过量喝酒与脂肪肝的发生有密切关系。酒精对肝脏的伤害非常大,摄入过量酒精会大大加重肝脏负担,引起肝细胞的急性损伤,从而致使转氨酶上升,不仅会引发脂肪肝,还可导致酒精性肝炎、肝硬化等症。因此,无论是已经患有脂肪肝的患者,还是没有疾病但嗜好喝酒的人,都应严格控制酒量,如果嗜酒严重还应坚决戒酒。
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足的保健细节和养生(现代健康丛书)
俗话说:“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会,物质丰富,出门坐车回家躺椅,工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多,加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多,以致于血管患者日益增多,危害健康,影响寿命。因此,养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根,是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位,脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此,脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管,故又被医家称之为人体的“第二心脏”。
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