茶叶不仅有多种保健功效,而且还因为它们有沁人心脾的甘洌之香,许多人也知道茶叶甘洌的清香还有防治疾病的功效。尤其是患有鼻炎的朋友,可以将新鲜、上等的茶叶放在瓶子中,每次闻10分钟,每天2~3次,您会惊喜地发现闻过之后呼吸顺畅,而且继续坚持还能消除鼻炎。
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营养治病与养生(新世纪新生活百科全书)
要想设法谋取营养,就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能,也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用,然后通过科学的调配,均衡的摄取,才能让疾病远离我们,身体更健康。
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