第34章 低脂低盐少酒预防心脏病

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

本书详细介绍了近视及近视眼的发生机制、治疗及近视眼镜的选配方法，着重介绍了近视及近视眼的预防措施，还从眼科临床角度解答了近视眼的一般知识和以新理论为指导介绍了近视眼的光学防治方法。本书没按章节，是独立的标题形式，全书结构活泼，内容通俗易懂，适合普通老百姓及近视患者阅读。

恶魔便是要睥睨天下，毁灭一切。且看我纵横驰骋，征服一切。

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俗套的重生小说，应该有点11，但不会太11。重生之后该怎么活，这是绝大多数人都不会去思考的问题，但是安然在思考，因为他重生了。一个前世窝囊的小市民重生了，会过上怎样的生活。富甲天下？权倾一方？成为举世瞩目的明星？过着美女如云的性福生活？每个人的选择都不一样，安然会怎么选择？得到什么舍弃什么，还是统统经历一遍？试目以待吧，带着作弊器的人生怎么活。

吕布：我很后悔没有在第一时间降到韩力阵营，不知还有没有机会？白起：武将技，在这逆战天下，韩指挥官说第二，自我而下，无人敢再说第三！巴顿：闪击战，就算大元帅亲至怕是也快不过韩力军团，我输的心服口服！蓝博：活在逆世战域这无尽世界里，最幸运的是，我败给韩力后选择了加入，否则早就成了逆时空的魂灵尘埃……韩力：我的背后是生我养我的那个世界，我绝不容许任何怪物魂灵踏过雷池——……韩力被战神主宰从末世发生之前的过去选来为人类未来而战。和万千魂战士一样进入混乱未知的逆世界，为生存而战，为未来而战——吃人肉的丧尸，吞尸气的兵魂，吸魂环的魂战士，还有吃粮草的人与兽，妖月魂天之下，逆战求生。韩力努力要做的，从城市废墟里寻找幸存者，组成强大战力，涤荡出一片净土家园。

本是情报科科长的胡俊楠，只因一次意外泄露了自己共产党的身份。被日本人拖进实验室，却意外存活。并获得了超能力。看他如何运用超能力与敌寇展开殊死较量。。。。。。

被誉为中国警界悬疑女作家孙德平，通过一起看似普通的交通事故，营造了一个扑朔迷离的案件。年轻有为的林大伟即将升任海阳市组织部副部长，一天晚餐后与妻子—同是海阳市风云人物的著名律师江平酒后驾车，将芭蕾舞天才少女小小撞伤致残。顾忌到身份地位、仕途前景，二人决定逃逸。不想这一切却被两个人看到。由于处于不同的目的，两个证人均对警方保持缄默，案情由此不断升级。一起意外的交通事故，演绎为轰动全市的刑事案件，牵涉出错综复杂的人物关系，折射出复杂矛盾的人性本质。更具悲剧性的是，被害人小小竟是肇事者江平20年前与情人周奇的私生女……此书作者改编为电视剧在中央电视台八套黄金时段播出，创当月最高收视率。

我只是一缕幽魂徘徊在天堂之外的湖泊边寻找进入天堂的路.那一缕风带着我遇到了湖边的你，我以为你会是那个接引我进入天堂的天使，你忧郁的眼眸让我迷失了自己，也忘记了要继续寻找进入天堂的路……

本书巧妙借用民间耳熟能详的孟婆、忘川等元素，以生死之命题搭建美食于情感之间的桥梁，将现代都市人的诸般情感体悟作为丰富食材，烹制出各类让人或感动、或失落、或悲戚、或愉悦的人间料理。你我的失措、爱恨、遗憾、生死，都蕴于每一道食物之中，杂陈人生百味。它在试图还原一个热气腾腾的真相：只要心怀温柔，每个人都会活过很好的一生。

佟江在喝掉一瓶老人给的水后，突然发现自己能“隔空移物”。然后，又莫名其妙的被带到了一个叫超基因学院的鬼地方。TM的还遇到了一个叫向东流的基友。在学院里，佟江一天到晚都被向东流带去操场上看各种小美妞。然而，他们不知道一场天使与恶魔的战争即将在地球来临……

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