防治脱发的足底按摩,可选取腹腔神经丛、肾、输尿管、膀胱、肾上腺、头部、肺、支气管、子宫或前列腺反射区。具体方法是:先用中等力度的手法按揉腹腔神经丛、肾、输尿管、膀胱、肾上腺反射区各3分钟,然后再用中、重力度的手法按压头部、肺、支气管、子宫或前列腺反射区各3~5分钟。每日1次。如有斑秃症,还可以再用中、重力度的手法揉压生殖腺反射区3~5分钟,按摩时以有酸、胀、麻、痛感为度。10次为1个疗程。
同类推荐
冠心病食疗谱(美食与保健)
本书主要介绍以下几种类型的冠心病食疗谱:冠心病寒凝气滞型食疗谱、冠心病痰瘀闭阻型食疗谱、冠心病心气虚型食疗谱、冠心病心阴虚型食疗谱、冠心病气阴两虚型食疗谱、冠心病心阳衰弱型食疗谱、心病瘀血阻络型食疗谱、冠心病并发心肌梗死食疗谱、冠心病并发充血性心力衰竭食疗谱、冠心病并发高脂血症食疗谱等。活力养生:健康添活力·生活真够劲
本书是健康好管家丛书之一,它所提出的五种活力:“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力,对于想要的健康长寿并非难事,关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力,那就从这本书开始吧!
热门推荐