第392章 如何刷牙预防龋齿

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

本书分为心、身两个部分，上篇心理养生讲的是维护心理健康的一般原则及不同个体的心理卫生内容和方法。下篇养身之道是讲身体健康的维护和常见疾病的防治方法。最后一章以浙江大学高知体检化验项目为例，向读者介绍如何解读自已体格检查时的化验单。全书内容丰富，杂而不乱，具有一定的系统性。文字朴实、流畅，可读性比较强。

本书适用于那些希望减低血压的人，并且可以从中学到降压的方法。我们将从一个患者血液循环途径开始了解组成血压的两个数值的重要性。下一步我们将讨论生活方式，包括调节压力、更健康的饮食、体力活动。最后，我们把它融合在一个程序中，使你不仅仅简单地遵循去做，乐在其中，而且能使生活和健康的整体质量得到改善。你的心脏和动脉将会感谢你，朋友和亲人们也将因你对自己将来的健康负责感到高兴。你不能改变你的家族病史，但你可以改变你自己，更加健康地生活。这将对Patricia，以及无以计数的其他人有益，对你也是如此。

本书主要阐释行为习惯对健康的影响，指出现代文明病都源自我们平时养成的生活习惯，特别是不少所谓时尚的习惯对健康非常有害。本书参考了国内外医学卫生领域对当今生活方式、生活习惯的研究成果，希望给人们提供一些有益的帮助和指导。

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

这一切，只能用六个字代替：不知该怎么说！

“你能不能不恶心我！？”某女用一种嫌弃的目光看着某男“你嫁给我我就不恶心你！”某男用期待的目光看着某女“算了，你还是继续恶心我吧！”某女受不了了“…”某男无语………

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2012年世界末日，林远为了保护女友，被一只怪兽吞进肚子，结果莫名出现在了神州大陆。这是一个妖魔纵横，修者势弱的危险世界。为了接近跟女友长得一模一样的彤长老，林远披荆斩棘，凭借香烟和火机，一步步强大起来。不过随着实力的提升，林远却发现，这个天地竟然隐藏着众多秘密。当林远弄清真相后，天地即将腐朽，末日再次降临。这一次，林远能不能凭借自己的实力，逆天改命，打破天地束缚？

【他对她纵容、宠溺，因不知她就是他厌恶的妻子】她的男友劈腿同父异母的姐姐，又被迫代姐出嫁，婚礼，新郎缺席。婚后一年，丈夫从未露面，她过得还算自在，忽闻初恋和姐姐订婚，她第一次失控烂醉。这一醉，稀里糊涂丢了第一次，从此她的生活中多了个‘禽先生’。上一秒他对着别人阴冷如魔，一转身对她温柔无比，比任何人都好，宠着她哄着她，做她的保护伞，替她解决所有问题，却也会因为她的前任而冷脸。聪慧的她，在人前是清冷唯诺的私生女，，因他而变得活泼生动。冷峻的他，在家族尔虞我诈中胜出，站在世界巅峰，冷得令人敬而远之，唯独宠她宠得上了瘾。婚后一年半，相遇于家宴，他们竟是未谋面的夫妻！【她变得静默，他恢复冷漠】原来，从四年前救命之恩开始，到如今半年纠缠，她都在步步为营。“为了靠近我，谋划了五年，你不累么？”他冷着脸，低眉睨着她。可真正谋划的是梵家，娶她只是一个计划，她只是一枚棋子。“只要梵家点头，我立刻跟你离婚。”她坚定的看着他，遇见他本就是意外，若知道他就是她丈夫，她一定不会爱。说着厌恶她，他却绝不放过她，人前恩爱，人后纠缠。【得知她怀孕时】“谁的野种？”他冷声质问，无情命令：“拿掉！”她眼含苦涩，半句都不解释，只心底道：那可是你的孩子。【她想离开时】“你我血液都交融了，这辈子，你休想逃！”他眯着眼，霸道强势。然而，车子呼啸而过，留下刺目的血泊。“篱爱听话，闭上眼，别看，我不疼。”依旧迷人的嗓音，担心的却是她晕血。说好的一辈子纠缠呢？【阳光午后，也曾情浓……】“宗老师，干什么呢？”看她被禁外出而一脸委屈的埋头，他勾唇。“斗地主！”她没好气，头也没抬，狠狠戳着手机里那个英俊的男人。“哦，又虐我？手机上斗多没意思，咱换个地方吧？”他勾着邪魅的笑，对她的冷脸视而不见。<文文狠爱狠宠~也大宠小虐~对全世界冷漠，独宠一人~喜欢就收藏支持哦~>

历经磨难求生，如愿以偿重生，发现此生却非彼生，持续奋斗ing

本书收录了近七十篇古今中外著名思想家的哲思小记，在存在、处世和爱情三个方面作了深入浅出、画龙点睛的阐释，语言精炼，含蕴丰富，感情真切，可谓字字珠玑，对当代青年具有很强的指导意义和深刻的教育意义，是提高青年人修养的示范性读本。

为侠者一生所求，除魔卫道，不正是为了此情此景，为了这些人脸上的笑容？

用那带着伤痕的脚印踏在寂寞的心上虽然只是那么轻轻的走过却还是留下一串永不能忘怀的思念回忆中的人生是真实的

少年通过自学成为全国年纪最小的网络工程师，利用高科技帮助刑警父亲抓逃犯的故事