第237章 急性腰扭伤的舒适按摩法

大蒜是天然的杀菌剂。中医认为，大蒜味辛、甘，性温。能温中健脾、行滞消食、解毒、杀虫。大蒜对脘腹冷痛、饮食积滞、食物中毒、呕吐腹泻、肠胃不和、高血压病、高血脂症、流感、流脑等多种病症具有良效，其保健功能可谓妇孺皆知。本书系统介绍了大蒜的来源、功效、应用常识及针对数十种常见疾病近500种大蒜防病治病良方，凸显“简、便、廉、验”之特色，对于每一个家庭都非常实用，诚为广大读者防病强身、康复养生的良师。

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

“五驾马车降血糖”：丰富糖尿病知识：提高自我血糖控制和调节能力；做好病情监测：控制血糖稳定，不让血糖高低起伏；饮食治疗：不挑食、不偏食，定量饮食最关键；运动治疗：消耗血中的葡萄糖，减少胰岛素用量；药物治疗：科学用药，减少药物副作用。本书以科学的态度，通俗易懂的语言，多方面阐述了糖尿病发病机制与保健方法，旨在帮助大家正确认识糖尿病，树立战胜糖尿病的必胜信心，从而快乐地享受生活的每一天。本书为糖尿病患者的家庭保健提供了有针对性的指导，帮助每一位病人建立健康的生活方式，战胜疾病，享受人生。

随着人类文明的进步，物质和精神文化生活的不断丰富，人们开始更关注自身的健康与保养。药酒由于其对人体独特的作用也被越来越多的人所重视。药酒乐于被人接受，是因为它既没有饮用酒的辛辣呛口又没有汤剂之药味苦涩，较为平和适用。饮用药酒，既可以防病治病，又可以养生保健、美容润肤，还可以作为病后调理用药。所以，饮药酒变成一种养生时尚。药酒一次购买自己调配，即可长时间服用，省时省力。

本书扼要地介绍了颈椎病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，着重对中医诊疗、西医诊疗以及饮食与运动等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍。

翻棺盗尸的人,在这世上有个称呼,盗墓贼——我叫吴小二，十八岁的我却不在高校，而是在一处无人知晓的地下古墓。…十八年的梦却在二十年前发生，只记得那句话：别动那个墓主角为了追溯一场盗墓发生的意外，抛弃富家生活，来到荒山野岭，决心要下那个墓！……

上古仙魔大战以正道胜利告终，人们在几千年来平静生活中逐渐变得高情逸态。然而一场骇世阴谋，正悄然浮上台面，各方势力相继现世，即将带来一连串混乱的局面。乱章初启，九州生灭，囚天二字，所指何为？权势纠葛、爱恨情仇，在各方争夺的浑沌世局中，纷纷卷入一往无回的不归途。来自神秘之地的少年凌夜，背负苍天的诅咒，为改变命运离开师父踏进修真界，历经种种磨砺，在各方关注下，展开属於自己的宿命，脉出同源的穆潇泽，是宿命的延续，又或许是天下命运的最大变数。歧途上的两人，远眺天下局势，在命运的牵扯下重写篇章。

三寸气在千般用，一遇无常万事休。范天九原本只是个高考扼腕，准备就业的高中生，可忽然有一天收到封恐怖而诡异的黑色录取通知书，当他来到这个学校后才知道，这是一间专门培养阴间警察——黑白无常的专科学校。自此，范天九在被逼无奈的情况下开始学习勾魂，捉鬼，驱邪，并把一切不属于阳间的东西扔回黄泉去，如果他不能攒够学分毕业，将被黄泉吸去魂魄，成为活僵尸，不过不幸中的大幸是，有一个损友与他同行，他究竟能不能扛到毕业吗？（小弟网文新手书。因为是第一次写文，还望各位网友多多收藏支持，QQ：2135694076）

茫茫大山，一条条铁链，蔓延到天地的尽头，是谁留在这个蛮荒的地带？在这铁链的尽头，又有怎样未知的存在？一名被人欺负的孤儿，却是意外的激活了最强的王者血脉，他是会留在大山中成长，还是走向外面繁华的世界？

几百年的恩怨，五兄弟的联合，只为了百年之仇，为了项氏的天下。公元前202年，西楚霸王项羽的百胜之师惨遭败北，霸王无言面对江东父老，自刎乌江，霸王一死，项氏一族便惨遭屠戮，无一幸免，不过让人万万没有想到的是，在埋葬项氏族人时，被朝廷分派下来埋尸体的一位平民，在一名已死的妇人怀中发现了一名婴儿，婴儿还有气息，那位平民便私自藏匿了婴儿，带回家抚养，项氏一族才得以保存，而这一切，谁也不知道，项氏的复兴之路，也在此起航……

“唔......于安然，你为什么喜欢我？”叶浅靠在于安然怀里吃着的薯片问道。“我有说我喜欢你吗？”于安然眯起双眼，魅惑的问道，温热的气息在叶浅耳畔渲染开。“......”叶浅一脸你想死吗？的目光看着于安然“可能是因为，你比较能吃好养活吧”......QAQ泪崩

本书介绍了身心减龄的一些具体可行的实用方法，内容包括：你的真实年龄等于生理年龄吗；给你年轻10岁、20岁的能量；给你年轻10岁、20岁的容颜；减轻压力，让你越来越年轻；饮食选择，让你更加有年轻的活力；好习惯，让你身心减龄等。

她宋小顾乖巧懂事她发誓自己真的只是想要卖个萌，赚个钱，然后混个小日子，愉快的生活一辈子来着的。她只是一个不小心的将“安眠”的校草的“果照”复印了将近几百张卖个了他的那些个疯狂的女粉丝而已。结果自己就真的一个不小心的被安眠给盯上了！然后！然后……再然后……她就扑街了，哦，阿门。

霞散群山攒簇，举目云雾浪，年少轻狂，同言天下横纵；蓝天湛神鹰翱翔，展翼风波起，与君联袂，心共马踏驰骋。两个从山神庙里“妙手”偶得姓氏的少年，挣扎求生，但心志高远，巧遇风云，路分两途，武志长存，道法自然。悟武道，战仙人，渡阴阳，镇地狱，笑佛祖，奚道宗，破星空……望苍天，他仰天长啸：男儿在世，当横刀问天，胸藏凌云，一怒天下惊。

华徵嫆新婚燕尔被夫杀害，落进水井却回到了百年之前。没有一点点防备，就这么成了一个与她同名的……名妓。要从良？处处人阻挠。要报仇？计划想不好。要生娃？一个人咋生？她是个卖艺不卖身的，却被传出千金卖一夜的消息。不明所以时，又有大夫诊她身染顽疾，会传染接触者。一夕之间落千丈，人人咒骂戳脊梁。唯有不怕死的君公子，拍了一沓银票在桌上，“她往后的每一天，我都包下了，包括她肚子里的孩子，我都要。”君轻尘身为生在蜜罐子里的大少爷，没有什么事是靠钱摆不平的。如果有，那他就靠脸。但他没想过，想要得到某个女人，竟然靠他的脸都没用。--情节虚构，请勿模仿