第411章 蒸汽熏鼻法治疗鼻炎

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

本书分6篇，全面介绍了有关健康长寿的相关知识和保健方法，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的保健知识。

生活在21世纪，出现了一个奇怪的现象：人不是老死的、病死的，而是自己折腾死的。古代人日出而作，日落而息，什么保养知识都没有，活得心宽自在。现代人看各种养生书籍、各种养生电视节目，却越来越不知道该怎么活了，这个说绿豆养生，那个说饮料致癌，养生方法更是千奇百怪，无奇不有。不仅误导了普通百姓的健康意识，更对人们的身心健康造成了实质性的损害。《活法儿》从每个人都曾坚持着的那些“道听途说”的坏习惯入手，从生活中的几个方面以故事的形式一一纠正人们在无意中给自己埋下的健康隐患，作为一本集大成的“纠错本”，针对现在养生书籍中漏洞百出的养生箴言，给读者指明一条正确的活法儿之道。

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

一百五十年前，金家曾收到一封书信，写道“葬世荒漠，活即为死，死即得生”。五十年前，金老九一行人带着一本旧书前往荒漠，从此音信全无。五十年后，断指老人带着一个孩子安居荒村，从此为巨坑添纸烧香。老人为何一夜失去双眼？金老九一行人为何离奇失踪？诡异的荒漠和那旧书到底有何关系？这一切的一切只等这孩子去寻找，也许他将找到自己，也许他会被......

我爸爸是盗墓贼，所以我一出生就遭了天谴，我的左眼莫名其妙地变成了血红色！然后我六岁跟着一个古怪的老头拜师学艺，直到我上了一所奇怪的高中，认识这样几个人……我们都是被命运操纵着的孩子，我们一起弑鬼，捉妖，降魔，灭魂……无数的婴煞、凶楼、罗刹、恶魂、阴极鬼煞，鬼仙、僵尸、魑魅魍魉山精海怪……等等等等，无穷无尽的鬼怪，直到，一个千年僵尸“犼魔”带着狰狞的笑，直立在了我们的面前……

在这里有寄托着小弟的武侠梦想，所以绝世的武功和神兵利器当然不会少；兄弟的情谊，战友的生死相托，肯定有；惊艳的美女，红粉自己，必须的，要不怎么是主角（但是不会太多）。热血的江湖，霸气的江山争夺，将遇良才，棋逢对手统统收进。

凡界之上，是为仙界。仙界之中，上者为神，下者为仙。但是，这些年修炼成神仙的人数量越来越少。仙界新成立了一个部门，但发现后备的神仙不够用了，于是开启了“极速成仙”项目，准备在一百天以内造就十个仙。凡间有许多人被选中，但他们中只有少数人能成为仙，然后，一场为期一百天的成仙竞赛激烈展开！所有人都在拼命修仙，而他，不小心修炼成了神！

男强女强。甜宠专宠——某男挑眉:你上我下，还是我上你下？某女皱眉:还用说吗？当然是你上我下！说罢，一把扯过某男挡在身前怒道:莫轩！你要是不把这只小强弄走今晚别上老娘床！某男魅惑一笑，转身扑向某女:老婆晚上不行那么现在把……

欢迎喜欢我书的朋友入群416450246讨论解放前夕的天津，多名地下党接连遭暗杀，他失去联系人。保密局之内几位处长，谁是同志？谁是内鬼？金城银行外多路大鳄，谁是闲家？谁是庄家？决裂父子，反目兄妹，末路夫妻，隐秘仇家，残忍特务，贪婪政客，齐聚九河下梢…

成长经历自述。以及和前男友高三同桌，大一异地生活的真实经历及导致挫折很多的家庭原因。[爱能治愈一切。希望此文能带给自小承受家庭暴力，或者长期不受父母关爱，自幼父母长期不在身边，由爷爷奶奶带大的的与我一样的，长大后特别抗拒别人的关爱或者特别缺乏安全感，一度对生活感到绝望的悲观厌世的年轻人们一些爱情与生活方面的启示。从小在不安环境中长大的我当时心理上承受不起异地恋带来的相思苦痛，希望可以为所有与我成长环境相同的人异地恋爱过程提供一点参考。也可以为心思不细腻，或认为儿童没有心理世界的，对儿童精神世界认知有偏差的准爸爸与准妈妈们做参考。一生只有100年左右，希望所有人都能在一生中实现最大化的幸福。]

在一次意外的事故中，心爱的女友出车祸离自己而去，廖子寒悲痛欲绝，然而在死亡的边境，却莫名回到了宋代，在那个地方，却与心爱之人相貌完全一模一样的她悄然相遇，而当廖子寒踏足与这个世界的顶峰!才发现原来一切都是一场轮回之祸，神与魔，善与恶从来就没有正确的界限！掌握轮回之力的魔剑，廖子寒立身成魔，杀遍六界，将为了自己受了百世轮回之苦的她解救而出！尽情关注《穿越之恋——魔剑轮回》，风子扬将带给大家一个充满人生百味的修真轶事。

一个身份扑朔迷离的乞丐，到底有怎样的身份。在这个现代的花花世界，又会经理怎样的波折。他斗黑势，惩地痞，嫉恶如仇，只因心爱女人的一句话，却从组破败黒势。一切看似顺理成章，实则遵循着某种规律。这个乞丐的身份到底是谁，他来到现代社会又为了什么。没人知道···

本书系统探讨了自先秦至1999年的五千年中外文化交流的历史，可以说是首次对21世纪前中外文化交流的全面巡礼和总结。通读全书，可以发现，这是一部很有品位的学术佳作。