要去与各种各样的人打交道。谁也保证不了你下一个会遇见什么样的事情以及什么样子的人。不要让自己长期生活在紧张、压抑之中,不要让自己的弦绷得太紧,别活得那么累。必要的时候,放松一下自己,活得轻松一些。其实,别人并不在意你,他们在意的只是他们自己。

可是现实生活中,偏偏有很多的人很在乎别人对他们的看法。

丁杰原来在一家公司的业务部门做主管,后来因为工作需要被调到了一个新的部门。在这个新部门的地位没有原来的部门高,于是他总是担心别人会有什么其他的想法。

一天,他在大街上遇到一个熟人,熟人问:“你不做主管啦?调到哪儿去了?”丁杰说:“不做了,调到另一个部门去了。”熟人说:“是吗?那好啊,我祝贺你!”这位先生笑笑说:“有时间去玩呀!”然后作别。听了这话丁杰心里有一丝酸楚,觉得朋友是在笑话他。

过了不久,丁杰在某处恰巧又碰到了那位熟人,熟人又问:“听说你现在不做主管了,调哪儿去了?”他只得把以前的话又重复了一遍:“我调另一个部门了,有时间来玩啊!”

回到家,丁杰的心里突然亮了起来,好像一下子就悟出了什么来:是呀,自己整天担心别人说什么,整天把自己当回事,而别人却早把自己忘了。于是,他照旧同原来一样,同朋友们一起聚会聊天,大家的热情依然和以前一样,依然是那样真诚。

其实,很多人的太多烦恼,只是自己杯弓蛇影的自恋和自虐而已。你的所有的担心和疑惑,都是自己内心的猜测。在别人的心中,其实并不那么重要。

人生中那么多的事,大家连自己的事都处理不完,哪有闲功夫还会去关心别人的事情。只要你不对别人造成伤害,只要不是损害了别人的利益,没有人会对你的失误或尴尬太在意。第二天太阳升起的时候,也许别人什么事都不记得了,只有自己还耿耿于怀。所以你要明白,在别人的心中,你并没有那么重要。

人生就像一次旅行,旅途中遇见的很多事情需要我们抱着无所谓的态度来对待。无所谓是用一种豁达的姿态来面对人生旅途中的阴晴风雨。你所担心或感到困窘的事,别人也没有那么多的闲心去关注,因此,你大可不必放在心上。不必太在意别人对你的想法,走好自己的路,比什么都重要。

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