第205章 舒适按摩防治胆囊炎

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

本书教你了解便秘常识，帮你走出便秘的误区，最后提供一些解决便秘的方法技巧以及大量的饮食调理的验方和食谱。告诉人们多吃高纤维和有利于产气的食物，适当增加脂肪的摄入，多吃含维生素食品，并增加进水量。增加含纤维素的食物，能刺激消化液分泌和肠的蠕动，缩短食物通过肠道的时间，有利于顺利排便。人们每天仅仅花费5分钟的时间就可了解专业医师所掌握的常识，在日常生活中就能有的放矢地预防和治疗便秘。

人到中年，“上有老，下有小”，强大的工作和生活压力使得中年人在生理和心理上均处于动荡时期，发病几率更是大大增加。因此，中年人的保健就显得特别重要。本书从中年人的生理、心理变化出发，揭示衰老的机理；提醒广大的中年男女重视自己的健康，无病早防、有病早治，合理饮食、积极锻炼，遵循健康的生活方式，延缓走向衰老的脚步。

排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！

当有一个扮猪吃老虎，爱耍流氓但又没有某种功能的鬼王想要掌控你的人生时，你会怎么办！是扑倒他，还是被他扑倒，是奋起反抗，还是逆来顺受。柳诗诗身为御魔宗第三十二代弃徒，一不小心中了某鬼王的奸计，签下了人生中第一张，也是唯一一张卖身契，原本简单而又平静的生活就此被打破。某鬼王，颜值高，身材好，功夫倍儿棒，夜夜都想做新郎。柳诗诗：“对不起，种族不同，满足不了您变态的要求。”某鬼王：“臭丫头，信不信我分分钟捏死你，把你变成和我一样的种族。”

从古至今，八仙的传说有各种不同的版本，其中最使人刻骨铭心的经典莫过于吕白的传说。。。。。这一世，他依然是高高在上的八仙之首，她却沦为凡人，被妖孽附体，毁三界，灭众生。情与义，他该如何抉择，八仙的路又该何去何从？

（短篇集合）暗黑的殿堂，静寂色面色惨淡的人儿，是谁手中的牵线木偶你要知道痛苦的尽头不是死亡是窒息却不能死去的你无法理解的挣扎我们应当在黎明的那一刻准备好迎接死神的到来

女主男主相识一场救治，男主并不知道是女主救了他。男主与女主的爱恨纠葛就由此而展开

你是太阳，却想要拥抱深海ATOBE，缘分已尽再也强求不得······一次错过，一生蹉跎！

星域少年之银河保卫战是星域少年皇朝风云第二部，原来叫星际少年第二部因为版权问题改为现在这个名字，主要讲述，作为奥雷西诺联合体的洪领和小伙伴们利用外星科技同外星盟友一起保卫银河系抵抗黑暗魔帝【原来叫黑暗魔王】为首的邪恶势力从主人公学校一天开始到打败魔帝离开地球为止。

三年前，他用尽手段逼她离开，只为了保护最爱的她，三年后，她重新回来，却把他当成了陌生人，他们彼此深爱，却心结重重，他能否重夺她的心，与她写下浪漫的一生？

陈默意外得到神秘气流——元精，改造小动物，强化自身，还能号令水族，呼风唤雨。从此，一发不可收拾，踩土豪，抽二代，开豪车，拥美人……这一切统统都不再是梦！

重生后的任飞只想凭着自己过人的游戏经验赚取一些小钱养家糊口。可冥冥之中似乎注定，他的重生要加上一笔笔耀眼的光环。是让其捡起前世的遗憾还是翻手为云覆手为雨，玩转属于他的网游。

邪神，人如其名，邪！他曾一人搅得天界不得安宁，却又因为一件小事，自毁神魄，转世为人。手下三大邪君不得已下凡，奉命找寻那人。凡界也因为这群人的到来而出现了一些特殊群种......