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怯懦的人总是害怕得罪人，或是担心别人报复自己，所以在生活中常以“老好人”的面目出现。他们不愿意面对冲突，能忍则忍，害怕别人不高兴，害怕丢面子……由于“怕”，他们总是倾向于委曲求全，习惯于通过忍气吞声来以求得相安无事。但实际上这种个性往往给个人交往带来诸多不利。交往中过多的退让强化了对方不恰当的行为和态度，相当于给对方暗示，你不介意他的所作所为，所以对方根本不会把你放在眼里。从另外一个角度看，当事人在做出过多退让后，往往会产生一种自我挫败感，导致自我评价和自信心的下降，并且还会对交往对象产生暗暗的怨恨情绪。
克服怯懦个性，首先要从观念上强化自己作为一个人的权利和尊严，要做出适时的、有分寸的忍让和妥协。大学生之间的交往应以平等、互相尊重为首要前提。当这种权利受到侵害时，每一个人都应进行有理、有力、有节的斗争。
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冲动的人在交往中言行举止具有突发性，不喜欢深思熟虑，做事情很少考虑后果。因此，他们很容易伤害到他人，有时还可能造成严重的后果。
冲动的人应该时时牢记“三思而后行”、“冲动是魔鬼”这两句话，每当做一件事情的时候都要反复问自己几遍：这样做究竟对不对？会产生怎样的后果？每次要说话或做事时，先延迟十秒到一分钟，给自己充足的缓冲时间。
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有偏执倾向的人似乎特别热衷于争论，好像是为争论而活着。这类人很固执，爱钻牛角尖，对问题的看法偏激，且不易改变。他们常常会从他人的言行中捕捉到一些“不正确”的东西加以反驳。他们缺乏幽默感，也难以接受别人的玩笑。
偏执型的人很难让人接受，他们多疑、固执、易怒的性格特征是人际交往中的拦路虎，因此这类人的人际关系很差。要克服偏执人格，首先要学会保持平和的心态，凡是不要太计较。不要轻易动怒，生气不仅影响自己在别人心中的形象，对自己的身体也会产生极大的伤害。
要学会接纳、宽容他人，时时保持一颗平常心，走出偏执的误区。当别人的言语或行为与自己发生冲突的时候，要主动与他人交流看法，试着理解他人，站在他人的角度看问题。
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职业生涯管理分为个人的职业生涯管理和组织的职业生涯管理，个人的职业生涯管理是以实现个人发展的成就最大化为目的的，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效管理来实现个人的发展愿望。企业职业管理是以通过帮助员工的职业发展，以求组织的持续发展，实现组织目标为最终目的。一个人在选择了自己的职业之后，自己的职业生涯也就开始了。
职业生涯有几个发展阶段，在每个不同的发展阶段上存在着不同的特点和问题。在复杂多变的社会经济环境中，职业生涯管理不仅仅可以帮助个人成长，同时它还是一个组织获得持续发展的战略资本。对于员工来说，管理好自己的职业生涯，可以提高自己的核心竞争力，增加成功的机会。一个人要想在职场上获得成功就必须学会科学地管理自己的职业生涯。
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职业生涯发展有不同的阶段，不同的学者对阶段的划分不同。下面主要介绍几种常见的职业阶段理论。
霍尔提出了三阶段的职业生涯发展理论，他不仅考虑了个人职业生涯发展各个阶段所从事的主要工作，还描述了个人在这些发展阶段的主要社会——情绪需要，并将组织需求和个人的需求同时考虑，这有利于管理者从两个方面来考虑问题，更好地进行人力资源管理。
霍尔的职业生涯发展阶段和要求是这样的：职业生涯早期的任务需求主要是培养行动技能或某一专门技能、培养创造和创新的能力；社会情绪——需求是支持、自主、处理竞争感受。职业生涯中期的任务需求是培养训练和教育他人的能力、更新训练和技术的整合、转换需要新技能的工作、培养对工作和组织的宽广视野；社会——情绪需求是表达中年感受，重新思考自我、减少自我放纵或者是恶性竞争、支持并设法解决中期职业生涯的压力。职业生涯后期的任务需求主要是角色的转变，从实际掌权者逐渐转变为提供智慧、指导和咨询、顾问的角色、开始参与组织外的活动，重新建立自我并准备退休；社会情绪需求是整合个人的经验和智慧，提供给别人参考、接受个人特定的生命旅程、逐渐离开组织。
达尔顿和汤普森按照人在不同的职业发展阶段所从事的主要工作和职业发展任务，将职业生涯分为四个阶段，具体如下表2——1所示：
表2——1
第一阶段
第二阶段
第三阶段
第四阶段
主要活动
协助、学习
独立贡献
训练、协调
确立组织的方向
遵循指示
接受指导、照顾
学习如何照顾自己
学习照顾别人
照顾、指导别人
主要的关系类型
学徒
同事
师傅（资深者）
赞助人（顾问）
主要的心理调适
依赖性
独立性
为他人承担责任
行使权力
在第一阶段中，个人作为学徒，在一个或者多个师傅的指导下学习和工作；在第二个阶段中，个人逐渐积累经验和能力，能独立工作；在第三阶段中，个人除了承担自己的工作之外，还充当新人的师傅，指导新人的工作；在第四阶段中，个人能为组织提供未来应该遵循和发展的方向，并使各种权力，发挥影响力。并不是每一个人都必须经过这四个阶段，有很多职场人都停留在前两个阶段。
除了三阶段和四阶段发展观之外，还有雪恩的多阶段职业发展观。雪恩将人的发展周期分为三个方面：即生物周期、家庭周期和职业周期。如果能很好地处理好三者的关系，职业发展就会一路畅通；但如果三者的关系处理的不好，就会阻碍职业的发展。
